Что делать, если ты не такой как все?

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

Я не такой как все или что такое синдром уникальности? Как снять внутреннее напряжение, которое копилось все эти годы и перестать думать о плохом? Что такое комплекс неполноценности и почему так трудно принять себя? Отстаиваем свои интересы, несмотря на общественное мнение. Если вы чувствуете себя, как не в своей тарелке — эта статья создана специально для вас. Добиваемся чувства гармонии со своим окружением и перестаем думать о негативе — все это вам помогут решить эффективные советы.

Быть как все или нет?

«Что же со мной не так? Я не такой как все, мне трудно находить общий язык в обществе, иногда меня игнорируют и, словно, не замечают», — подобные мысли возникают у многих. Феномен «белой вороны» относится ко всем, кто хоть немного отличается от большинства своих сверстников. Каждая личность находится в социальной группе, где работают определенные правила и шаблоны.

Каждый человек наделен особыми качествами, которые могут не наблюдаться у большинства. Если ученик перешел из одной школы во вторую — он автоматически становится каким-то «другим». На нем сконцентрировано все внимание и оценка окружающих строит его имидж в группе одноклассников.

Быть как все — вырасти в глазах окружающих так, как это принято в большинстве случаев. Часто человеку намного комфортнее и выгоднее соответствовать устоявшимся канонам. Но под давлением компании человек способен ощущать дискомфорт. Это выражается в отсутствии свободы, когда он втиснут в конкретный «стандарт».

Чаще проблема искажения личности происходит в детском и подростковом возрасте. Именно тогда многие ранимо воспринимают критику ровесников. Такая обида может плавно перетекать во взрослую жизнь и отражаться на комплексе неполноценности. Непринятие себя присутствует и во взрослых людях, которые не разделяют интересов и ценностей своих коллег, знакомых. Поиск союзников — основная задача, которую ищет человек для поддержки своего права на самовыражение.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Как провести анализ своей личности?

Если мысль «я не такой как все» постоянно лезет в голову, важно провести небольшое исследование. Анализ личности проводится в несколько этапов:

  • Важно рассмотреть, сколько людей избегает контакта с тобой. Если это люди, которые не связаны компанией, тогда важно разобраться детальнее. Если же это компания — здесь часто правят одни правила, которые действуют на всех участников.
  • Необходимо расписать по пунктам в списке общие и различные стороны тебя и конкретного человека.
  • Кто нейтрально относится, чем они с тобой похожи? Есть ли те, кто полностью противоположный, но не отказывает в общении и принимает тебя таким, каким ты есть?

Данный эксперимент позволяет более четко разъяснить ситуацию. Статистика показывает, что всего лишь около 10-20% людей из общего числа являются «разжигателями негатива». Большему количеству, наоборот, все-равно на отличительные особенности человека и важно, чтобы он относится к ним хорошо. Так получается, вся «соль» проблемы заключается от силы в нескольких людях? Так и есть! Чаще всего из-за меньшего количества случаются трудности, которые и приводят личность в замешательство.

Что же мне делать, если я не такой как все по отношению к той группе людей? Просто найти свое место в обществе! Все верно — найти свое место среди тех, кто тебе симпатичен и также ты им. Стать нейтральным или очень даже заманчивым для кого-то можно по интересам, ценностям. У каждого есть свои достоинства, даже если он/она кажется для себя серой тенью.

Очень важно, как можно больше проявлять себя в общественной жизни. Не знаешь, о чем спросить коллегу? Почему бы не узнать о новостях, о происшествиях, поинтересоваться идеями. Не стоит стесняться — от этого ситуация только усугубиться. Когда человек не строит из себя одиночку и становится видной фигурой — он перестает быть прозрачным.

Не нужно быть как все! Зачем терять свои неповторимые черты и жертвовать индивидуальностью? Некоторые люди просто не достойны того уровня, который ты достиг. Это же не значит, что успешный бизнесмен должен комплексовать по поводу того, что его подчиненные не принимают его в курилке?

Уверенность в себе и отсутствие стеснения — вот ключ к успеху в любой компании. Замкнутость только дает повод окружающим пройти мимо и даже не утруждаться спросить о чем-то. Интересный же человек, даже если он без настроения, спокоен, все равно останется в центре внимания.

Пройти тест на уверенность в себе

Мышление и его отпечаток на психологии личности.

Я не такой как все — это значит, что я мыслю совсем по-другому от остальных? Системное мышление и связывает одного человека с другим, образуя единую группу. Критическое мышление, наоборот, позволяет выявить правду и следовать по собственным суждениям. Что это значит? Наблюдать за окружающими и не повторять их ошибок, ощутить состояние другой личности и поставить себя на ее место. Такой подход позволяет выявить правду и иметь более широкий взгляд на мир.

