Test de valores

Este no es el test de valores de Suzy Welch: es un desarrollo propio e independiente, apoyado en literatura académica de acceso abierto, gratuito, y organizado en cinco áreas simples en vez de la terminología de aquel modelo. Plantea 25 situaciones cotidianas para ver cuál de esas cinco —independencia, estabilidad, logro, cuidado por los cercanos o disfrute del presente— pesa más en sus decisiones. Responda con la primera reacción que le surja: toma unos 5 minutos y al final verá su perfil completo en las cinco escalas.

Al elegir el siguiente paso en su carrera, ¿qué pesa más en la decisión final? Frente a la lista de opciones sobre la mesa, marca la que el orientador vocacional puso primera, sin abrir las otras carpetas. Revisando las alternativas, termina inclinándose hacia la que menos preguntas incómodas plantea, aunque no sea la que más le convence. No se conforma con la ruta más señalada: pide más información, pero al final dos o tres consejos ajenos siguen inclinando la balanza. Necesita llegar a su propia conclusión antes de moverse, aunque eso signifique tomar un camino que nadie a su alrededor recomendó.

Le ofrecen cambiar lo conocido —trabajo, ciudad o relación— por algo nuevo pero incierto. ¿Qué hace? Suelta lo conocido sin mirar atrás si la alternativa promete algo mínimamente interesante. «Total, ya veremos», piensa, y acepta el cambio aunque note una punzada de duda al firmar. Postergada la respuesta varios días, la balanza termina inclinándose hacia lo conocido, a menos que la oferta traiga garantías firmes por escrito. Aunque la oferta suene atractiva, lo conocido —el sueldo seguro, la rutina aprendida, la gente de siempre— pesa demasiado como para soltarlo.

¿Qué hace que, al acostarse, sienta que el día valió la pena? La almohada llega igual de bienvenida haya terminado algo concreto o no: lo que marca el día es cómo se sintió, no cuánto se produjo. No hace falta que el día sea memorable, pero si se cierra sin haber movido nada de la lista, queda una sensación incómoda de tiempo perdido. Los hombros se aflojan de verdad solo cuando hay algo tachado de la lista, aunque sea una sola cosa entre varias sin terminar. Una tarea cerrada, un correo enviado, un número que por fin cuadra: eso es lo que convierte cualquier día en uno bueno.

Surge una oportunidad personal que, de tomarla, complicaría la vida de alguien cercano. ¿Cómo decide? Acepta el traslado el mismo día que se lo ofrecen y avisa por mensaje a quien va a tener que buscar otro compañero de piso. Calcula en un papel lo que gana usted con el ascenso y lo que pierde su pareja con la mudanza; la primera columna, al final, pesa un poco más. Antes de aceptar, llama a la persona afectada y pregunta directamente si el cambio le complica el mes; solo con esa respuesta clara arma un plan intermedio. Se sienta con la persona afectada y calcula, entre los dos, el costo real que tendría para ella; solo avanza si ese costo resulta soportable.

Tiene que elegir entre algo que disfrutaría ahora mismo y algo que rendiría más adelante. ¿Qué suele ganar? Lo que decide es el cálculo de lo que vendrá después: el placer inmediato queda en segundo plano sin mucho debate. A última hora, cuando ya hay que resolver, termina ganando el beneficio futuro, aunque la opción placentera se quede rondando un rato. El carrito de compras online se llena de artículos que no estaban en el plan, y las últimas tres veces terminó pagando ese total más alto, no el que tenía presupuestado. A la segunda vez que se presenta la disyuntiva en la misma semana, la opción placentera ya se llevó las dos.

En la práctica, ¿de dónde sale el horario que sigue día a día? Si el trabajo, la familia o cualquier agenda ajena marca la hora de levantarse y de parar, así se organiza el día, sin pelear demasiado por cambiarlo. Se nota cierta incomodidad cuando el horario lo pone otra persona, pero raras veces llega a reorganizarlo por su cuenta. En los tramos del día que puede controlar, arma su propio orden; en el resto, sigue lo que ya está fijado desde fuera. Ve un hueco libre en la semana y ya lo está llenando a su manera, antes de que cualquier agenda ajena tenga tiempo de ocuparlo.

