тест на депрессию

Тест на депрессию

Классический опросник тест на депрессию, проверенный временем, но с современными вопросами. Поможет точно определить уровень депрессивного состояния
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 942 голоса, в среднем: 4.7 из 5)

Кажется, будто проблемам нет конца, весь мир настроен враждебно, а дел столько, что уже не получается спокойно вздохнуть? Или, может, собственное физическое и моральное состояние оставляет желать лучшего, хотя объективных причин этому нет? Иногда перечисленные признаки в комплексе с плохим самочувствием могут говорить о наличии депрессии. Но как узнать, временное ли это явление или клинический случай? Более точные ответы подскажет психологический тест на депрессию.

1. Была ли у вас в последнее время работа на износ, возможно, вы пережили сложный жизненный этап или перенервничали?
2. У вас есть неврологические/эндокринные заболевания?
3. В последнее время вы отказывались от встреч с друзьями?
4. Бывает ли у вас желание убежать от социума и прервать общение со всеми?
5. Вы считаете, что выглядите жалко и никчемно, окружающие воспринимают вас в качестве обузы?
6. Бывает ли у вас резкое снижение интереса к собственным увлечениям/хобби?
7. Ощущали ли вы сладкий привкус во рту даже в тот момент, когда ничего не ели?
8. Вы пытаетесь сбежать от реальность с помощью алкогольных напитков, наркотических веществ или снотворных препаратов?
9. Случалась ли у вас внезапная бессонница либо желание спать 24/7?
10. Отношения с вашими коллегами и знакомыми за последнее время ухудшились?
11. Часто ли у вас бывает такое, что на протяжении всего дня вас сильно клонит в сон, но к ночи сонливость сменяется бодростью?
12. Бывают ли у вас суицидальные мысли или желание навредить себе?
13. Появилось ли у вас непонятное безразличие к собственной судьбе либо, наоборот, повышенное отчаянье, тревожность или страх перед будущим?
14. Обыкновенные задания стали в тягость для вас (забирают очень много жизненной энергии)?
15. Ваш аппетит меняется в зависимости от эмоционального состояния?
16. Ощущаете ли вы затруднения с выполнением повседневных задач, от уборки, мытья посуды или стирки, до соблюдения личной гигиены?
17. У вас есть навязчивое ощущение, что вас никто не понимает?
18. Вы стали мыслить пессимистично, вас посещает чувство вины, страха, тревоги либо собственной бесполезности?
19. Замечали ли вы за собой заторможенность или чрезмерную медлительность, которых раньше не было?
20. Тяжело ли вам принимать решения и концентрироваться на любых задачах?
21. Появились ли у вас боли в животе, сердце, мускулатуре либо в солнечном сплетении?
22. Произошло ли у вас изменения в весе?
23. Ваши родственники либо друзья все чаще стали проявлять беспокойство о вас, регулярно пытаются вытянуть на душевный разговор?
24. Начались ли у вас регулярные проблемы с пищеварением, в том числе запоры либо проносы?
25. Появились ли у вас вялость, слабость, утомляемость, упадок сил, которые присутствуют длительное время (до нескольких недель) и без видимых оснований для этого?
26. Вы сильно раздражаетесь из-за мелочей?
27. Чувствовали ли вы подавленность, печаль или отчаяние, длящиеся дольше 10 дней?
28. Как часто вы выходите на улицу, пока светло?
29. Игнорировали ли вы важные встречи и мероприятия только из-за того, что не могли найти в себе силы сходить на них?
30. Уровень вашего сексуального возбуждения и потребность в интимной близости изменились?

Альтернативный тест: Шкала депрессии Бэка

Статьи на wikiGrowth про:
Что такое депрессия, ее сиптомы и как справиться
Психологическая помощь
Хандра
Полюбить себя
Как найти себя

Другие статьи по теме:
любовные тесты
Тесты
Тест на любовь: любит ли он меня?
Этот тест на любовь расскажет о чувствах мужчины, определит насколько они глубоки. Что он испытывает - симпатию, влюбленность или любовь? Ответы и совет.
кто я
Тесты
Тест на полушария мозга
Тест на полушария мозга определит доминирующие способности личности. Чего в вас больше - логики или креатива, организованности или спонтанности?
психиатрические тесты
Тесты
Тест на признаки аутизма
Тест на аутизм покажет уровень предрасположенности к психическому отклонению и даст рекомендации по поводу того, что же делать дальше
психологические тесты
Тесты
Тест: эмоциональный интеллект EQ
Тест на эмоциональный интеллект создан для того, чтобы определять уровень эмпатии и самоконтроля. Также подскажет, как улучшить уровень EQ
психиатрические тесты
Тесты
Тест на психические расстройства
Тест на психические расстройства поможет определить свою склонность к определенному психозу. Результат даст совет, что с этим делать
психиатрические тесты
Тесты
Тест на паранойю
Тест на паранойю определит ваш уровень невротичности и зацикленности. Что делать, если есть повышенная параноидальность, а страх превращается в манию?
психологические тесты
Тесты
Тест на интуицию
Тест на интуицию определит ее уровень, подскажет, как лучше развивать свое внутреннее чутье и нужно ли вообще это делать.
психологические тесты
Тесты
Тест на эмпатию
Тест на эмпатию определит не только умение «считывать» чужие эмоции, но также распознавать, понимать и контролировать свои внутренние переживания
психиатрические тесты
Тесты
Тест на панические атаки
Тест на панические атаки определит наличие склонности к паническому расстройству, единичным паническим атакам или просто повышенной тревожности
психологические тесты
Тесты
Тест на дружбу
Тест на дружбу покажет уровень ваших взаимоотношений с другом или подругой и подскажет, как их качественно развить и улучшить и стоит ли это вообще делать
психиатрические тесты
Тесты
Тест на социофобию
Тест на социофобию показывает глубину проблем, связанных с общением, нахождением в толпе, поведением в обыденных социальных ситуациях
кто я
Тесты
Тест на тип темперамента Айзенка онлайн
Пройдя наш классический тест на темперамент можно точно определить свой: сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик.