Исполнение желаний с помощью 4 методик

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

Каждому человеку под силу исполнение желаний. Генератором этой волшебной силы является мозг. Именно он решает, сможет ли человек приблизиться к своей мечте или не сдвинется с места. Если он давно о чем-то мечтает, но в реальной жизни этого не получает, срочно нужна перезагрузка.

Основной секрет техники исполнения желаний заключается в том, чтобы мозг поверил в то, что возможно все. Самое приятное, что не придется работать в одиночку, у каждого есть сильные покровители и помощники. Осталось с ними договориться. Вот здесь-то и понадобится включить мозг.

У некоторых людей есть потрясающая привычка, перед выходом из дома утром они проговаривают про себя: «Если я по дороге на работу увижу 3 беременных женщины, 4 белых собаки, 2 мужчины в шляпах, то день будет удачным». Таким образом мозг получает сигнал – срочно искать указанные объекты. Бессознательно человек будет находить в толпе именно тех, о ком подумал. Ведь кому же не хочется поймать удачу?!

Для кого-то такой способ передачи сообщений мозгу покажется простым, другим нужна особая техника для концентрации. Пожалуйста, пользуйтесь.

1. Воображариум.

Мозг устроен таким образом, что лучше воспринимает зрительные образы. Потому, чтобы ускорить исполнение желания, ему нужно наглядно показать, чего именно хочется. Сделать это поможет карта желаний. Нужно взять ватман и в его центр поместить свое фото. Далее необходимо подумать о том, чего хочется, можно найти в интернете картинки, отражающие мечту.

Это необязательно должно быть что-то буквальное, главное, чтобы мозг ассоциировал рисунок с мечтой. К примеру, воодушевленный человек, поднимающийся по лестнице, может означать успехи в карьере, а пальмы и океан – долгожданный отпуск на островах.

Следует вырезать картинки и приклеить их на ватман вокруг своей фотографии. Карта желаний должна быть в месте, недоступном для посторонних глаз, но так, чтобы по утрам и вечерам можно было смотреть на свое творение. Полдела сделано! Хотя бы один раз в день нужно смотреть на карту желаний и повторять: «Мои желания сбываются, потому что я этого достоин(а)».

В этот момент предпочтительно представлять, что уже сбылось все, что изображено на карте. Причем нужно стараться мысленно и эмоционально прожить моменты «сбывания». Прочувствовать эйфорию от поцелуя, триумф от новой должности, радость от полета на воздушном шаре.

Пройти тест на полушария мозга

2. Разговор с собой.

Одним из помощников в исполнении желаний является подсознание. Оно отвечает за безусловность поступков. На бессознательном уровне прописаны комплексы, страхи, обиды, мешающие двигаться к своей цели, останавливающие на пути к успеху. Они крадут энергию, которую следовало бы потратить на исполнение желаний. Для начала стоит навести порядок!

Задача №1 – заложить в подсознание программу, которая поменяет мышление, уберет все «не могу», «не везет», «не сбудется». Добиться этого можно путем повторения аффирмаций. Это краткие словесные формулы, многократное повторение которых закрепляет в подсознании нужные образы и установки.

Вот несколько примеров аффирмаций на исполнение желаний силой мысли:

  • Я открыт для любви.
  • Удача на моей стороне.
  • Я владелица белого BMW.
  • Я получаю удовольствие от своей работы.
  • Я зарабатываю достаточно денег для покрытия своих нужд и осуществления желаний.
  • Я излучаю обаяние и привлекаю мужчин.

Формулировки составлены в настоящем времени, будто желание уже сбывается в данный момент.

3. Глубокое погружение.

Один из лучших способов загадывать желание – делать это в процессе медитации. Есть несколько простых методик, которые помогут даже новичку погрузиться в мир релакса. Что для этого понадобится?

  • Необходимо устроиться поудобнее, лечь на пол либо сесть так, чтобы спина была прямой.
  • Медитировать нужно в одиночестве, выключить мобильный телефон, позаботиться о том, чтобы не отвлекали звуки входящих сообщений.
  • Можно скачать в интернете расслабляющую музыку, например, со звуками природы.
  • Чтобы войти в медиативное состояние, потребуется полностью расслабиться, отпустить все мысли. Пусть вас не беспокоит ссора с начальником или немытая посуда.
  • Нужно ощутить легкость и начать представлять образы, в которых желание уже сбылось. Стоит медленно прожить каждое мгновение, сосредоточиться на ощущениях, прочувствовать деньги в руках, ветер в волосах, когда вы стоите на борту круизного лайнера, руки любимого человека на плечах.
  • Далее нужно медленно отпустить образ, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов перед тем как вернуться в реальность.