Entre un plan que ya sabe cómo va a salir y uno abierto a girar en cualquier dirección, ¿cuál elige de entrada? Entre las dos invitaciones del sábado, elige la que no tiene ni horario ni programa fijado, aunque no sepa a qué hora va a terminar la noche. No le incomoda demasiado la incertidumbre de un plan sin guion fijo, siempre que alguien más se ocupe de resolver los imprevistos. Prefiere saber, al menos a grandes rasgos, cómo va a desarrollarse la salida antes de comprometerse a ella. Da igual la propuesta que sea: si no puede anticipar cómo va a desenvolverse, la respuesta por defecto es no.

Cuando alguien le dedica un elogio, ¿cuál es el que de verdad se le queda grabado? «Qué agradable es estar con usted» es el tipo de comentario que más se queda grabado, más que cualquier felicitación por un resultado. El «buen trabajo» se disuelve antes de llegar al ascensor; el «qué agradable trabajar con usted» dura hasta el día siguiente, aunque el nombre del proyecto elogiado también queda flotando un rato. Aunque un cumplido personal también se agradece, el que de verdad deja huella es el que reconoce algo concreto que se logró. Cuando el elogio nombra un resultado específico —el proyecto cerrado, la cifra alcanzada—, ese es el único que realmente se guarda.

A la hora de decidir casi cualquier cosa, ¿qué es lo primero que entra en la cuenta? Al organizar la agenda de la semana, ni se le ocurre preguntar si a alguien más le complica alguno de los horarios. Un asomo de duda aparece cuando la decisión toca a alguien más, pero no llega a cambiar el rumbo que ya se había tomado. Un vistazo rápido a quién más queda involucrado, antes de cerrar cualquier decisión que no sea trivial. Repasa mentalmente a cada persona cercana que la decisión podría tocar antes de inclinarse por una sola opción.

Cuando por fin queda un rato libre, ¿en qué termina usándose casi siempre? Dos costumbres se repiten: adelantar algo pendiente o avanzar en un plan a más largo plazo; el gusto inmediato queda para otro momento. El rato libre del martes se le va terminando el capítulo de la novela, en vez de adelantar el informe que tiene atrasado; el miércoles, en cambio, se queda en el balcón viendo pasar la tarde en lugar de salir a correr como tenía planeado. Abre la app de tareas pendientes, la mira dos minutos, la cierra y se pone a regar las plantas con calma, como si el resto pudiera esperar. El sofá, la serie a medias o la calle sin rumbo fijo ganan casi cualquier disputa contra lo que «debería» estar haciendo con ese tiempo.

Se cruza con una situación completamente fuera de lo planeado. ¿Cuál es la primera reacción? En el primer segundo, la reacción es contener el daño: volver cuanto antes al plan original y dejar lo imprevisto atrás. Lo primero que busca es a alguien con más experiencia en ese tipo de imprevistos, antes de decidir cómo seguir. A los pocos minutos de la sorpresa inicial, ya está probando una salida propia, aunque sin descartar del todo volver al plan de siempre. Entre volver al plan de siempre y quedarse con lo que acaba de aparecer, gana lo nuevo casi sin pensarlo: es terreno para decidir algo propio.

Ante una decisión con dinero o algo práctico de por medio, y cierto riesgo incluido, ¿qué inclina la balanza? Se anima con bastante facilidad si el posible resultado suena mejor que quedarse como está, aun sin garantías firmes de que salga bien. En terreno conocido, animarse a cierto riesgo no cuesta nada; fuera de ahí, prefiere frenar y esperar más información. Oye «sin garantías» y ya empieza a buscar una alternativa más segura, aunque eso signifique renunciar a parte de lo que prometía. Lo que de verdad decide es la certeza, no el premio: sin un piso mínimo garantizado, la opción arriesgada queda descartada de entrada.

