Почему я такая особенная или как не быть изгоем?

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

От мысли «почему я такая не как все остальные?» хочется уткнуться в подушку и не выходить в окружающий мир. Как перестать думать, что ты «не от мира сего»? Почему некоторых людей считают «белыми воронами» и как не стать серой массой? Если ощущение собственной уникальности мешает свободно жить — это статья посвящена специально для вас. Что можно сделать для личного счастья, наладив отношение с другими? Дочитайте до конца, и вы больше не испытаете синдром «чужака».

Почему я такая как есть сейчас?

Выходишь на улицу и откровенно понимаешь, что все эти люди будто чужие тебе. Ощущение отчужденности сопровождает по пути на работу, в торговом центре, в электричке. Как жить со своим синдромом уникальности, не ощущая дискомфорт? Если человек осознает, что он не вписывается в общепринятые рамки — его могут преследовать страхи при общении, безразличность ко всему посредственному. Как оставаться самим собой, но не уйти в свой внутренний мир идеалов?

Когда думаешь «я такая как есть и пусть думают, что я пришелец с другого мира» — это только загоняет тебя в глухой угол. Порой девушка с нестандартной внешностью от природы становится заложницей комплексов. Что говорить, даже личность с мыслями о чем-то Высшем, недостижимом уже не вписывается в привычные рамки. Нестандартные привычки, внутренний мир — это не повод стремится стать как все, но повод, чтобы подумать о взаимоотношении с другими.

Почему я такая духовная, а они все эгоисты и ограниченные идеей богатства? На передний план выходят ценности. Именно от них каждый отталкивается и строит свой имидж в обществе. Люди ставят приоритеты, от которых они зависимы. Вот идет парень спортивного телосложения и на его лице непоколебимая мимика. А вот еще дама с угрюмой гримасой, которая хамит своей подруге. А ты идешь вся такая позитивная, думаешь «почему я такая особенная и могу радоваться каждому моменту, а они словно состоят из пустоты».

Умение распознавать психологию каждого прохожего, осознавать мир вокруг в его истинных красках — это все стремление к истине. Философия отрешенности от всей этой серой массы, порой, делает человека изгоем. От этой мысли он сам страдает, но не может понять, как ему применить свой потенциал.

Женщина с синдромом альбиноса вынуждена ходить в длинной накидке, которая защищает ее от ультрафиолета. Она банально не может сесть в транспорт, так как на нее все стазу глазеют и фотографируют. Она испытывает дискомфорт в компании коллег, а на работу ее едва ли взяли. Что говорить, она боится заводить отношения, ведь думает, что я никто, и меня никто не полюбит.

Как принять себя в истинном обличии и стремится пробивать окно в жизнь? Важно отпустить боль, уметь благодарить обидчиков, ведь они дают необходимый опыт. Пережитые события позволяют человеку либо смириться с судьбой и продолжать страдать, либо ценить свою «фишку» и уметь ее преподнести. Такому человеку как эта женщина и миллионы других людей важно осознать, что они не одиноки. Почему бы не подумать «я такая как есть и не могу ничего с этим поделать, а, значит, я перестану себя за это винить»?

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Я не такая как все или как жить в гармонии?

Кто-то считает себя «белой вороной», тогда как это определить? Существуют особые приметы:

  • Люди называют такого человека странным и пытаются максимально избегать контакта с ним. Подобные проблемы личность порой переживает с детского или подросткового возраста.
  • В детстве ребенок имел необычное поведение, поэтому родители пытались его перевоспитать. Из-за этого формируется неуверенность в себе.
  • Некоторые многое время живут изолированно от общества. Когда наступает время социализации, то они не могут найти подход даже в самых обычных вещах.
  • «Белые вороны» стремятся скрывать собственный потенциал, чтобы снизить критику в их сторону. Их талант многие годы не находит применения, и они испытывают душевную боль.
  • В раннем возрасте человека всячески унижали и демонстрировали его как посмешище. Со временем эта обида переросла в эгоизм и нежелание понимать других людей.
  • Личность принципиально выпала из системы и не желает в нее возвращаться. Физический мир её меньше волнует, чем духовный и в её окружении только «избранные».

Я не такая как все и как мне с этим жить? У каждого могут случиться эпизоды жизни, когда ты непохож на других. Достаточно привести пример личности с тонкой душевной природой. Если со стороны присутствует грубость, моральное давление, тогда такой человек просто замыкается в себе. Ему важно найти понимание, жить творчески, а его зажимают в строгие рамки, и он мечется с угла в угол, как загнанное животное.

Пройти тест на неуверенность в себе

Лучше всего привести пример истории одной девушки. Сейчас ей 35 лет, а еще с 17 лет она начала ощущать глубокую зависть к другим. «Почему я такая некрасивая, у меня недостаточно денег, они умнее меня, их уважают?». Все такие «почему» кололи её в душу, не давали покоя. Она видела мир совершенным, а себя опускала до уровня ничтожества. Ей стало трудно самовыражаться в кругу знакомых, она реже выходила на встречи, чтобы понапрасну не страдать. Мысль «я отвратительная, а они красотки, я бедная, а они богатые» довела её до отчаяния. Все усугубляло нежелание людей находится с ней и трудности в поиске романтических отношений.

