Что делать, если ты не такой как все?

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

Я не такой как все или что такое синдром уникальности? Как снять внутреннее напряжение, которое копилось все эти годы и перестать думать о плохом? Что такое комплекс неполноценности и почему так трудно принять себя? Отстаиваем свои интересы, несмотря на общественное мнение. Если вы чувствуете себя, как не в своей тарелке — эта статья создана специально для вас. Добиваемся чувства гармонии со своим окружением и перестаем думать о негативе — все это вам помогут решить эффективные советы.

Быть как все или нет?

«Что же со мной не так? Я не такой как все, мне трудно находить общий язык в обществе, иногда меня игнорируют и, словно, не замечают», — подобные мысли возникают у многих. Феномен «белой вороны» относится ко всем, кто хоть немного отличается от большинства своих сверстников. Каждая личность находится в социальной группе, где работают определенные правила и шаблоны.

Каждый человек наделен особыми качествами, которые могут не наблюдаться у большинства. Если ученик перешел из одной школы во вторую — он автоматически становится каким-то «другим». На нем сконцентрировано все внимание и оценка окружающих строит его имидж в группе одноклассников.

Быть как все — вырасти в глазах окружающих так, как это принято в большинстве случаев. Часто человеку намного комфортнее и выгоднее соответствовать устоявшимся канонам. Но под давлением компании человек способен ощущать дискомфорт. Это выражается в отсутствии свободы, когда он втиснут в конкретный «стандарт».

Чаще проблема искажения личности происходит в детском и подростковом возрасте. Именно тогда многие ранимо воспринимают критику ровесников. Такая обида может плавно перетекать во взрослую жизнь и отражаться на комплексе неполноценности. Непринятие себя присутствует и во взрослых людях, которые не разделяют интересов и ценностей своих коллег, знакомых. Поиск союзников — основная задача, которую ищет человек для поддержки своего права на самовыражение.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Как провести анализ своей личности?

Если мысль «я не такой как все» постоянно лезет в голову, важно провести небольшое исследование. Анализ личности проводится в несколько этапов:

  • Важно рассмотреть, сколько людей избегает контакта с тобой. Если это люди, которые не связаны компанией, тогда важно разобраться детальнее. Если же это компания — здесь часто правят одни правила, которые действуют на всех участников.
  • Необходимо расписать по пунктам в списке общие и различные стороны тебя и конкретного человека.
  • Кто нейтрально относится, чем они с тобой похожи? Есть ли те, кто полностью противоположный, но не отказывает в общении и принимает тебя таким, каким ты есть?

Данный эксперимент позволяет более четко разъяснить ситуацию. Статистика показывает, что всего лишь около 10-20% людей из общего числа являются «разжигателями негатива». Большему количеству, наоборот, все-равно на отличительные особенности человека и важно, чтобы он относится к ним хорошо. Так получается, вся «соль» проблемы заключается от силы в нескольких людях? Так и есть! Чаще всего из-за меньшего количества случаются трудности, которые и приводят личность в замешательство.

Что же мне делать, если я не такой как все по отношению к той группе людей? Просто найти свое место в обществе! Все верно — найти свое место среди тех, кто тебе симпатичен и также ты им. Стать нейтральным или очень даже заманчивым для кого-то можно по интересам, ценностям. У каждого есть свои достоинства, даже если он/она кажется для себя серой тенью.

Очень важно, как можно больше проявлять себя в общественной жизни. Не знаешь, о чем спросить коллегу? Почему бы не узнать о новостях, о происшествиях, поинтересоваться идеями. Не стоит стесняться — от этого ситуация только усугубиться. Когда человек не строит из себя одиночку и становится видной фигурой — он перестает быть прозрачным.

Не нужно быть как все! Зачем терять свои неповторимые черты и жертвовать индивидуальностью? Некоторые люди просто не достойны того уровня, который ты достиг. Это же не значит, что успешный бизнесмен должен комплексовать по поводу того, что его подчиненные не принимают его в курилке?

Уверенность в себе и отсутствие стеснения — вот ключ к успеху в любой компании. Замкнутость только дает повод окружающим пройти мимо и даже не утруждаться спросить о чем-то. Интересный же человек, даже если он без настроения, спокоен, все равно останется в центре внимания.

Пройти тест на уверенность в себе

Мышление и его отпечаток на психологии личности.

Я не такой как все — это значит, что я мыслю совсем по-другому от остальных? Системное мышление и связывает одного человека с другим, образуя единую группу. Критическое мышление, наоборот, позволяет выявить правду и следовать по собственным суждениям. Что это значит? Наблюдать за окружающими и не повторять их ошибок, ощутить состояние другой личности и поставить себя на ее место. Такой подход позволяет выявить правду и иметь более широкий взгляд на мир.