Al mirar atrás un mes cualquiera, ¿con qué mide si fue bueno o no? No hace ningún balance de logros: si el mes se sintió tranquilo y sin sobresaltos, ya cuenta como uno bueno. Cierra el mes por la sensación que le dejó, y solo el día 30 abre la libreta de pendientes, más por costumbre que porque le importe el resultado. Da igual cuántas cosas buenas hayan pasado sin más: si al final del mes no hay nada concreto que mostrar, queda la sensación de que faltó algo. Si al cerrar el mes no hay una lista de cosas entregadas o conseguidas, ese mes se siente vacío, sin importar lo demás que haya pasado.

Alguien cercano pide ayuda justo en el peor momento posible. ¿Qué pasa después? El mensaje de auxilio se queda sin responder hasta que termina lo que tiene entre manos; entonces, y no antes, escribe de vuelta. Duda un momento antes de contestar, pero cambia su turno del gimnasio para ir a quedarse con los hijos de una amiga que se quedó sin niñera; no es mucho, pero significa perderse la clase de esa semana. Reorganiza sin pensarlo la tarde entera —cambia dos citas y adelanta un pendiente— antes de decidir siquiera si vale la pena ayudar. Dejando lo que sea que tuviera entre manos, contesta esa llamada sin dudarlo, aunque el precio sea reorganizar el resto del día entero.

Le ofrecen una recompensa pequeña ahora o una mayor si espera. ¿Qué termina eligiendo, en la práctica? Le ofrecen cien ahora o el doble dentro de un mes, y firma por el doble sin pensarlo dos veces. Si la diferencia es grande, espera las tres semanas que hacen falta para la versión mejor, sin que la espera le cueste un esfuerzo especial. En el mostrador duda un rato largo, y la mano termina estirándose hacia el premio chico que puede llevarse ya, no hacia el sorteo de la semana que viene. «Prefiero tenerlo ya» resume bastante bien cómo decide en estos casos, aunque la opción de esperar sea claramente mejor en números.

Frente a una decisión difícil y sin una respuesta clara, ¿cuál es el primer paso? Antes de contestar el correo difícil, llama primero a su hermana y después a un colega, y recién con las dos opiniones en la mano escribe la respuesta. Junta unas cuantas opiniones ajenas antes de mover ficha, aunque al final la decisión sí termina siendo suya. El primer borrador de la decisión sale solo, en su cabeza, y recién después se comparte con alguien más, casi como formalidad. ¿A quién más preguntar? A nadie, casi siempre: la decisión se trabaja sola, de principio a fin, antes de que otra opinión pueda torcerla.

A igualdad de condiciones, ¿preferiría un entorno que cambia seguido o uno que se queda igual con los años? El mismo camino al trabajo empieza a pesarle a la segunda semana, y ya está probando una calle distinta solo para variar. Cada dos o tres años, más o menos, empieza a sentir la necesidad de que algo del entorno cambie, aunque sea algo pequeño. Vuelve a la misma mesa del mismo café toda la semana, aunque la vez que cambiaron la carta por unos días también le gustó. La misma panadería en la esquina, el mismo banco del parque los domingos: eso es justamente lo que hace que un lugar se sienta como propio.

El trabajo ya cumple con lo que se pedía. ¿Qué pasa a partir de ahí? En el punto exacto donde ya cumple lo pedido, ahí mismo se cierra: seguir dándole vueltas no compensa el tiempo que costaría. Ve que ya está listo y entregado sin más, salvo que alguien pida específicamente algo mejor. Lo que decide seguir o parar es cuánto margen quede disponible: si sobra media hora, se invierte en pulir algo más. Hasta el último minuto disponible, sigue ajustando detalles que nadie más pidió, buscando una versión mejor de lo que ya estaba aprobado.

