Все тесты
Тип личности
Отношения и любовь
Интеллект и мышление
Психика и расстройства
Карьера и призвание
Состояния и самочувствие
СДВГ и нейроотличия
Разные
Интеллект и мышление

Тест на афантазию с яблоком

Вопросов: 15Время: ≈ 4 минПрохождений: 24

Пятнадцать коротких вопросов о том, как вы мысленно представляете разные привычные вещи — займёт около четырёх минут. В конце вы получите свой уровень яркости мысленных образов.

Начать тест
A man sitting in a chair with his eyes closed, a soft cloud of colorful shapes above his head and an apple on the table beside him.
0%
Попробуйте на секунду представить яблоко — самое обычное, лежащее на столе. Что из этого у вас получается?
Представьте лицо человека, которого вы хорошо знаете. Сколько подробностей в этой картинке?
Представьте входную дверь дома, где вы живёте. Сколько в этой картинке настоящих подробностей?
Представьте свой любимый свитер. Сколько в этой картинке настоящих деталей?
Представьте дорогу от дома до ближайшей остановки — ту, которой вы ходите чаще всего. Сколько в этой картинке подробностей?
Когда вы представляете яблоко, это больше похоже на то, что вы его видите, или на то, что вы просто знаете о нём?
Когда вы представляете это лицо, вам кажется, что вы его видите, или что вы просто знаете, кто это?
Когда вы представляете эту дверь, ощущение больше похоже на «вижу» или на «знаю, как она выглядит»?
Когда вы представляете свой любимый свитер, это ощущается как «вижу» или как «знаю, что он есть»?
Когда вы представляете эту дорогу, ощущение больше похоже на «вижу её перед собой» или на «знаю, куда идти»?
Когда картинка яблока всё же появляется, что с ней происходит дальше — держится она или сразу пропадает?
Когда лицо этого человека получается представить, надолго ли оно остаётся и можно ли его рассмотреть?
Когда картинка двери появляется, долго ли она держится и можно ли её толком рассмотреть?
Когда картинка свитера получается, надолго ли она задерживается и можно ли её разглядеть подробнее?
Когда картинка дороги появляется, долго ли она держится и можно ли мысленно оглядеться по сторонам?

Ваши результаты не случайны

Легендарный тест на 16 типов личности по Юнгу обрел вторую жизнь: новая методика CoreTypes, совсем другой уровень точности. Это, возможно, самые полезные 10 минут, которые вы уделите себе: после этого у вас будет ключ к собственным решениям, отношениям и результатам — навсегда.

Пройти бесплатный тест

Как устроен тест

Методология

В основе теста — простая идея: если попросить человека мысленно представить несколько разных знакомых вещей и подробно расспросить о каждой картинке, получится куда более надёжный портрет воображения, чем один взгляд на единственный образец. Поэтому вопросы здесь не про одно яблоко, а про пять разных привычных вещей — яблоко, лицо, дверь, одежду, дорогу, — и про каждую спрашивается трижды: сколько в картинке детали, ощущается ли она как взгляд или как знание, и долго ли держится.

Так тест решает практическую задачу: ни один инструмент здесь не умеет показать вам картинку для сравнения, засечь время реакции или сверить с эталоном, насколько ярким получился образ. Вместо одного такого замера пятнадцать вопросов про разные картинки в сумме дают более устойчивый результат, чем случайное впечатление от одного взгляда, — это не компромисс, а более надёжный способ спросить о том же самом.

Измеряется яркость, детальность и устойчивость мысленных образов, которые человек намеренно вызывает перед внутренним взором, — то же самое качество воображения, которое изучают психологические словари и на которое опираются описания крайних случаев отсутствия таких образов.

Ни низкий, ни высокий результат не говорит о расстройстве, болезни или недостатке — это реальная, изученная особенность того, как люди представляют вещи, а не отклонение, которое нужно исправлять.

Короткий опрос из пятнадцати вопросов не заменяет полноценную многосценовую методику, которую проводят в контролируемых условиях, и не ставит никакого диагноза — это инструмент для саморефлексии, а не клинический тест.

Часто задаваемые вопросы

Насколько точен тест на афантазию с яблоком и вообще что-то показывает?

Одна-единственная попытка представить один-единственный предмет — слишком тонкий сигнал, чтобы на нём строить выводы, это признают даже те, кто изучал самый первый, короткий вариант такой проверки. Здесь та же идея расширена: пятнадцать вопросов про пять разных картинок дают куда более устойчивый результат, чем один взгляд на образец. При этом это остаётся инструментом для саморефлексии — не лабораторным диагностическим тестом.

Чем этот тест отличается от «настоящего» научного опросника на афантазию?

Идея та же: расспросить о нескольких разных мысленно представленных сценах, а не об одной. Но это самостоятельный короткий инструмент для саморефлексии, а не сокращённая копия длинного валидированного опросника и не его замена — если нужен строгий, клинически проверенный результат, это работа для полноценной методики под наблюдением специалиста.

Что означает очень низкий результат или «полное отсутствие картинки»?

Это значит, что при попытке мысленно представить знакомую вещь никакой зрительной картинки не появляется вовсе — только знание фактов о ней. Это реальный, задокументированный и далеко не редкий вариант того, как устроено воображение, а не признак, что с вами что-то не так.

Это расстройство или нарушение?

Нет. И специалист, впервые описавший это явление, и крупные медицинские источники прямо говорят: ни один из краёв этой шкалы — ни полное отсутствие картинок, ни исключительно яркие образы — не является болезнью, расстройством или инвалидностью. Это реальный, изученный вариант того, как люди представляют вещи в уме.

Это врождённая особенность, или она может появиться или измениться с возрастом?

Обычно это особенность, заметная с раннего детства и остающаяся на всю жизнь, но она может проявиться и позже — например, после болезни или травмы. Доказанного способа надёжно натренировать её в ту или иную сторону наука пока не знает, и этот тест такого не обещает.

Источники

  1. Marks, D.F. (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology, 64(1), 17–24. doi:10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
  2. Zeman, A., Dewar, M., & Della Sala, S. (2015). Lives without imagery — congenital aphantasia. Cortex, 73, 378–380. doi:10.1016/j.cortex.2015.05.019
  3. Wright, D.J. et al. (2024). An international estimate of the prevalence of differing visual imagery abilities. Frontiers in Psychology, 15, 1454107. doi:10.3389/fpsyg.2024.1454107
4.9/5