Что такое настоящая любовь и какие стадии она проходит?

Романтические мелодрамы и любовные романы часто отстаивают идею о том, что настоящая любовь — это стихийно возникающее чувство, уготованное самой судьбой. Но раскрывает ли такая позиция всю глубину влюбленности? Действительно ли она приходит спонтанно и только к суженым? Или все же версия из телеэкранов — это скорее простое увлечение, не способное пережить реальные бытовые трудности?

Да, она приходит не сразу. Чтобы испытать ее, придется хорошо изучить партнера и пережить с ним кризис в отношениях. Для этого, конечно, требуется время, поэтому нельзя сказать, что чувства с первого взгляда серьезны. Но они могут стать таковыми впоследствии.

Существует наполовину шуточная психологическая теория, утверждающая, что есть несколько конкретных проблем, делающих союз более крепким. Согласно этой гипотезе, чтобы пара сблизилась и улучшила отношения, ей придется пережить:

• совместное поражение;
• поражение одного из пары;
• победу одного из пары;
• ремонт.

Причем последний пункт — самый важный, ведь именно в такой бытовой ситуации остро проявляется столкновение интересов. К списку также можно добавить ссору. Но не обычную мелкую размолвку, а грандиозную склоку на грани скандала. Рано или поздно серьезные недопонимания случаются даже между самыми спокойными влюбленными. То, как каждый из них проявит себя во время и после размолвки, весьма показательно.

Но все по порядку. Чувства проходят несколько фаз, прежде чем начинают крепнуть и становиться серьезными. Некоторые этапы пара может «перескакивать» или проходить почти незаметно. Хотя, как правило, пропущенные периоды впоследствии дают о себе знать. Какие же сложности приходится переживать на пути к истинной любви?

1. Знакомство.

Это либо знакомство в прямом понимании слова, либо обращение внимания на уже знакомого человека как на мужчину/женщину. То есть это появление первой симпатии. Чаще всего она основана на физических данных. Люди оценивают фигуру, черты лица, одежду, прическу, ухоженность, походку. И если «картинка» им нравится, они решают уделить больше времени объекту своей заинтересованности.

Иногда поводом для возникшего интереса становится что-то другое. Например:

• поведение, выделяющее из толпы (громкий смех, чтение на улице, даже ссора с продавцом мороженого);
• случайно выявленные общие черты, хобби, увлечения;
• профиль в социальной сети, на сайте знакомств;
• описание, полученное от общих знакомых.

В целом это самая легкая стадия. Если она проходит успешно и симпатия оказывается обоюдной, приходит время для следующего этапа.

Пройти тест: Нравлюсь ли я ему

2. Флирт.

Самое волнительное, непредсказуемое, азартное время. Это первые ухаживания, неловкие взгляды, попытки прикоснуться. Чем-то напоминает реакцию ребенка на новую игрушку. Любопытство растет с каждой секундой, хочется изучать, рассматривать, слушать. Кажется, что новый знакомый — едва ли не самый интересный человек в мире. Он — это загадка, тайна, которую так и тянет раскрыть, уйти в нее с головой.

Если знакомство давало информацию по большей части только о внешности, то флирт уже показывает первые проблески характера. Новые факты, как кусочки паззла, постепенно дополняют друг друга и вырисовываются в одну картину. Но их нехватка (невозможно быстро изучить человека) часто приводит к идеализации или, наоборот, предвзятому мнению. Чтобы такого не происходило, важно:

• присматриваться к малейшим проявлениям недостатков. Даже если они просто привиделись, лишняя осторожность не помешает;
• следить за языком тела. Если его сигналы идут вразрез со словами, это повод заподозрить в неискренности;
• обсуждать разные темы. Одни комплименты или разговоры о хобби многого не дадут;
• смотреть, как знакомый общается с другими людьми — родственниками по телефону, официантами в кафе, случайными прохожими.

Если игнорировать эти подсказки, можно сильно обжечься или однажды обнаружить себя совершенно не с тем человеком.

3. Очарование.

