Тест шкала Бэка на депрессию

Шкала Бэка - классический тест определения депрессии и ее уровня. Пройдя его, можно узнать есть ли у вас симптомы депрессии

(всего: 328 голосов, в среднем: 4.7 из 5)

Автор материала:

Инна Трофимова

писатель, психолог, гештальт-терапевт

Данный тест предназначен для определения наличия депрессии и ее уровня, если она есть. Отвечайте быстро, первый пришедший в голову ответ — и есть верный. Помните, нет правильных и неправильных ответов.

Альтернативный тест: Тест на определение депрессии и ее уровня

Статьи на wikiGrowth.ru про:
Психологическая помощь
Что делать, когда скучно
Полюбить себя
Как найти себя

Дополнительная информация:

(всего: 328 голосов, в среднем: 4.7 из 5)

Автор статьи:

Инна Трофимова

писатель, психолог, гештальт-терапевт

Аноним

88/100
Я уже ничего не хочу, просто хочется разлагаться. Когда выхожу на улицу всегда тревожная мысль о том, что выгляжу как кусок дерьма. Нет желания общаться, есть, пит, идти на прогулку. Я думаю, что поживу еще лет 7-15 и хватит. Знаю, что из меня путного ничего не выйдет.
http://vk.com/id792444869 Николай Кляйн

24 Балла »Легкая депрессия…. Как замечательно что не тяжелая депрессия, хотя я живу хочу дышу гуляю отдыхаю тяжелой депрессией этого не будет, а легкая жрёт тебя а тяжелая держит вот их разница
Аноним

48 баллов. Умеренная депрессия. И это я на антидепрессантах в повышенной дозе! И всё равно…
Аноним

80 баллов. Я попросту ненавижу себя, и меня ненавидят другие. Просто хочется сдохнуть… Нафига я родился несчастьем и приношу несчастья другим…
Аноним

59 из 100, ого. ну, может это всё таки не депрессия. подумаешь — селфхарм, ненависть к себе и к социуму.
Аноним

96 баллов.
Жизнь потеряла какой-либо смысл. Так потеряла, что аж не имела.
Нет ничего, что могло бы хоть как-то изменить моё состояние.
Только мешаю людям. Ничего сделать не могу. Одеться и выйти погулять и то проблема. Каждый раз выбирать, какой носок надеть сначала по несколько минут.. Мда.
Аноним

71 балл
Выраженная депрессия средней тяжести
Мне не хочется жить но не могу так все оставить я боюсь не за себя а за родителей как они будут без меня мне очень жалко маму ведь она для так старается но мне все равно плохо я себя ненавижу у меня весь лоб в прыщах уши загнутые зубы пожелтевшие и я не могу встречаться с парнями мне стремно и я не могу так жить помогите пожалуйста а то ещё не много и я покончу с собой😭
- Аноним
  
  чтож займись собой не будь куском мясом который ненавидит себя обратись к психологу. Но это твоё ришение что-то делать ну или же ненавидить себя и постепенно гнить.
- Аноним
  
  Вот у меня по ощущениям было так как у тебя. Хотя у меня 52 — 100 — умеренная депрессия уже. Старайся дальше, ничего небойся, жить надо))) А если нет, то я с тобой! Прыщи и зубы это не херня, у меня только зубы жёлтые, купила себе отбеливающую жидкость. Ватной палочкой долго непротирала от забот всяких. Так в один день целый час во рту ковыряла))
- Аноним
  
  Вместо того, чтобы покончить ссобой можно просто медленно морально разлагаться, пока не превратишься в никчёмную хрень, даже на человека не тянущую. Не будь мной- просто умри, и проблем не будет
- Аноним
  
  Судя по всему. ты молода и вся жизнь у тебя впереди, Займись собой , сделай прическу ,прикрывающую
  уши ,думай ,что ты ешь. Ешь больше овощей, пей воду 2 литра в день, гуляй (а лучше бегай) ВЫГОНЯЙ СЕБЯ ИЗ ДОМА На пробежке и познакомишься с кем нибудь. Это трудно первое время . но не невозможно. У меня тоже умеренная депрессия , но мне 80 и у меня муж с болезнью Альцгеймера. Вот где задача.И самой жить осталось ,при наилучшем раскладе, немного , и от больного каждый день сюрпризы, а будет только хуже.Вот такая перспектива. Но поплачу поплачу и иду на тренировку, или в сад работать ,или на массаж и тд(использую время пока муж еще не лежачий и еще соображает)