Тест на неуверенность в себе и причины этого

Вы устали от постоянных сомнений в себе? Хотите развить решительность, умение правильно преподносить себя, силу воли и характера? Если вы готовы улучшать свою жизнь, повышать шансы на успех, придется сначала поработать над своими слабыми сторонами. Комплексы становятся серьезным препятствием на пути к целям. Поэтому тем, кому надоела неуверенность в себе, тест ниже поможет начать эту борьбу. Он выявит первопричину проблем и подскажет, в каком направлении двигаться дальше.

1. Почему вы можете испытывать смущение при общении с малознакомыми людьми?

Они могут оказаться более умными/культурными/богатыми, чем я. Это угнетает.

Я боюсь им не понравиться или напороться на критику.

Я встречал(а) не очень приятных людей и боюсь, что это повторится.

Я опасаюсь, что не буду выглядеть в лучшем свете, не смогу выразить все свои преимущества, забуду что-то из правил этикета или т. п.

Мне придется знакомиться с ними один на один.

2. В городе проходит конкурс на лучшую картину. У вас есть экспонат, который можно выставить на соревнование. Что заставит вас принять участие в мероприятии?

Уверенность в том, что займу призовое место.

Похвала от тех, кто уже видел эту картину.

Уверенность в справедливости и тактичности судей.

Идеальная картина.

Только если меня зарегистрируют знакомые.

3. Представьте, что вы находитесь в караоке-баре, где малознакомые люди просят вас спеть. Вы отказываетесь. Почему?

Я не смогу спеть лучше всех.

У меня был похожий случай (не факт, что с караоке), и это был провал.

Я не спою идеально/не вытяну ноту/не выговорю слова.

Мне придется делать это в одиночку, без поддержки кого-то хорошо знакомого.

4. Вас необоснованно критикуют. В каком случае вы точно защитите себя и ответите обидчику?

Если мой ответ будет более смешным/угрожающим/умным, чем слова оппонента.

Если свидетели конфликта будут на моей стороне.

Если у меня уже был успешный опыт подобных споров.

Если у меня будет неопровержимый аргумент в споре в пользу моей правоты.

Если за меня сначала кто-то заступится.

5. На какое собеседование по работе вы точно не пойдете?

На то, где будет много соискателей.

На то, где будет строгий наниматель.

На работу, где у меня раньше что-то не получалось.

На собеседование в неизвестном формате (анкетирование, общение с HR или что-то другое), где не будет возможности заранее все спланировать.

На то, где не разрешено приходить со знакомыми для моральной поддержки.

6. Вы поссорились с работником почты, но вам нужно идти в это же отделение за посылкой. Ваши мысли по этому поводу?

Я не хочу туда идти, потому что не смогу победить в споре с тем работником.

Не хочу идти, потому что работник начнет меня критиковать и позорить при других людях.

Почти все работники почты такие ужасные.

Надо тщательно продумать все возможные линии диалога с тем работником, прежде чем идти за посылкой.

Попрошу друга забрать посылку вместо меня.

7. Какой ваш самый главный недостаток?

Неумение проигрывать.

Слабохарактерность.

Пессимизм.

Привычка зацикливаться на мелочах или медлить.

Несамостоятельность.

8. Почему вы не рассказываете окружающим о некоторых своих мыслях или идеях?

Их мысли/идеи могут быть лучше.

Мои мысли могут им не понравиться.

Был негативный опыт, не доверяю.

Мои идеи недостаточно хороши.

Мои слова не воспримут всерьез.

9. Вы участвовали в конкурсе и заняли в нем первое место. Почему вы победили, по-вашему?

Другие участники были еще менее опытными, чем я.

Мне удалось понравиться судьям или болельщикам.

Не было негативных мыслей касательно конкурса и моих шансов на победу.

Я выполнил(а) задания конкурса максимально правильно.

Мне помогали другие люди.

10. Почему вам может не нравиться ваша внешность?

Она хуже, чем у других.

Она может кому-то не понравиться.

Были негативные отзывы о ней.

Она далека от идеала.

Она не дает никаких преимуществ.

11. Какое слово больше всего ассоциируется у вас с неуверенностью?

Поражение.

Критика.

Негатив.

Несовершенство.

Одиночество.