Как полюбить жизнь заново: советы и методы

Может ли вкус к жизни проявляться через юмор? Почему бы и нет! Роли известного актера-комедианта Джима Керри это доказывают. Практически все его киногерои рано или поздно приходят к счастью, пониманию его настоящей сути. Как им это удается? Есть ли у них какие-то особые секреты или методики? И главное — можно ли перенять их пути, способы борьбы за счастливую жизнь? О признаках искренней тяги к существованию, а также о методах ее развития — в этой статье.

Как проявляется вкус к жизни? Он есть далеко не у всех. Лишь немногие воспитывают его в себе. Именно воспитывают, потому что это стремление не заложено генетически. Можно подумать: а как же инстинкт самосохранения? Однако неосознанные попытки сохранить свою жизнь не доказывают умения ею наслаждаться. У людей, которые любят и ценят свой век, есть несколько похожих особенностей. Вот самые главные из них:

• жизнерадостность, оптимистический настрой мыслей;
• умение достойно проходить через трудности;
• желание пользоваться возможностями, которые предоставляет судьба;
• вера в лучшее;
• наличие многочисленных хобби, интересов, любимой работы;
• многогранность, открытость;
• явное понимание собственных желаний, целей;
• адекватная самооценка;
• любовь и уважение к себе;
• положительное, доброжелательное отношение к окружающим, миру в целом;
• понимание ценности каждого момента.

Эти качества действительно делают человека счастливым. Если их в себе не воспитывать, жизнь может показать свою другую, темную сторону. Именно у замкнутых, пессимистичных людей возникают депрессии, различные заболевания, нежелание жить, потерянность. Вот почему перечисленные достоинства так важны.

Основа киносюжетов берется из реальности. Даже фэнтези и фильмы-утопии сохраняют в себе частичку правды, что уж говорить о комедиях, драмах. Лучше учиться на чужих ошибках, чем допускать свои. Поэтому можно попробовать взять урок о страсти к жизни из кинолент с участием Джима Керри. Как они помогут раскрыть жизнерадостность? Как полюбить свою жизнь?

Пройти тест на самооценку

1. Следовать зову сердца — «Эйс Вентура».

Эксцентричный, немного авантюрный детектив по розыску домашних животных Эйс Вентура — яркий пример привязанности к своему делу. Профессия у него странная, редкая, но почему он этим занимается? Потому что в ней заключены три признака «любимого дела»:

1. польза. Пропажа питомцев — настоящая трагедия для многих;
2. любовь. Эйсу нравится его занятие, он чувствует себя нужным, признанным;
3. умения. Детектив знает свою работу, успешно выполняет дела одно за другим.

Если стереть пелену киновыдумки, юмора, то можно увидеть, что это обычная житейская ситуация. Если человеку нравится какое-то дело, он умеет его выполнять, принося при этом выгоду окружающему миру, то это занятие нельзя отпускать.

Как происходит в реальности? Из-за давления общества, зависимости от денег, гонки за престижем, многие отказываются от призвания. К чему это приводит? К тем же депрессиям, зависимостям, неврозам, болезням. Поэтому лучше всегда слушать свое сердце. Если нет возможности хорошо зарабатывать в интересующей сфере, пускай это дело останется на правах хобби. Главное — его сохранить.

А еще «Эйс Вентура» показывает, как важны питомцы. Они сами приносят счастье, радуют в трудные минуты, учат наслаждаться маленькими радостями.

2. Позволить себе каплю озорства — «Маска».

Стэнли Ипкисс — вежливый, деликатный мужчина. И все бы хорошо, но все вокруг этим откровенно пользуются. Как молодой человек противостоит насмешникам? Да никак, терпит. Как и миллионы остальных людей в действительности.

Ситуация остается неизменной до одного момента. Стэнли случайно находит древнюю маску, в которой заключена сила бога озорства и коварства Локи. И все сразу становится на свои места: находится симпатичная девушка, обидчики остаются наказанными, справедливость торжествует. Но ведь в реальной жизни такой маски не отыскать, что же делать?

Найти эту маску в себе. В каждом живет небольшой Локи, готовый вырваться наружу, показать, как нужно любить жизнь. Как его «освободить»:

• не бояться показаться смешным, быть открытым;
• стараться участвовать во всеобщем веселье, а не оставаться в стороне;
• позволять себе иногда становиться ребенком;
• почаще смеяться, шутить, развивать чувство юмора;
• искоренять зажатость, страхи;
• открыто выражать свои эмоции;
• находить каплю веселья, позитива во всем;
• уметь развлекать себя, окружающих, самостоятельно создавать впечатления, приятные воспоминания.

Пройти тест на чувство юмора

3. Жить с правдой — «Лжец, лжец».

