Тест шкала Бэка на депрессию
Данный тест предназначен для определения наличия депрессии и ее уровня, если она есть. Отвечайте быстро, первый пришедший в голову ответ — и есть верный. Помните, нет правильных и неправильных ответов.
1. Выберите один из вариантов ответа:
2. Выберите один из вариантов ответа:
3. Выберите один из вариантов ответа:
4. Выберите один из вариантов ответа:
5. Выберите один из вариантов ответа:
6. Выберите один из вариантов ответа:
7. Выберите один из вариантов ответа:
8. Выберите один из вариантов ответа:
9. Выберите один из вариантов ответа:
10. Выберите один из вариантов ответа:
11. Выберите один из вариантов ответа:
12. Выберите один из вариантов ответа:
13. Выберите один из вариантов ответа:
14. Выберите один из вариантов ответа:
15. Выберите один из вариантов ответа:
16. Выберите один из вариантов ответа:
17. Выберите один из вариантов ответа:
18. Выберите один из вариантов ответа:
19. Выберите один из вариантов ответа:
20. Выберите один из вариантов ответа:
Альтернативный тест: Тест на определение депрессии и ее уровня
Статьи на wikiGrowth.ru про:
Психологическая помощь
Что делать, когда скучно
Полюбить себя
Как найти себя
Психологическая помощь
Что делать, когда скучно
Полюбить себя
Как найти себя
24 Балла »Легкая депрессия…. Как замечательно что не тяжелая депрессия, хотя я живу хочу дышу гуляю отдыхаю тяжелой депрессией этого не будет, а легкая жрёт тебя а тяжелая держит вот их разница
48 баллов. Умеренная депрессия. И это я на антидепрессантах в повышенной дозе! И всё равно…
80 баллов. Я попросту ненавижу себя, и меня ненавидят другие. Просто хочется сдохнуть… Нафига я родился несчастьем и приношу несчастья другим…
59 из 100, ого. ну, может это всё таки не депрессия. подумаешь — селфхарм, ненависть к себе и к социуму.
96 баллов.
Жизнь потеряла какой-либо смысл. Так потеряла, что аж не имела.
Нет ничего, что могло бы хоть как-то изменить моё состояние.
Только мешаю людям. Ничего сделать не могу. Одеться и выйти погулять и то проблема. Каждый раз выбирать, какой носок надеть сначала по несколько минут.. Мда.
71 балл
Выраженная депрессия средней тяжести
Мне не хочется жить но не могу так все оставить я боюсь не за себя а за родителей как они будут без меня мне очень жалко маму ведь она для так старается но мне все равно плохо я себя ненавижу у меня весь лоб в прыщах уши загнутые зубы пожелтевшие и я не могу встречаться с парнями мне стремно и я не могу так жить помогите пожалуйста а то ещё не много и я покончу с собой😭
Судя по всему. ты молода и вся жизнь у тебя впереди, Займись собой , сделай прическу ,прикрывающую
уши ,думай ,что ты ешь. Ешь больше овощей, пей воду 2 литра в день, гуляй (а лучше бегай) ВЫГОНЯЙ СЕБЯ ИЗ ДОМА На пробежке и познакомишься с кем нибудь. Это трудно первое время . но не невозможно. У меня тоже умеренная депрессия , но мне 80 и у меня муж с болезнью Альцгеймера. Вот где задача.И самой жить осталось ,при наилучшем раскладе, немного , и от больного каждый день сюрпризы, а будет только хуже.Вот такая перспектива. Но поплачу поплачу и иду на тренировку, или в сад работать ,или на массаж и тд(использую время пока муж еще не лежачий и еще соображает)
Вместо того, чтобы покончить ссобой можно просто медленно морально разлагаться, пока не превратишься в никчёмную хрень, даже на человека не тянущую. Не будь мной- просто умри, и проблем не будет
Вот у меня по ощущениям было так как у тебя. Хотя у меня 52 — 100 — умеренная депрессия уже. Старайся дальше, ничего небойся, жить надо))) А если нет, то я с тобой! Прыщи и зубы это не херня, у меня только зубы жёлтые, купила себе отбеливающую жидкость. Ватной палочкой долго непротирала от забот всяких. Так в один день целый час во рту ковыряла))
чтож займись собой не будь куском мясом который ненавидит себя обратись к психологу. Но это твоё ришение что-то делать ну или же ненавидить себя и постепенно гнить.