Чаще всего все путают с любовью именно этот этап. Он самый счастливый, веселый, вдохновляющий, окрыляющий. Здесь появляется первое «мы». Как правило, к этому моменту пара уже состоит в официальных отношениях, нередко решает съехаться. А дальше следуют первые совместные ночи, завтраки-ужины, пока еще приятные общие хлопоты по дому.

Теперь новый человек кажется уже давним знакомым, без которого и жизнь-то сложно представить. Хотя его минусы уже неплохо изучены, они кажутся вполне сносными, а ссоры — сущими мелочами. Желание быть рядом, делать что-то сообща становится круглосуточным.

Но насколько бы головокружительным, впечатлительным, ярким ни был этот период, все равно рано или поздно он заканчивается следующим этапом.

Пройти тест на влюбленность

4. Привыкание.

Человеку свойственно привыкать практически ко всему. Шутка, сказанная несколько раз, теряет свой комизм. Любимое блюдо, подаваемое каждый день, быстро приедается. Даже то, что обычно радует, ошеломляет, вызывает эйфорию, вскоре начинает терять свой волшебный эффект.

То же происходит с длительными отношениями. Чаще всего эта стадия припадает на 3-й год отношений, когда гормоны утихают, а реальность начинает резать глаза. Пара вдруг понимает, что:

• минусы партнера оказались не настолько мелочными, как представлялось раньше;
• совместная жизнь — это не только приятные вечера под аккомпанемент фильма, пиццы, вина, но также бытовые проблемы, финансовые, жилищные вопросы;
• работа над отношениями включает не только компромиссы. Она часто требует больших усилий;
• любимый человек — не ангел, он может иногда раздражать, расстраивать, вызывать скуку или другие негативные эмоции.

Чем меньше реализма было до привыкания, тем больнее проходит этот период. Ведь, как известно, розовые очки ломаются стеклами внутрь.

Комфорт в отношениях вызывает скуку. Но как бы ни печально звучал этот факт, у него есть один плюс. Он доказывает, что можно все исправить. Разбавив «удобный застой» поездками или другим новым совместным делом, можно снова вернуть очарование.

5. Ревность.

Не обязательно это ревность к другим мужчинам или женщинам. Чаще всего такая эмоция вспыхивает по отношению ко времени, которое люди тратят не на друг друга. К примеру, сюда можно отнести желание партнера провести время без своей пары:

• с друзьями, коллегами, просто знакомыми;
• в полном уединении с собой;
• в кружках, спортзале, кино и т. п.;
• на работе или подработке.

Такой отход от «мы» воспринимается как игнорирование, избегание, скрытность, ложь, неуважение. Причем даже в том случае, когда влюбленный сам не особо спешит проводить время именно со своей пассией.

Облегчить период может спокойный, откровенный разговор, а также осознание, что романтические отношения — не единственная часть жизни. Понимание потребности партнера в личном пространстве, предоставление этой приватности также очень важны. Как ни странно, но именно в этой стадии начинает формироваться истинное доверие, которое потом, уже после пары дальнейших фаз, будет только укрепляться.

Пройти тест на ревность

6. Презрение.

Еще один этап, который вовсе не обязательно воспринимать буквально. У кого-то он сопровождается взрывом количества и силы ссор. Тогда истощенные постоянной борьбой, непониманием влюбленные действительно начинают испытывать друг к другу почти что отвращение.

Но ссоры, замкнутость каждого в себе — это результаты. На самом деле суть в том, что минусы в этот период видятся настолько четко и ясно, что затмевают плюсы, к которым оба уже успели привыкнуть. Весь фокус переносится на собственные страдания или несправедливое отношение сожителя. Поэтому очень трудно на этой стадии заметить и тем более разделить боль другого.

Ситуация накаляется, усиливаются сомнения в правильности своего выбора. Все закручивается настолько быстро и феерично, что разбирать проблему, решать ее становится действительно трудно. Гораздо труднее, чем любые ссоры раньше. Именно поэтому многие переходят к следующей фазе.

