Тест на эгоизм

Ответьте на 12 коротких вопросов о повседневных ситуациях — как вы делите общее, замечаете чужое состояние и реагируете, когда что-то не достаётся вам, — это займёт около 3 минут. В конце вы получите один понятный уровень на шкале самофокуса.

Illustration of a round dining table set for four, with matching plates, glasses, and a teapot arranged evenly, a book and a set of keys resting near the center.
0%
Рядом с вами кто-то явно вымотан, расстроен или на пределе — молчит дольше обычного, отвечает односложно, выглядит потерянным. Как часто это ускользает от вашего внимания, пока вам не скажут об этом прямо?
В разговоре с близким человеком — по телефону, за чаем, где угодно — как часто тема, которую поднял он или она, сама собой сворачивает к чему-то из вашей собственной жизни?
Партнёр или близкий человек как-то упомянул, что ему было бы важно что-то конкретное — например, забрать посылку или перезвонить кому-то. Проходит время. Как часто это делается без напоминания?
Когда что-то делимое — расходы на компанию, оставшийся кусок торта, объём работы по проекту — распределяется между несколькими людьми, как часто в итоге вам достаётся заметно больше, чем остальным?
Кто-то раньше выручил вас — подменил на смене, одолжил денег, помог с делом. Проходит время. Как часто вы сами, без напоминания, находите повод вернуть услугу?
В ситуации, где почти наверняка никто не заметит и не спросит — доплата на кассе самообслуживания, мелкая правка в отчёте о расходах, лишняя минута на бесплатной парковке, — насколько сильно это меняет ваше поведение по сравнению с тем, когда за вами явно наблюдают?
Вы просите кого-то подвинуть свои планы ради вас — перенести встречу, задержаться, освободить время. Как часто при этом вы сами предлагаете что-то взамен?
Вам отказывают в особом отношении — говорят «нет» или обращаются точно так же, как со всеми остальными, без исключений. Как часто это вызывает у вас заметную реакцию — раздражение, обиду, желание высказать недовольство?
Возникает неясная ситуация, где непонятно, кому в этот раз уступить, — тишина в квартире, свободное место, право первым воспользоваться чем-то общим. Чьё удобство в итоге чаще перевешивает?
Вам нужна услуга от человека — соседа, коллеги, продавца, — с которым обычно вы не особенно тёплы. Как часто тепло и обаяние в разговоре с ним заметно прибавляют именно в такой момент?
Есть возможность получить выгоду для себя, но цену за это, скорее всего, заплатит кто-то другой — придётся задержаться, доделать за вас, взять на себя неудобство. Как часто это останавливает?
Вам известна деталь, которая могла бы повлиять на чьё-то решение, но озвучивать её невыгодно или просто неудобно — например, ошибка в вашу пользу в счёте или в расчёте. Как часто это всё равно проговаривается вслух?

Ваши результаты не случайны

Легендарный тест на 16 типов личности по Юнгу обрел вторую жизнь: новая методика CoreTypes, совсем другой уровень точности. Это, возможно, самые полезные 10 минут, которые вы уделите себе: после этого у вас будет ключ к собственным решениям, отношениям и результатам — навсегда.

Пройти бесплатный тест

Часто задаваемые вопросы

Забота о себе — это эгоизм?

Нет — эта шкала вообще не оценивает заботу о себе и умение сказать «нет». Внимание к чужим потребностям и умение вовремя позаботиться о своих — независимые друг от друга качества, а не два полюса одной шкалы: можно уверенно отстаивать личные границы и при этом иметь совершенно любой результат здесь. Тест смотрит на другое: как часто повседневный выбор смещается в сторону своих интересов там, где на кону стоит честность, внимание к другому человеку или ощущение права на особое отношение.

Назвал бы я эгоистом кого-то другого за то же самое?

Полезный способ проверить собственный результат — представить, что то же самое поведение описано не про вас, а про знакомого. Если бы обычная просьба на день позже, чем хотелось, или один раз выбранное для себя время встречи не показались бы вам чем-то особенным у другого человека, — вероятно, тревога вокруг собственного результата работает сильнее, чем реальное поведение, которое за ней стоит.