Почему людям нравится быть как все? Это не обязывает думать своей головой и делать шаг вправо-влево от привычных шаблонов. Чтобы принять решение стоит взвесить все «за» и «против», а не опираться на мнение большинства. Это то же, что и покупка новомодного телефона, если у всех он уже есть. «Что я хуже остальных? Я не хочу отставать от других!», — так думает тот, кто совершает безрассудные поступки. Почему в школе не развивается критическое мышление у ребенка? Банальная «зубрежка» материала и отсутствие собственного мнения на различные темы. Ярким примером является ситуация одного пятиклассника из обычной провинциальной школы:

Было задано написать сочинение на тему «Почему мне понравился рассказ такого-то автора». Ваня еще с первых лет жизни проявлял интерес к рассуждениям, задавал необычные вопросы и смотрел на мир немного под другим углом. Он пришел домой и написал в тетраде заголовок «Почему мне не понравилось читать рассказ …». Он четко аргументировал свои мысли и полностью раскрыл тему.

На следующий день каждый из учеников должен был прочитать свой рассказ на весь класс. После Кристины, которой поставили «отлично» вышел Ваня. Как только он прочитал заголовок класс мгновенно начал смеяться. Учитель успокоила детей и на ее лице проявлялась явное непонимание. На половине рассказа учитель не выдержала и прервала Ваню, указав пальцем на свою парту. В журнале и дневнике стояло «неудовлетворительно», а весь класс то и дело перешептываясь смотрел в его сторону. На перемене его дразнили, но пара друзей подошли и поддержали своего «героя дня».

Не следует думать «я не такой как все и мне не стоит перепрыгивать выше себя». Важно оставаться уверенным в своих суждениях, если ты действительно их аргументируешь. Критика большинства еще не означает полный провал — это может быть личной победой, где ты разрушишь устоявшиеся стереотипы. Надеемся, что информация стала для вас полезной и подарила веру в личный потенциал. Понравилась статья? Поделитесь ею с теми, кому сейчас нужна поддержка.

Пройти тест на тип личности

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

усталость
Жизнь
Что делать, если устал от жизни?
Что делать, если кажется, что устал от жизни? Почему такое происходит? Как это изменить? 7 стереотипов, которым Вы не обязаны следовать.
взгляд в будующее
Жизнь
6 шагов, как помогать людям и делать добрые дела
Как помогать людям и приносить пользу? Узнайте 6 простых советов для эффективной помощи другим и почувствуйте себя лучше.
переломный момент
Жизнь
Как изменить себя и что для этого необходимо?
Как изменить себя в условиях постоянного стресса? Почему заставить себя бывает так трудно? Что помогает нам держаться на плаву? 7 способов изменить себя
взгляд в будующее
Жизнь
Практическое руководство: как начать что-то делать и добиться успеха
Как начать что-то делать и не останавливаться на полпути? Откройте для себя практическое руководство по преодолению лени и началу действий.
правильная жизнь
Жизнь
Как жить интересно и что можно сделать?
Как жить интересно и получать удовольствие от каждого дня? 10 способов насытить жизнь радостными событиями и сделать ее интересней.
начало перемен
Жизнь
Как начать жить для себя без границ?
Как начать жить для себя, когда нет ощущения счастья? Почему так трудно жить без рамок и общественного мнения? Сколько стоит «жизнь на все 100»?
смысл жизни
Жизнь
В чем смысл жизни или простые ответы на сложный вопрос
В чем заключается смысл жизни человека и есть ли он вообще? Для чего человеку стоит жить? 7 вариантов из которых точно можно выбрать свой.
самооценка
Жизнь
Шкала самооценки — низкая, адекватная и завышенная.
Что такое шкала самооценки? Что такое низкая самооценка, заниженная, адекватная, высокая и завышенная. Как ее измерить? Тест на самооценку
счастье
Жизнь
Что такое мужское счастье и от чего оно зависит?
Что такое мужское счастье и в чем оно состоит? 8 основных ролей для его достижения. 17 мелочей, которые приносят мужчинам радость.
ничего не хочу
Жизнь
Лекарство от лени или как ее преодолеть навсегда?
Можно ли говорить, что существует лекарство от лени? Если нет, то как преодолеть лень максимально эффективно? 5 надежных способов
начало перемен
Жизнь
Как перестать беспокоиться и начать жить?
Как перестать беспокоиться и начать жить прямо сейчас? Почему стрессы всегда сопровождают нас? Как настроить жизнь на нужную волну? 7 простых советов
правильная жизнь
Жизнь
Что такое судьба человека и что ее определяет?
Что такое судьба человека и можно ли на нее повлиять? Есть ли какие-то секреты, которые определяют судьбу человека? Как стать баловнем судьбы?