Al armar planes para el tiempo libre, ¿alrededor de qué suelen construirse? Los planes del fin de semana se arman pensando en lo que a usted le divierte; da por hecho que cada quien sabrá resolver lo suyo. Arma el itinerario del fin de semana por su cuenta y lo comparte en el chat del grupo recién cuando ya está cerrado. Al enterarse de que a su hermano le hacía ilusión ver esa película en particular, cambia la reserva para el horario de esa sala. Se pregunta primero quién de la gente cercana podría disfrutar el plan antes de terminar de armarlo.

Frente a dos caminos, uno cómodo ahora y otro incómodo pero mejor después, ¿cuál pesa más en el momento de decidir? El consultorio incomoda y la sala de espera se hace larga, pero la cita queda igual en el calendario porque el resultado, más adelante, lo vale. Cuando la incomodidad se hace demasiado grande, ahí sí empieza a pesar, aunque de entrada la prioridad siga siendo el resultado final. La llamada difícil se queda pendiente mientras aparece, convenientemente, otra tarea más urgente que atender primero; tarde o temprano, eso sí, termina haciéndose. No tolera bien la incomodidad inmediata: si algo se siente mal ahora, ese peso gana, sin importar lo que prometa después.

Un camino ya elegido deja de encajar. ¿Qué tan fácil es soltarlo y tomar otro? Un camino ya elegido, elegido está: cambiarlo a mitad de trayecto se siente casi como un fracaso, aunque ya no encaje del todo. Aguanta bastante antes de admitir que el camino dejó de servir, y solo entonces empieza a mirar otras opciones. «Esto ya no es lo mío» aparece bastante pronto en la cabeza, aunque cambiar de rumbo todavía tome su tiempo en concretarse. Notado el primer desajuste serio, el cambio de rumbo se pone en marcha casi enseguida, sin esperar a que las cosas empeoren más.

¿Cuánto lugar ocupa la planificación antes de que algo importante suceda? La maleta se arma la noche antes del vuelo, sin itinerario escrito ni reservas hechas con anticipación. La lista de pendientes tiene dos líneas escritas y se queda ahí; lo demás se decide según va apareciendo, sobre la marcha. El viaje del mes que viene ya está reservado en el calendario; lo único que queda abierto es en qué restaurante van a cenar la primera noche. La tranquilidad solo llega cuando cada paso ya está anotado con anticipación; improvisar sobre algo importante genera más tensión que alivio.

Si pudiera elegir qué queda dicho sobre usted más adelante, ¿qué preferiría que fuera? Después de los años, lo que se diga sobre logros concretos importa relativamente poco: lo que preferiría es que se hable de cómo era estar cerca. Entre ser recordado por lo que construyó y por cómo trató a la gente, la balanza se inclina más hacia lo segundo, aunque lo primero también cuente algo. Dos cosas le gustaría dejar claras: lo que logró construir y el esfuerzo que costó llegar ahí; eso pesa más que cualquier otra cosa. Dentro de muchos años, lo único que de verdad importaría es la lista de lo que efectivamente se construyó y se llevó a término.

Dos planes chocan: el suyo y el de alguien cercano. ¿Quién suele ceder primero? Fija la fecha de la cena de cumpleaños en el día que mejor le viene, y avisa después; si alguien tiene que reorganizarse, que lo haga la otra persona. Compara cuál de los dos planes cuesta menos y queda más cerca; cuando empatan en eso, gana el que usted ya tenía pensado. Antes de insistir con lo suyo, pregunta sin rodeos cuánto le importa a la otra persona el plan que proponía, y deja que esa respuesta decida. Lo primero que se pregunta es qué tanto significa ese plan para la persona cercana, y con frecuencia es el propio el que termina cediendo.

En una decisión cualquiera, ¿cuánto entra en juego lo que apetece sentir en ese momento? Elige el departamento comparando la planilla de precios y tiempos de viaje; qué tanto le gusta el lugar no llega siquiera a anotarse en la lista. Si las demás variables ya están resueltas y sobra margen, entonces sí se cuela la pregunta de qué apetece hacer; antes de eso, no. Compra la chaqueta azul porque esa mañana le pareció la indicada, y solo después arma una lista de razones prácticas para justificarlo. En cualquier decisión, por pequeña o grande que sea, lo primero que se consulta es qué apetece sentir ahora mismo; el resto se acomoda después.

