Тест на эгоизм
Ответьте на 12 коротких вопросов о повседневных ситуациях — как вы делите общее, замечаете чужое состояние и реагируете, когда что-то не достаётся вам, — это займёт около 3 минут. В конце вы получите один понятный уровень на шкале самофокуса.
Тихий свидетель. Признаки эгоизма минимальны
В большинстве повседневных ситуаций, которые проверяет этот тест, вы первым делом замечаете, что происходит с другими: чужую усталость, невысказанную просьбу, честность в мелком дележе. Право на особое отношение вас почти не занимает, а превращать чужое доверие или чужой ресурс в средство для своей выгоды — не то, к чему вы прибегаете.
Это проявляется в мелочах: вы замечаете, что коллега молчит дольше обычного, ещё до того, как об этом скажут вслух, и возвращаете услугу, даже если для этого не было прямого повода.
Сильная сторона — эта внимательность работает стабильно, а не только в удобные моменты.
Здесь важна одна оговорка: сказать «нет», отдохнуть или один раз поставить свои планы выше чужих — отдельное качество, никак не связанное с тем, что измеряет этот тест, и никак не портит этот результат. Тест смотрит на дележ, ожидания и внимание к чужому состоянию — не на то, умеете ли вы отказывать.
Это не аттестат хорошего человека, а снимок того, как обычно проходят именно эти конкретные ситуации, — а то, что происходит за их пределами, эта шкала уже не видит.
Внимание с паузами. Признаки эгоизма выражены слабо
По большей части внимание к другим ведёт впереди: вы замечаете чужое состояние, делите поровну, возвращаете услуги. Но в отдельных ситуациях — по конкретному поводу, не постоянно — собственные интересы всё же выходят вперёд.
Например, разговор иногда соскальзывает на вашу тему раньше, чем стоило бы, или какая-то просьба остаётся без ответа на день-два дольше, чем следовало.
Сильная сторона в том, что такие моменты — исключение на фоне общей внимательности, а не то, что задаёт тон.
Если этот результат вызывает мысль «значит, я всё-таки эгоист» — здесь стоит различать две вещи: один эпизод, где свои планы оказались важнее, — это ещё не про эгоизм, а забота о себе и умение сказать «нет» вообще не входят в то, что здесь измерялось. Эта шкала не засчитывает границы против вас.
Итог — устойчивая, но не безупречная внимательность, с редкими эпизодами, где на первый план выходит своё.
На две чаши весов. Признаки эгоизма выражены умеренно
Ваши ответы не складываются в одну ясную линию: в части ситуаций, которые проверяет тест, вперёд выходит внимание к другим, в части — собственные интересы, и заранее не угадать, что перевесит в следующий раз.
Например, чужую просьбу вы можете выполнить без напоминания в одной ситуации — и забыть о похожей в другой, хотя обе выглядели одинаково важными в моменте.
Сильная сторона — гибкость: нет жёсткого сценария, который срабатывает всегда одним и тем же образом, что бы ни происходило вокруг.
Оборотная сторона той же гибкости — партнёру, коллеге или другу сложнее заранее предсказать, чего ждать именно от вас: та же ситуация в другой день вполне может закончиться иначе.
У этой позиции есть свой узнаваемый рисунок: он складывается заново в каждой конкретной ситуации, и общего правила, которое срабатывало бы всегда одинаково, здесь просто нет.
Своя орбита. Признаки эгоизма выражены заметно
В ситуациях, которые проверяет этот тест, собственные интересы чаще оказываются на первом месте, чем внимание к тому, что нужно другим. Это не единичный случай, а узнаваемая линия поведения — доля при разделе чаще смещается в свою пользу, а ожидание удобства без ответной услуги случается регулярно.
Например, договорённость об удобном для вас времени встречи заключается раньше, чем мысль о том, удобно ли это кому-то ещё.
Сильная сторона в том, что собственные потребности редко остаются без внимания — вы умеете добиваться того, что вам нужно.
Цена в том, что это чаще происходит за счёт кого-то рядом. Это тот узор, который стоит заметить и обсудить с человеком, которому вы доверяете, — и который вполне поддаётся изменению, если вы сами захотите что-то скорректировать.
Результат описывает поведение в проверенных ситуациях на момент прохождения теста, а не постоянное свойство личности.
В центре кадра. Признаки эгоизма выражены сильно
Во всех проверенных здесь ситуациях — от того, что замечается в чужом состоянии, до того, кто получает больший кусок и кто в итоге отвечает за последствия, — на первом месте стабильно оказываются собственные интересы.