Однажды она осмелилась и захотела поговорить об этом с мамой. Она расплакалась и спросила «что мне делать?». Ответ родителя открыл ей глаза: «Не строй недостижимых идеалов, начни любить себя в своем истинном обличии». В этот день героиня позвонила давней знакомой, уговорила пойти с ней на шоппинг. Спустя пару часов девушка примеряла такие наряды, которые видела только на гламурных красотках. После этого она пошла в салон красоты и изменила прическу. В итоге, в зеркале она увидела не «серую мышь» с пустым взглядом, а эффектную брюнетку с горящими глазами.

Нужно следовать своей мечте и не обманывать себя глупыми шаблонами. Найти взаимопонимание, сказать уверенно «я не такая как все, но я это ценю». Вот краткие советы, которые помогут выйти из замкнутого круга:

  • Перестать быть жертвой. Загнанного оленя охотник сразу замечает и уже не желает отпускать. В коллективе, семье, с друзьями важно быть наравне с другими. Уверенный человек становится ценным для других, а с его мнением начинают считаться.
  • Ценить личное пространство. Как не быть «козлом отпущения»? Не позволять другим залезать в личное пространство и строить там свои правила! Границы существуют везде, а если кто-то претендует на твою свободу — таких людей нужно избегать или дать четко понять.
  • Уметь прощать других. Родные, коллеги, кто-угодно может неосознанно нагнетать обстановку. Стоит отпустить всю обиду и не зацикливаться на негативе. Если окружающие поймут, что тебе безразлично их поведение, они перестанут работать на публику.
  • Принять ответственность за себя самого. Мир красивый, но люди в нем не всегда подарок. Важно наладить гармонию со своим окружением и выстраивать личное счастье всеми силами. Нельзя ожидать от судьбы исключений. Желанный результат приходит только через осознанные действия.

Поздравляем! Вы прошли краткий курс «почему я такая особенная или как жить в гармонии». Статья основана на реальном опыте тысячи людей, которые смогли найти применение своей уникальности. Можно все время притворяться нормальным, но всю жизнь страдать от молчания. Важно принять себя и быть благодарным за все, что мы имеем. Берегите себя и не переживайте по пустякам!

Пройти тест на самооценку

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

начало перемен
Жизнь
Как кардинально измениться и что для этого надо?
Как кардинально измениться и поможет ли это приблизиться к успеху? Почему важно открыть себя с новой стороны? 7 советов, чтобы стать другим человеком.
начало перемен
Жизнь
Как начать жизнь с чистого листа без отговорок?
Как начать жизнь с чистого листа и отбросить лень? Как задуматься об изменениях и начать действовать? 7 простых советов, которые помогут все изменить.
начало перемен
Жизнь
Как научиться жить полной жизнью здесь и сейчас?
Как научиться жить независимо от общественного мнения? В чем смысл жизни и как стать свободным? Почему многие всю жизнь не счастливы?
начало перемен
Жизнь
Как стать лучше несмотря ни на что?
Как стать лучше, если, кажется, предел уже достигнут? Как осознать что необходимы перемены? 6 способов как сделать себя лучше
болит душа
Жизнь
Душевная боль: как справиться и начать жить
Душевная боль: 8 способов борьбы и советы, чтобы вернуть радость и счастье в вашу жизнь. Узнайте, как справиться с болью и начать жить!
счастье
Жизнь
Где и как найти свое счастье и что этому может помешать?
Где найти свое счастье? Как обойти 6 опасных ловушек на пути к нему? 4 древневосточных практики и 9 шагов к счастью, созданных для современного человека.
призвание
Жизнь
Как найти себя в жизни?
Как найти себя в этой жизни и что в этом может помочь? 7 эффективных способов, которые помогут найти ответ на этот вопрос.
правильная жизнь
Жизнь
Что такое судьба человека и что ее определяет?
Что такое судьба человека и можно ли на нее повлиять? Есть ли какие-то секреты, которые определяют судьбу человека? Как стать баловнем судьбы?
скука
Жизнь
Что делать, когда очень скучно?
Одинаково ли мы реагируем в ситуациях, когда скучно? Что делать, если очень скучно? Существуют ли универсальные методы? Рекомендации для каждого темперамента
кризисы
Жизнь
Что такое кризис среднего возраста и что с ним делать?
Что такое кризис среднего возраста и какие у него признаки? 6 способов как преодолеть его самостоятельно и советы как может помочь партнер.
ничего не хочу
Жизнь
Что такое лень и откуда она берется?
Что такое лень и откуда она берется? 7 основных причин возникновения лени и способы ее предотвратить и побороть.
уверенность в себе
Жизнь
Как развить уверенность в себе и повысить ее уровень?
Как развить уверенность в себе? 14 методик помогут повысить самооценку и выработать этот навык на всю жизнь