Sus resultados no son casualidad

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Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo saber cuáles son mis valores principales?

Este test no genera un ranking completo de todo lo que podría importarle: identifica, entre cinco valores concretos, cuál se repite con más consistencia en sus propias respuestas. No dice si ese valor ya es visible en su vida actual, solo cuál es el que más pesa a la hora de decidir.

¿Por qué siento que mi vida se ve bien pero algo no encaja?

Es más común de lo que parece: el bienestar tiende a seguir de cerca qué tan alineadas están las decisiones del día a día con lo que de verdad se valora, no con lo que se ve bien desde afuera. Esa sensación de desajuste no es una señal de que algo está roto, sino una pista de dónde mirar primero.

¿Cómo puedo ordenar mis valores cuando no puedo tenerlo todo?

Justo ahí es donde se nota cuál pesa más: cuando de verdad hay que elegir y no alcanza para todo. Este test plantea 25 situaciones con ese mismo tipo de disyuntiva, repartidas en cinco dominios, para que la elección forzada, no la respuesta bonita, sea la que revele el resultado.

¿Mis valores pueden cambiar con el tiempo?

Sí, y es lo esperable: la etapa de vida, las circunstancias y hasta una temporada particularmente dura pueden mover qué es lo que más pesa. El resultado de este test refleja sus respuestas de hoy, no una etiqueta permanente, y volver a hacerlo dentro de un tiempo puede dar un resultado distinto.

¿Este test es el mismo test de valores del que hablan en pódcasts o redes?

No. Este es un desarrollo propio e independiente, no relacionado con ningún test de valores de pago que pueda haber escuchado mencionar en otro lado. No usa su vocabulario ni sus categorías, no se creó con su participación y no pretende reproducirlo, sustituirlo ni calificarse frente a él: es gratuito y se apoya en literatura académica de acceso abierto.

Metodología

Este test se apoya en investigación psicológica de varias décadas que trata los valores personales como un pequeño conjunto de orientaciones vitales, y en investigación aparte que relaciona el bienestar con qué tan alineadas están las decisiones diarias con lo que una persona dice valorar de verdad.

Mide cuál de cinco valores —el criterio propio; la estabilidad y una base segura; el logro visible; el cuidado por la gente cercana; el disfrute del presente— aparece con más consistencia en sus propias respuestas, cada uno puntuado como un valor independiente, no como el polo opuesto de otro.

Tiene límites: es autoinforme, reduce un cuadro de valores más amplio a un único valor destacado en vez de a un orden completo, y no es un instrumento clínico ni diagnóstico. Los valores también cambian con la etapa de vida, así que el resultado refleja las respuestas de hoy, no una etiqueta fija.

Este test es un desarrollo independiente, sin relación con ningún test de valores de pago que pueda conocer de otra fuente: no usa su vocabulario ni sus categorías propias, no se hizo con su participación y no busca reproducirlo, sustituirlo ni compararse con él. Se apoya en literatura académica abierta, no tiene costo y organiza el resultado en cinco dominios sencillos en vez de una terminología registrada.

Para profundizar, puede revisar la entrada «value» del diccionario de la APA o el artículo de Wikipedia sobre la teoría de los valores humanos básicos, que explica cómo suele medirse este tipo de constructo.

Fuentes

Schwartz, S. H. (2012). An Overview of the Schwartz Theory of Basic Values. Online Readings in Psychology and Culture, 2(1). doi:10.9707/2307-0919.1116
Rokeach, M. (1973). The Nature of Human Values. New York: Free Press.
Sheldon, K. M., & Elliot, A. J. (1999). Goal Striving, Need Satisfaction, and Longitudinal Well-Being: The Self-Concordance Model. Journal of Personality and Social Psychology, 76(3), 482–497. doi:10.1037/0022-3514.76.3.482

Autor: Lex Tarrel, analista de la personalidad Revisado por: Igor Lyadskiy, PhD