Что если я эгоист, но сам этого не замечаю?

Именно поэтому вопросы этого теста описывают конкретные ситуации и поступки, а не спрашивают напрямую, считаете ли вы себя эгоистом. Такие узоры поведения обычно проще заметить со стороны, чем оценить в себе одним общим вопросом, — тест как раз и собирает эти отдельные ситуации в единый результат за вас.

Как понять, эгоист ли я, и что с этим делать?

Этот тест описывает узор поведения в конкретных ситуациях на момент прохождения — не постоянное свойство характера и не приговор. Даже самый высокий результат здесь сформулирован как повод присмотреться к себе и, возможно, поговорить с тем, кому вы доверяете, а не как окончательный вердикт о том, какой вы человек.

Поделиться тестом

Facebook X

Методология

Тест основан на подходах психологии личности, которые описывают эгоизм не как категорию «есть или нет», а как совокупность отдельных граней: внимания к состоянию других людей, честности и взаимности при разделе общего, ощущения права на особое отношение и готовности использовать чужой ресурс или доверие ради своей выгоды. Двенадцать вопросов измеряют именно эти грани и складываются в единую шкалу — от минимального до выраженного самофокуса.

Внимание к чужому состоянию тесно связано со способностью по-настоящему замечать, что происходит с другим человеком, — тому, как разграничивают разные виды эмпатии и почему одно не гарантирует другое, посвящена отдельная область исследований; о связи между вниманием к чужим переживаниям и реальной готовностью помочь можно почитать и здесь.

Важная оговорка: здоровые личные границы и забота о себе — независимое от этой шкалы качество, и тест сознательно не задаёт по ним ни одного вопроса. Результат никак не наказывает за умение сказать «нет», отдохнуть или один раз поставить свои планы на первое место.

Как и любой опросник самоотчёта, тест ограничен тем, что человек готов заметить и признать в себе сам, и привязан именно к тем ситуациям, которые он описывает. Результат — это узор поведения в конкретных ситуациях на момент прохождения, а не постоянное свойство личности и не моральный приговор.

Источники

  1. Raine, A., & Uh, S. (2018). The Selfishness Questionnaire: Egocentric, Adaptive, and Pathological Forms of Selfishness. Journal of Personality Assessment, 101(5), 1–12. doi:10.1080/00223891.2018.1455692
  2. Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166. doi:10.1177/1088868306294907
  3. Hilbig, B. E., & Zettler, I. (2009). Pillars of cooperation: Honesty-Humility, social value orientations, and economic behavior. Journal of Research in Personality, 43, 516–519.
Тип личности
Тест на ценности
Тест на пять жизненных ценностей — независимость, стабильность, достижения, забота, удовольствие. 25 вопросов: какая ценность перевешивает у вас чаще всего?
Тип личности
Тест на эмпатию
Тест на эмпатию: узнайте, что происходит внутри вас, когда больно другому человеку — забираете ли вы чужую боль как свою собственную, или она остаётся чужой.
Тип личности
Тест на стороны света
Тест на тип личности по сторонам света: 24 ситуации из повседневной жизни, около 5 минут. Узнайте, какая сторона света — север, юг, восток или запад — ближе всего вам.
Тип личности
Тест на тип личности
Пройдите тест на тип личности из 32 вопросов и узнайте свой тип по шкалам энергии, восприятия, решений и завершённости — с честной оценкой точности.
Тип личности
Тест на темперамент
24 вопроса о повседневном поведении покажут, кто вы ближе всего — сангвиник, холерик, меланхолик или флегматик. Пройдите тест на темперамент за 5 минут.
Тип личности
Тест на интроверсию и экстраверсию
Пройдите тест интроверт или экстраверт: 18 вопросов, 4 минуты — и вы узнаете, где именно находитесь на шкале между интроверсией и экстраверсией.