Тест шкала Бэка на депрессию

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

Данный тест предназначен для определения наличия депрессии и ее уровня, если она есть. Отвечайте быстро, первый пришедший в голову ответ — и есть верный. Помните, нет правильных и неправильных ответов.

1. Выберите один из вариантов ответа:
2. Выберите один из вариантов ответа:
3. Выберите один из вариантов ответа:
4. Выберите один из вариантов ответа:
5. Выберите один из вариантов ответа:
6. Выберите один из вариантов ответа:
7. Выберите один из вариантов ответа:
8. Выберите один из вариантов ответа:
9. Выберите один из вариантов ответа:
10. Выберите один из вариантов ответа:
11. Выберите один из вариантов ответа:
12. Выберите один из вариантов ответа:
13. Выберите один из вариантов ответа:
14. Выберите один из вариантов ответа:
15. Выберите один из вариантов ответа:
16. Выберите один из вариантов ответа:
17. Выберите один из вариантов ответа:
18. Выберите один из вариантов ответа:
19. Выберите один из вариантов ответа:
20. Выберите один из вариантов ответа:

Альтернативный тест: Тест на определение депрессии и ее уровня

комментариев 10

24 Балла »Легкая депрессия…. Как замечательно что не тяжелая депрессия, хотя я живу хочу дышу гуляю отдыхаю тяжелой депрессией этого не будет, а легкая жрёт тебя а тяжелая держит вот их разница

48 баллов. Умеренная депрессия. И это я на антидепрессантах в повышенной дозе! И всё равно…

80 баллов. Я попросту ненавижу себя, и меня ненавидят другие. Просто хочется сдохнуть… Нафига я родился несчастьем и приношу несчастья другим…

59 из 100, ого. ну, может это всё таки не депрессия. подумаешь — селфхарм, ненависть к себе и к социуму.

96 баллов.
Жизнь потеряла какой-либо смысл. Так потеряла, что аж не имела.
Нет ничего, что могло бы хоть как-то изменить моё состояние.
Только мешаю людям. Ничего сделать не могу. Одеться и выйти погулять и то проблема. Каждый раз выбирать, какой носок надеть сначала по несколько минут.. Мда.

71 балл
Выраженная депрессия средней тяжести
Мне не хочется жить но не могу так все оставить я боюсь не за себя а за родителей как они будут без меня мне очень жалко маму ведь она для так старается но мне все равно плохо я себя ненавижу у меня весь лоб в прыщах уши загнутые зубы пожелтевшие и я не могу встречаться с парнями мне стремно и я не могу так жить помогите пожалуйста а то ещё не много и я покончу с собой😭

Судя по всему. ты молода и вся жизнь у тебя впереди, Займись собой , сделай прическу ,прикрывающую
уши ,думай ,что ты ешь. Ешь больше овощей, пей воду 2 литра в день, гуляй (а лучше бегай) ВЫГОНЯЙ СЕБЯ ИЗ ДОМА На пробежке и познакомишься с кем нибудь. Это трудно первое время . но не невозможно. У меня тоже умеренная депрессия , но мне 80 и у меня муж с болезнью Альцгеймера. Вот где задача.И самой жить осталось ,при наилучшем раскладе, немного , и от больного каждый день сюрпризы, а будет только хуже.Вот такая перспектива. Но поплачу поплачу и иду на тренировку, или в сад работать ,или на массаж и тд(использую время пока муж еще не лежачий и еще соображает)

Вместо того, чтобы покончить ссобой можно просто медленно морально разлагаться, пока не превратишься в никчёмную хрень, даже на человека не тянущую. Не будь мной- просто умри, и проблем не будет

Вот у меня по ощущениям было так как у тебя. Хотя у меня 52 — 100 — умеренная депрессия уже. Старайся дальше, ничего небойся, жить надо))) А если нет, то я с тобой! Прыщи и зубы это не херня, у меня только зубы жёлтые, купила себе отбеливающую жидкость. Ватной палочкой долго непротирала от забот всяких. Так в один день целый час во рту ковыряла))

чтож займись собой не будь куском мясом который ненавидит себя обратись к психологу. Но это твоё ришение что-то делать ну или же ненавидить себя и постепенно гнить.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

психиатрические тесты
Тесты
Тест на суицид
Тест на суицид определит степень склонности к тяжелой депрессии и суицидальным мыслям/попыткам. Результаты также дадут пару полезных советов.
психологические тесты
Тесты
Тест: какой мой психологический возраст?
Тест на психологический возраст подскажет, на сколько лет вы сами себя ощущаете и кем выглядите в глазах окружающих
кто я
Тесты
Тест на характер
Пройдите тест на характер человека и узнайте о себе не очевидные факты. Какие ваши черты можно назвать основными и наиболее заметными?
любовные тесты
Тесты
Тест на совместимость
Пройдя тест на совместимость вы узнаете, есть ли шансы на будущее с конкретным человеком и какие трудности придется преодолеть на пути.
психологические тесты
Тесты
Тест на интуицию
Тест на интуицию определит ее уровень, подскажет, как лучше развивать свое внутреннее чутье и нужно ли вообще это делать.
любовные тесты
Тесты
Тест на ревность
Тест на ревность покажет, насколько вы умеете и хотите контролировать ваше чувство собственничества и что с этим делать
психиатрические тесты
Тесты
Тест на панические атаки
Тест на панические атаки определит наличие склонности к паническому расстройству, единичным паническим атакам или просто повышенной тревожности
психиатрические тесты
Тесты
Тест на психику
Тест на психику покажет ее состояние, наличие угрозы заболеваний или истощения, а также ее силу. Рекомендации, что делать в конкретном случае
психиатрические тесты
Тесты
Тест на признаки аутизма
Тест на аутизм покажет уровень предрасположенности к психическому отклонению и даст рекомендации по поводу того, что же делать дальше
любовные тесты
Тесты
Тест Фрейда или что блокирует вашу сексуальность
Этот тест Фрейда определит, есть ли в вашей психике что-то, что блокирует развитие вашей сексуальности, и подскажет, как избавиться от этого блока
любовные тесты
Тесты
Тест на любовь: любит ли он меня?
Этот тест на любовь расскажет о чувствах мужчины, определит насколько они глубоки. Что он испытывает - симпатию, влюбленность или любовь? Ответы и совет.
психологические тесты
Тесты
Тест на чувство юмора
Тест на чувство юмора определит уровень развития этого качества и объяснит, как можно улучшить его самостоятельно