Тест на пищевую привередливость
18 коротких вопросов о повседневных ситуациях за столом — отвечайте так, как поступаете на самом деле. Тест займёт около 4 минут и в конце покажет, на каком уровне привередливости в еде вы находитесь.
Открытый стол. В еде вы едва ли привередливы.
Новое блюдо не нуждается в уговорах: если оно оказывается на столе, вы пробуете его без внутреннего сопротивления. Неожиданная текстура, резкий запах или непривычный цвет редко становятся поводом отложить вилку — приборы в ходу, а не в раздумьях.
Список привычных блюд у вас не короткий и не фиксированный — он каждый раз собирается заново, в зависимости от того, что попадается по пути. На шведский стол или ужин в гостях идёте без предварительной разведки: что подадут, узнаёте на месте, и это не вызывает внутреннего сопротивления.
Сила такого подхода — в том, что ни одна кухня не отсеивается заранее. Вы пробуете больше и реже упускаете что-то стоящее только потому, что оно выглядело непривычно.
Цена той же открытости — в том, что без привычных ориентиров легче пропустить, если блюдо приготовлено небрежно: настороженность, которая у другого человека сработала бы сигналом, у вас просто не включается.
При этом результат не означает, что вам нравится буквально всё, — просто нелюбовь к отдельным блюдам никогда не складывается в устойчивый узор, который стоило бы всерьёз обходить стороной.
Список с парой исключений. В еде вы привередливы лишь местами.
Почти любой вариант меню вас устраивает — кроме двух-трёх конкретных вещей, которые повторяются из раза в раз. Дело не в целых кухнях или категориях блюд, а в узких, легко называемых деталях.
Может быть, это конкретная текстура, которую вы обходите стороной, или привычка проверить состав соуса перед тем, как согласиться на незнакомое блюдо. Остальное меню при этом вопросов не вызывает.
Гибкости хватает, чтобы не выбиваться из общего плана: если компания выбирает место, вы редко становитесь причиной пересмотра решения.
Со стороны эти ограничения выглядят непоследовательно именно потому, что не складываются в общую логику, — человеку, который не знает, где проходит граница, легко предположить о вас больше, чем есть на самом деле.
Какая именно деталь окажется той самой — вопрос индивидуальный, тест эту конкретику не восстанавливает.
Тарелка по обстоятельствам. В еде для вас многое зависит от дня и блюда — привередливы вы или нет.
Единой линии тут нет: в один день незнакомое блюдо не вызывает вопросов, а в другой точно такая же новизна натыкается на реальное сопротивление. Ни один полюс не берёт верх настолько, чтобы описать вас одним словом.
Текстура может смущать сегодня и оставаться незамеченной завтра — на том же самом блюде. Компания, повод, настроение конкретного вечера влияют на решение едва ли не больше, чем сам продукт на тарелке.
Из-за этого вас сложно просчитать заранее — но отсутствие одной доминирующей линии и не даёт особо ошибиться: предсказывать тут особо нечего.
Обратная сторона той же смешанности — свою собственную еду вам труднее описать одной фразой, чем человеку с чётко выраженным краем шкалы.
Это не промежуточный, неопределённый результат теста — именно здесь оказываются по-настоящему смешанные ответы, и так задумано.
Разборчивый гость. В еде вы по-настоящему привередливы.
Устойчивые ограничения проявляются сразу в нескольких направлениях: список привычных блюд заметно уже, чем у большинства сидящих с вами за одним столом, а текстура или острота нередко становятся поводом отложить вилку раньше времени.
Перед тем как согласиться на новое место, вы почти рефлекторно уточняете меню заранее, а блюдо с неожиданной подачей скорее вызовет вопрос официанту, чем будет просто съедено как есть.
Сильная сторона в том, что вы хорошо знаете собственные границы — несовпадение с меню вы замечаете заранее, а не разбираетесь с ним уже за столом, когда выбор ограничен.
Цена этой ясности — сама тарелка на любом конкретном ужине выходит уже, чем у большинства рядом, а подстроиться под чей-то выбор требует настоящего усилия, а не простой уступки.
Разборчивость почти по всем направлениям — не то же самое, что разборчивость во всём сразу: одна-две области, где вам на удивление легко, в этом результате вполне уживаются с остальными.
Закрытое меню. В еде вы настолько привередливы, насколько это вообще бывает.