Это проявляется не только в мыслях, но и в конкретных действиях: тёплое отношение чаще включается именно тогда, когда на кону просьба, а неудобная деталь, которая могла бы всё изменить для кого-то другого, чаще остаётся непроизнесённой.
Сильная сторона — умение стабильно добиваться своего, даже когда обстоятельства складываются не в вашу пользу.
Цена — та, которую в итоге платит кто-то рядом, и со временем это разница, которую замечают. Диагнозы и ярлыки тут ни при чём. То, что видно в ответах, — устойчивый узор, который стоит для себя разглядеть внимательнее и, возможно, обсудить с тем, кому вы доверяете.
Что делать с этим дальше, решаете уже вы сами.
Ваши результаты не случайны
Легендарный тест на 16 типов личности по Юнгу обрел вторую жизнь: новая методика CoreTypes, совсем другой уровень точности. Это, возможно, самые полезные 10 минут, которые вы уделите себе: после этого у вас будет ключ к собственным решениям, отношениям и результатам — навсегда.
Пройти бесплатный тестЧасто задаваемые вопросы
Забота о себе — это эгоизм?
Нет — эта шкала вообще не оценивает заботу о себе и умение сказать «нет». Внимание к чужим потребностям и умение вовремя позаботиться о своих — независимые друг от друга качества, а не два полюса одной шкалы: можно уверенно отстаивать личные границы и при этом иметь совершенно любой результат здесь. Тест смотрит на другое: как часто повседневный выбор смещается в сторону своих интересов там, где на кону стоит честность, внимание к другому человеку или ощущение права на особое отношение.
Назвал бы я эгоистом кого-то другого за то же самое?
Полезный способ проверить собственный результат — представить, что то же самое поведение описано не про вас, а про знакомого. Если бы обычная просьба на день позже, чем хотелось, или один раз выбранное для себя время встречи не показались бы вам чем-то особенным у другого человека, — вероятно, тревога вокруг собственного результата работает сильнее, чем реальное поведение, которое за ней стоит.
Что если я эгоист, но сам этого не замечаю?
Именно поэтому вопросы этого теста описывают конкретные ситуации и поступки, а не спрашивают напрямую, считаете ли вы себя эгоистом. Такие узоры поведения обычно проще заметить со стороны, чем оценить в себе одним общим вопросом, — тест как раз и собирает эти отдельные ситуации в единый результат за вас.
Как понять, эгоист ли я, и что с этим делать?
Этот тест описывает узор поведения в конкретных ситуациях на момент прохождения — не постоянное свойство характера и не приговор. Даже самый высокий результат здесь сформулирован как повод присмотреться к себе и, возможно, поговорить с тем, кому вы доверяете, а не как окончательный вердикт о том, какой вы человек.
Методология
Тест основан на подходах психологии личности, которые описывают эгоизм не как категорию «есть или нет», а как совокупность отдельных граней: внимания к состоянию других людей, честности и взаимности при разделе общего, ощущения права на особое отношение и готовности использовать чужой ресурс или доверие ради своей выгоды. Двенадцать вопросов измеряют именно эти грани и складываются в единую шкалу — от минимального до выраженного самофокуса.
Внимание к чужому состоянию тесно связано со способностью по-настоящему замечать, что происходит с другим человеком, — тому, как разграничивают разные виды эмпатии и почему одно не гарантирует другое, посвящена отдельная область исследований; о связи между вниманием к чужим переживаниям и реальной готовностью помочь можно почитать и здесь.
Важная оговорка: здоровые личные границы и забота о себе — независимое от этой шкалы качество, и тест сознательно не задаёт по ним ни одного вопроса. Результат никак не наказывает за умение сказать «нет», отдохнуть или один раз поставить свои планы на первое место.
Как и любой опросник самоотчёта, тест ограничен тем, что человек готов заметить и признать в себе сам, и привязан именно к тем ситуациям, которые он описывает. Результат — это узор поведения в конкретных ситуациях на момент прохождения, а не постоянное свойство личности и не моральный приговор.
Источники
- Raine, A., & Uh, S. (2018). The Selfishness Questionnaire: Egocentric, Adaptive, and Pathological Forms of Selfishness. Journal of Personality Assessment, 101(5), 1–12. doi:10.1080/00223891.2018.1455692
- Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166. doi:10.1177/1088868306294907
- Hilbig, B. E., & Zettler, I. (2009). Pillars of cooperation: Honesty-Humility, social value orientations, and economic behavior. Journal of Research in Personality, 43, 516–519.