Почему людям нравится быть как все? Это не обязывает думать своей головой и делать шаг вправо-влево от привычных шаблонов. Чтобы принять решение стоит взвесить все «за» и «против», а не опираться на мнение большинства. Это то же, что и покупка новомодного телефона, если у всех он уже есть. «Что я хуже остальных? Я не хочу отставать от других!», — так думает тот, кто совершает безрассудные поступки. Почему в школе не развивается критическое мышление у ребенка? Банальная «зубрежка» материала и отсутствие собственного мнения на различные темы. Ярким примером является ситуация одного пятиклассника из обычной провинциальной школы:

Было задано написать сочинение на тему «Почему мне понравился рассказ такого-то автора». Ваня еще с первых лет жизни проявлял интерес к рассуждениям, задавал необычные вопросы и смотрел на мир немного под другим углом. Он пришел домой и написал в тетраде заголовок «Почему мне не понравилось читать рассказ …». Он четко аргументировал свои мысли и полностью раскрыл тему.

На следующий день каждый из учеников должен был прочитать свой рассказ на весь класс. После Кристины, которой поставили «отлично» вышел Ваня. Как только он прочитал заголовок класс мгновенно начал смеяться. Учитель успокоила детей и на ее лице проявлялась явное непонимание. На половине рассказа учитель не выдержала и прервала Ваню, указав пальцем на свою парту. В журнале и дневнике стояло «неудовлетворительно», а весь класс то и дело перешептываясь смотрел в его сторону. На перемене его дразнили, но пара друзей подошли и поддержали своего «героя дня».

Не следует думать «я не такой как все и мне не стоит перепрыгивать выше себя». Важно оставаться уверенным в своих суждениях, если ты действительно их аргументируешь. Критика большинства еще не означает полный провал — это может быть личной победой, где ты разрушишь устоявшиеся стереотипы. Надеемся, что информация стала для вас полезной и подарила веру в личный потенциал. Понравилась статья? Поделитесь ею с теми, кому сейчас нужна поддержка.

Пройти тест на тип личности

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

взгляд в будующее
Жизнь
Как найти надежду, когда кажется, что у меня нет будущего
У меня нет будущего? Узнайте, как преодолеть чувство безнадежности и найти путь к светлому будущему с помощью простых стратегий.
что мне делать
Жизнь
Как поверить в себя? 9 советов
Как поверить в себя и возможно ли это сделать самостоятельно? 9 надежных инструментов на каждый день – бери и делай.
болит душа
Жизнь
Что делать, если жизнь кажется бессмысленной
Ощущаете, что жизнь бессмысленна? Откройте для себя 7 эффективных решений, чтобы вернуть смысл и радость в вашу жизнь.
правильная жизнь
Жизнь
Как жить правильно? 15 советов
Как правильно жить и определить все ли в жизни так, как хотелось? 15 общих советов, которые помогут обрести чувство, что все в жизни идет, как надо.
уверенность в себе
Жизнь
Как стать уверенным в себе человеком?
Как стать уверенным в себе и своих силах? 6 основных правил повышения самооценки и развития самоуважения, которые Вам точно подойдут.
начало перемен
Жизнь
Как стать лучше несмотря ни на что?
Как стать лучше, если, кажется, предел уже достигнут? Как осознать что необходимы перемены? 6 способов как сделать себя лучше
болит душа
Жизнь
Как определить и справиться с душевной болью
Что делать при душевной боли? Как определить и справиться с душевной болью. Полезные советы и тесты для выявления причин и улучшения состояния.
ничего не хочу
Жизнь
Как понять зачем жить? 5 вопросов самому себе
Откуда появляется этот странный вопрос зачем жить? Легко ли понять зачем мы живем? 5 важных вопросов, ответив на которые можно понять зачем я живу.
тренинги и наставники
Жизнь
Что такое тренинг уверенности в себе и какие бывают?
Что такое тренинг уверенности и почему он помогает прокачать эмоциональные мышцы и обрести веру в свои возможности? Какие бывают и как выбрать для себя?
правильная жизнь
Жизнь
Что такое жизнь и как сделать ее хорошей?
Что такое жизнь и когда она становится хорошей? Почему эмоции внутри человека так влияют на оценку качества жизни? Как определять счастливую жизнь?
ничего не хочу
Жизнь
Что такое лень и откуда она берется?
Что такое лень и откуда она берется? 7 основных причин возникновения лени и способы ее предотвратить и побороть.
ничего не хочу
Жизнь
Как взять себя в руки?
Как взять себя в руки, если все задолбало? 12 простых и универсальных методик, одинаково эффективных в различных ситуациях.