Избирательность здесь проявляется не в одном-двух пунктах, а сразу по всем направлениям, которые проверяет тест: незнакомая еда, текстура и запах, размер привычного списка, то, как блюдо собрано на тарелке, ужины в компании и острота — всё тянет в одну сторону одновременно.
Меню незнакомого места вы, скорее всего, изучаете заранее, а блюдо, где всё перемешано или подано не так, как всегда, — весомый повод попросить замену, а не доедать как есть.
Сила в предсказуемости: вы точно знаете, чего ждать от собственной тарелки, а сюрпризы за столом — редкость, которую вы, по сути, сами исключаете заранее.
Цена — реальная и постоянная: людям рядом с вами приходится подстраиваться чаще, чем вам самим, а у нового блюда почти нет шанса на честную первую попытку.
Это дальний, но самый обычный край привычного всем разброса пищевых предпочтений — не знак чего-то большего, чем то, насколько избирательно ест именно этот человек.
Ваши результаты не случайны
Легендарный тест на 16 типов личности по Юнгу обрел вторую жизнь: новая методика CoreTypes, совсем другой уровень точности. Это, возможно, самые полезные 10 минут, которые вы уделите себе: после этого у вас будет ключ к собственным решениям, отношениям и результатам — навсегда.
Пройти бесплатный тестЧасто задаваемые вопросы
Насколько сильно я привередничаю в еде?
Тест не делит людей на «привередливых» и «непривередливых» — он показывает конкретный уровень, место на шкале от почти полного отсутствия привередливости до её максимума. Результат — один из пяти диапазонов шкалы именно этого теста, а не готовый ярлык, взятый со стороны.
На сколько процентов я привередничаю в еде?
Процент на экране результата — это ваше положение на шкале именно этого теста, от нуля до максимума набранных баллов. Это не доля людей, которые едят так же, как вы, — таких сравнений тест не делает и такими данными не располагает.
Почему я так привередничаю в еде?
На этот вопрос тест не отвечает — он устроен так, чтобы измерить степень, а не найти причину. Уровень привередливости складывается из ответов о конкретных ситуациях за столом, а не из истории о том, откуда эта черта взялась.
Нормально ли для взрослого человека быть привередливым в еде?
Да — привередливость в еде у взрослых встречается в широком диапазоне, и высокий результат теста не выбивается из этого диапазона, а просто занимает его дальний край. Тест не выносит вердикт «нормально» или «не нормально» — он только показывает, где именно на этой шкале находитесь вы.
Какие конкретные продукты отказывается есть привередливый едок?
Списка блюд тест не даёт — вопросы построены на ситуациях, текстуре, запахе и реакции на незнакомую еду, а не на перечне отдельных продуктов. Именно поэтому результат не сводится к перечню того, что «привередливый едок» есть не станет.
Методология
Тест построен на общих исследованиях о пищевых предпочтениях и пищевом поведении взрослых людей — вопросы и границы результатов написаны отдельно, не скопированы с какого-то готового опросника.
Измеряется повседневная степень привередливости в еде сразу по шести направлениям: реакция на незнакомую еду, ощущения от текстуры, запаха и вида уже знакомых блюд, разнообразие привычного рациона, отношение к подаче и способу приготовления, поведение в компании за столом и чувствительность к интенсивности вкуса.
Это самоотчёт, снимок типичной реакции, а не дневник питания с фактически съеденным за неделю или месяц.
Тест — про повседневные пищевые предпочтения и только про них: лёгкий, необязывающий взгляд на собственные привычки за столом, а не строгий протокол наблюдения.
Источники
- Pliner, P., & Hobden, K. (1992). Development of a scale to measure the trait of food neophobia in humans. Appetite, 19(2), 105–120. doi:10.1016/0195-6663(92)90014-W
- Ellis, J. M., Galloway, A. T., Webb, R. M., & Martz, D. M. (2017). Measuring adult picky eating: The development of a multidimensional self-report instrument. Psychological Assessment, 29(8), 955–966. doi:10.1037/pas0000387
- Bartoshuk, L. M., Duffy, V. B., & Miller, I. J. (1994). PTC/PROP tasting: Anatomy, psychophysics, and sex effects. Physiology & Behavior, 56(6), 1165–1171. doi:10.1016/0031-9384(94)90361-1