Тот, кто врет остальным, будет мучиться совестью либо последствиями лжи. Тот, кто лжет себе, закрывается от счастья. Разве можно радоваться, проживая чужую жизнь?

Адвокат Флэтчер Рид не представляет свою профессию без вранья. Навешать лапши он успевает и своей семье. Врет он, в конце концов, себе, думая, что работа для него — главное сокровище. В результате мужчина чуть не теряет сына, едва ли не рушит карьеру, почти лишается единственного настоящего друга — пожилой секретарши Греты. Как не банально, но именно правда спасает его от всех бед, пусть и не прямым путем. Что случается с такими Флэтчерами, если они не приходят к своей истине? Они:

• теряют близких, друзей, остаются одинокими;
• утрачивают себя, настоящий смысл жизни, ориентиры;
• испытывают постоянное навязчивое ощущение, будто чего-то не хватает;
• страдают от невротических расстройств, вспышек агрессии, апатии;
• приобретают склонность к депрессиям, заболеваниям на почве психосоматики, зависимостям;
• в результате не добиваются ничего из-за усталости, грусти, потерянности;
• вскоре начинают жалеть о неправильно прожитых годах.

4. Поверить в свои силы — «Брюс Всемогущий».

Брюс Нолан — типичный пессимист и нытик. У него есть любимая работа, любящая девушка, даже фанаты его журналистской деятельности. Но парню мало — он бредит повышением. Видимо, за постоянные упреки высшие силы решают проучить Брюса, и он теряет работу. Приходит ли к нему какое-то осознание? Нет. Тогда мужчину ждет встреча с самим Богом, который наделяет его своими силами, властью.

А правда заключается в том, что в каждом человеке живет своя сила. Чтобы ее открыть, задействовать, не нужен высший разум, космос, мантры или карма. Достаточно просто захотеть, например:

• решиться на то, что кажется невозможным;
• преодолеть страх;
• повысить уверенность в себе, сходив к психологу;
• меньше внимания уделять общественному мнению;
• откинуть все отговорки, причитания;
• от мыслей, идей переходить к активным действиям;
• искать личные способы мотивации.

Однако у этого кино есть еще одна мораль — ответственность. Каждый поступок приносит свои последствия, о которых лучше задумываться заранее. А если задумка не причинит никому вреда, тогда почему она еще не осуществлена?

5. Брать от жизни все — «Всегда говори «Да».

Все мнения, действия Карла Аллена складываются в одно большое слово «нет». Он отказывает себе в развлечениях, личной жизни, самореализации, даже во встречах с друзьями. По стечению обстоятельств главный герой попадает на тренинг, где дает обещание на все вопросы отвечать согласием. Что в результате? Карл встречает любимую девушку, получает повышение, уважение друзей, внимание бывшей жены и насыщенную жизнь. Какой вывод?

Нет, говорить «да» абсолютно во всех случаях, пожалуй, не лучшая идея. Но соглашаться желательно на:

• предлагаемую помощь;
• интересную перспективную работу, даже если она требует риска бросить старую;
• различные хобби, ища себя практически во всем;
• развивающие занятия;
• благие дела, которые не идут во вред себе;
• легкие авантюры, помогающие развеяться, заработать новые впечатления;
• что-то новое хотя бы изредка.

6. Ценить каждый миг — «Рождественская история».

Эбенезер Скрудж — самый жадный старик в мире. Ему плевать на окружающих, он ненавидит праздники, считая их пустой тратой времени и средств. Брюзга и эгоист. Так было до встречи с призраком старого партнера и тремя духами Рождества.

Переосмыслив собственное поведение, взгляды на жизнь, Эбенезер налаживает отношения с племянником, избавляется от алчности, становится всеми уважаемым горожанином. Но главным его достижением становится жизнелюбие, понимание ценности времени. Как не повторить историю старого Скруджа, показанного в начале фильма:

• не откладывать радости на другой раз;
• жить сегодняшним днем;
• ценить мелочи;
• учиться быть доброжелательным, открытым человеком;
• воспитывать в себе положительные качества, стремиться к минимизации плохих;
• развивать оптимизм, здоровый азарт к событиям, занятиям;
• быть снисходительным к чужим порокам.

Вкус к жизни — то, без чего невозможно счастье, его поиски. Именно эта тяга заставляет радоваться, бороться, наслаждаться, любить, ценить. Каждый киногерой Джима Керри доказывает это по-своему. Даже просмотр фильмов с участием знаменитого актера-комика уже заряжает на позитив, вдохновляет. Легкий авантюризм, открытость, легкость, чувство юмора — лучшие качества его персонажей. Возможно, чтобы обрести счастье, стоит перенять эти достоинства?

Пройти тест: оптимист или пессимист