Существует и более сложная медативная техника. Она называется вход в альфа-состояние. Человек пребывает в нем ежедневно перед сном и во время пробуждения. Войти в «зону альфа» искусственно можно следующим образом:

  • Устроиться удобно, закрыть глаза и поднять зрачки на 20-50 градусов. Чтобы сосредоточиться, можно считать от двадцати до одного.
  • Теперь нужно представить картинку того, что хотите получить, она может быть статичной, но обязательно четкой и подробной. В альфа-состоянии значение имеет именно визуальный образ. Если с первого раза не получилось увидеть свое желание, можно потренироваться на чем-то простом, к примеру, рисовать в воображении дерево.
  • Чтобы вернуться к реальности, достаточно посчитать от одного до двадцати, медленно опустить зрачки и открыть глаза.

Более подробно эта техника описана в работах Хозе Сильва. У человека, который верит в силу мысли, исполнение желаний происходит быстрее.

4. Ускоритель исполнения желаний.

Три союзника в исполнении желаний – мозг, подсознание, Вселенная. Чтобы они работали в связке, нужно тренироваться мечтать. Для этого необходимо написать на листе бумаги минимум 50 желаний. Половина из них должны быть простыми, легко исполняемыми в течение 1-4 недель. Можно пожелать посвятить день шоппингу или просмотру комедий, увидеться с другом, сменить прическу, освободить кладовку. Мозг рассортирует желания в таком порядке, в котором они могут легче всего исполниться. Как только человек начнет делать то, чего хочет, подсознание поверит в возможность осуществления и других более сложных мечт. Вселенная же по инерции будет осуществлять исполнение желаний, ведь человек с благодарностью принимает все, о чем просит.

Пройти тест на характер человека

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

душа компании
Развитие
Как стать интересным человеком и что для этого нужно?
8 простых советов, как стать интересным человеком и вызывать у окружающих желание общаться постоянно. Главное наполнить свою жизнь чем-то интересным, чтобы было о чем рассказывать
управление конфликтами
Развитие
Что такое конфликтология и что она исследует?
Что такое конфликтология и почему это наука на стыке психологии и социологии? Как порядочно конфликтовать и какие есть правила для этого?
цели
Развитие
Что такое постановка цели по SMART?
Что такое цели SMART и почему они получили широкое распространение в менеджменте? Как их поставить по четко отлаженному алгоритму? Примеры цели SMART.
внутренние источники
Развитие
7 правил как быть бодрым каждый день
Как быть бодрым и что на это влияет? 7 эффективных советов, как быть энергичным каждый день.
искусство разговора
Развитие
Какие есть основные виды речи и в чем их особенность?
Какие бывают основные виды речи и в чем их отличия? Активное и пассивное восприятие высказываний. Какие существуют формы общения?
разговор с собой
Развитие
Что писать в личном дневнике, чтобы жизнь стала легче?
Что писать в личном дневнике и можно ли это сделать привычкой? Почему изложение мыслей на бумаге оказывает терапевтический эффект?
мотивация
Развитие
Что такое мотивация к жизни и как ее приобрести?
Что такое мотивация к жизни и в каких случаях она бывает нужна? По каким причинам пропадает? Что делать, если ее нет? Как быстрее восстановить мотивацию?
воля и решимость
Развитие
Как решать проблемы — 7 эффективных приемов
Решение проблем и основные методы как решать проблемы. Почему этот навык важен для достижения успеха ? Как эффективно преодолевать трудности?
обо всем
Развитие
Как стать смешным — 9 секретов
Как стать смешным и насколько это сложно? Какие приемы можно использовать и когда это уместно? Практические задания для тренировки.
искусство выступлений
Развитие
Что такое выразительность речи и какие виды бывают?
Что такое выразительность речи? Какие разновидности существуют, кому они подходят и как определить свою?
гениальность и таланты
Развитие
Как найти свой талант и точно его узнать?
Как найти свой талант и узнать его? Хотя каждый талантлив по своему. но есть 7 проверенных способов как его найти самостоятельно
внутренние источники
Развитие
Как найти вдохновение и в чем его источники?
Как найти вдохновение и какие есть действенные источники? Прочитав о них, можно будет легко подобрать свой источник вдохновения.