7. Расставание.

Этап полного разочарования, спада, развала. Оба партнера вдруг понимают, что вместе быть не могут. Они считают, что не подходят друг другу, вызывают и сами испытывают мучение. Это пик отчаяния.

Но опять-таки буквальное понимание не передает полной картины событий. Разрыв — это не обязательно:

• развод, раздел имущества;
• переезд из общего жилья;
• финальная ссора (все может вообще закончиться спокойно);
• фраза «давай расстанемся».

Просто это максимальная по сравнению с предыдущими фазами дистанцированность. Духовная, ментальная, эмоциональная и, конечно, физическая. «Я» борется с «мы» и побеждает.

Но не у всех.

Несмотря на кучу неприятных ситуаций и причиненную боль, редкие (настолько редкие, что можно назвать их «избранными») союзы получают не полный крах или сожаления, а нечто новое. Они осознают свои ошибки, часто вспоминают любимого человека, при этом видя яснее прежнего его натуру. А затем снова делают попытку достичь близости. И заканчивается эта проба последней, восьмой стадией.

Пройти тест: Люблю ли я его?

8. Настоящая любовь.

Финальная фаза максимального сближения на всех уровнях. Это не просто союз тел, идей, эмоций, а уже родство душ. Партнерство перерастает в единство.

Нет, влюбленные не начинают вдруг читать мысли друг друга. Ничего мистического. Просто на фоне вместе пережитых негативных моментов в прошлом все остальное кажется не таким важным. Логика сводится к мысли: «Если мы пережили то и то, значит справимся со всем». Есть опыт совместного решения проблем. Далее приходят такие перемены:

• количество ссор заметно уменьшается, меняется отношение к ним, способы преодоления трудностей;
• партнеры не испытывают излишне ярких эмоций. Скорее их чувства спокойны, но очень глубоки, постоянны;
• поддержка, забота теряют функцию «обмена услугами», само их предоставление уже приносит удовольствие;
• влюбленные позволяют друг другу искать себя, саморазвиваться, исчезает ревность, чувство собственничества.

Дойти до такой стадии могут далеко не все. Она — это результат тяжелой работы, преодоления комплексов, страхов, усмирения гордости, честолюбия в отношениях. Но это справедливая цена за такое счастье, покой, уверенность в другом человеке.

Признаки настоящей любви.

Можно ли узнать настоящую любовь по внешним признакам? Или она показывает себя только во внутренних переживаниях, душевном ощущении чего-то невероятного?

Истинные чувства как раз и проявляются больше всего во внешних действиях. Потому что настоящая любовь — это не сгусток гормонов или стойких переживаний, а активные поступки ради улучшения жизни любимого человека. К главным приметам подлинной близости относятся:

• отсутствие идеализации. Начиная с полного осознания качеств характера, заканчивая перспективами на будущее;
• уравновешенное «я» и «мы». Пара не стоит на месте, она ищет способы улучшения союза, которые не мешают развиваться каждому по отдельности;
• бескорыстность. Хорошие поступки основываются исключительно на желании, а не на ожидании чего-то взамен;
• предоставление свободы. Приходит понимание, что партнер никому не принадлежит, а значит имеет право сам распоряжаться своей жизнью;
• осознанность. Любовный союз — это сознательный выбор. Человек находится рядом с другим, потому что хочет сделать его счастливым. Это явно не история о страхе остаться в одиночестве или расчетливости.

Большинство из этих пунктов требуют зрелости. Поэтому полюбить по-настоящему может только духовно, морально взрослый человек. Для серьезного чувства придется еще «дорасти».

Мнение о том, что настоящая любовь не приходит ко всем, абсолютно правдиво. Но все зависит не от хитросплетений судьбы или «химии», а от самого человека. Если он действительно готов работать над отношениями, собой, то сможет испытать истинные чувства. Если же он идеализирует понятие любви, видит ее только как нечто предопределенное, не зависящее от человеческих усилий, то прогнозы не так благоприятны.

Пройти тест: Любит ли он меня?