Острое одиночество становится ловушкой для человека. Оно может легко обернуться неврозом или затяжной депрессией. Из-за него люди теряют мотивацию к действиям, начинают сомневаться в себе, отступают назад. Часто это чувство возникает вовсе не из-за недостатка общения или людей вокруг. Иногда проблема зарождается изнутри. Тест на одиночество определит, есть ли оно у вас, что с ним делать и откуда оно взялось.
1. Иногда я представляю несуществующие ситуации, где я как-либо провожу время с другими людьми.
2. Иногда мне становится грустно, когда я вижу примеры настоящей дружбы, большой любви, преданности или доверия.
3. У большинства людей вокруг складывается ложное мнение обо мне, они плохо меня знают.
4. Иногда мне кажется, что меня не замечают, и я остаюсь в тени.
5. Периодически я несколько раз обновляю чаты или вкладки в социальных сетях, мессенджерах, форумах в ожидании новых сообщений.
6. Иногда у меня появляется ощущение, будто бы меня никто не понимает.
7. Думаю, многие люди могут легко воспользоваться чьей-то откровенностью в своих корыстных целях.
8. У меня есть темы, которые я не могу ни с кем обсудить.
9. Мне трудно знакомиться с новыми людьми.
10. Мне относительно часто хочется побыть наедине с собой, подальше от других людей.
11. У меня есть интересы, хобби, точки зрения, которые практически никто из моих знакомых не разделяет.
12. Мне кажется, что многие люди - лицемеры с приклеенными масками.
13. У меня есть много секретов.
14. Мне трудно открываться новым знакомым.
15. Порой мне кажется, что я вообще никому не нужна/нужен в этом мире.
16. Иногда мне хочется, чтобы у меня была более насыщенная жизнь в плане знакомств и общения.
17. Я почти всегда решаю свои проблемы самостоятельно, просто потому что мне не к кому обратиться за помощью.
18. У меня больше близких знакомых в интернете, чем в реальной жизни.
19. Я чувствую себя опустошенно на громких вечеринках или в местах, где есть много людей.
20. У меня мало друзей или близких знакомых.
Статьи на wikiGrowth про:
10 решений как избавиться от одиночества
Я никому не нужна
Я никому не нужен
Как не быть изгоем.
Мне плохо
10 решений как избавиться от одиночества
Я никому не нужна
Я никому не нужен
Как не быть изгоем.
Мне плохо