Исполнение желаний с помощью 4 методик

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

Каждому человеку под силу исполнение желаний. Генератором этой волшебной силы является мозг. Именно он решает, сможет ли человек приблизиться к своей мечте или не сдвинется с места. Если он давно о чем-то мечтает, но в реальной жизни этого не получает, срочно нужна перезагрузка.

Основной секрет техники исполнения желаний заключается в том, чтобы мозг поверил в то, что возможно все. Самое приятное, что не придется работать в одиночку, у каждого есть сильные покровители и помощники. Осталось с ними договориться. Вот здесь-то и понадобится включить мозг.

У некоторых людей есть потрясающая привычка, перед выходом из дома утром они проговаривают про себя: «Если я по дороге на работу увижу 3 беременных женщины, 4 белых собаки, 2 мужчины в шляпах, то день будет удачным». Таким образом мозг получает сигнал – срочно искать указанные объекты. Бессознательно человек будет находить в толпе именно тех, о ком подумал. Ведь кому же не хочется поймать удачу?!

Для кого-то такой способ передачи сообщений мозгу покажется простым, другим нужна особая техника для концентрации. Пожалуйста, пользуйтесь.

1. Воображариум.

Мозг устроен таким образом, что лучше воспринимает зрительные образы. Потому, чтобы ускорить исполнение желания, ему нужно наглядно показать, чего именно хочется. Сделать это поможет карта желаний. Нужно взять ватман и в его центр поместить свое фото. Далее необходимо подумать о том, чего хочется, можно найти в интернете картинки, отражающие мечту.

Это необязательно должно быть что-то буквальное, главное, чтобы мозг ассоциировал рисунок с мечтой. К примеру, воодушевленный человек, поднимающийся по лестнице, может означать успехи в карьере, а пальмы и океан – долгожданный отпуск на островах.

Следует вырезать картинки и приклеить их на ватман вокруг своей фотографии. Карта желаний должна быть в месте, недоступном для посторонних глаз, но так, чтобы по утрам и вечерам можно было смотреть на свое творение. Полдела сделано! Хотя бы один раз в день нужно смотреть на карту желаний и повторять: «Мои желания сбываются, потому что я этого достоин(а)».

В этот момент предпочтительно представлять, что уже сбылось все, что изображено на карте. Причем нужно стараться мысленно и эмоционально прожить моменты «сбывания». Прочувствовать эйфорию от поцелуя, триумф от новой должности, радость от полета на воздушном шаре.

Пройти тест на полушария мозга

2. Разговор с собой.

Одним из помощников в исполнении желаний является подсознание. Оно отвечает за безусловность поступков. На бессознательном уровне прописаны комплексы, страхи, обиды, мешающие двигаться к своей цели, останавливающие на пути к успеху. Они крадут энергию, которую следовало бы потратить на исполнение желаний. Для начала стоит навести порядок!

Задача №1 – заложить в подсознание программу, которая поменяет мышление, уберет все «не могу», «не везет», «не сбудется». Добиться этого можно путем повторения аффирмаций. Это краткие словесные формулы, многократное повторение которых закрепляет в подсознании нужные образы и установки.

Вот несколько примеров аффирмаций на исполнение желаний силой мысли:

  • Я открыт для любви.
  • Удача на моей стороне.
  • Я владелица белого BMW.
  • Я получаю удовольствие от своей работы.
  • Я зарабатываю достаточно денег для покрытия своих нужд и осуществления желаний.
  • Я излучаю обаяние и привлекаю мужчин.

Формулировки составлены в настоящем времени, будто желание уже сбывается в данный момент.

3. Глубокое погружение.

Один из лучших способов загадывать желание – делать это в процессе медитации. Есть несколько простых методик, которые помогут даже новичку погрузиться в мир релакса. Что для этого понадобится?

  • Необходимо устроиться поудобнее, лечь на пол либо сесть так, чтобы спина была прямой.
  • Медитировать нужно в одиночестве, выключить мобильный телефон, позаботиться о том, чтобы не отвлекали звуки входящих сообщений.
  • Можно скачать в интернете расслабляющую музыку, например, со звуками природы.
  • Чтобы войти в медиативное состояние, потребуется полностью расслабиться, отпустить все мысли. Пусть вас не беспокоит ссора с начальником или немытая посуда.
  • Нужно ощутить легкость и начать представлять образы, в которых желание уже сбылось. Стоит медленно прожить каждое мгновение, сосредоточиться на ощущениях, прочувствовать деньги в руках, ветер в волосах, когда вы стоите на борту круизного лайнера, руки любимого человека на плечах.
  • Далее нужно медленно отпустить образ, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов перед тем как вернуться в реальность.

Существует и более сложная медативная техника. Она называется вход в альфа-состояние. Человек пребывает в нем ежедневно перед сном и во время пробуждения. Войти в «зону альфа» искусственно можно следующим образом:

  • Устроиться удобно, закрыть глаза и поднять зрачки на 20-50 градусов. Чтобы сосредоточиться, можно считать от двадцати до одного.
  • Теперь нужно представить картинку того, что хотите получить, она может быть статичной, но обязательно четкой и подробной. В альфа-состоянии значение имеет именно визуальный образ. Если с первого раза не получилось увидеть свое желание, можно потренироваться на чем-то простом, к примеру, рисовать в воображении дерево.
  • Чтобы вернуться к реальности, достаточно посчитать от одного до двадцати, медленно опустить зрачки и открыть глаза.

Более подробно эта техника описана в работах Хозе Сильва. У человека, который верит в силу мысли, исполнение желаний происходит быстрее.

4. Ускоритель исполнения желаний.

Три союзника в исполнении желаний – мозг, подсознание, Вселенная. Чтобы они работали в связке, нужно тренироваться мечтать. Для этого необходимо написать на листе бумаги минимум 50 желаний. Половина из них должны быть простыми, легко исполняемыми в течение 1-4 недель. Можно пожелать посвятить день шоппингу или просмотру комедий, увидеться с другом, сменить прическу, освободить кладовку. Мозг рассортирует желания в таком порядке, в котором они могут легче всего исполниться. Как только человек начнет делать то, чего хочет, подсознание поверит в возможность осуществления и других более сложных мечт. Вселенная же по инерции будет осуществлять исполнение желаний, ведь человек с благодарностью принимает все, о чем просит.

Пройти тест на характер человека

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пишем статьи и книги
Развитие
Как начать писать книгу — 6 рекомендаций
Как начать писать книгу и с чего? Каким должно быть начало книги, чтобы ее хотелось дочитать? 6 эффективных советов и практические упражнения.
личная эффективность
Развитие
Что такое дисциплина и как ей научиться
Что такое дисциплина и какие есть ее виды? Зачем нужна дисциплина? 5 надежных способов как стать дисциплинированным.
искусство выступлений
Развитие
Что такое публичные выступления и как к ним подготовиться?
Что такое публичные выступления и есть ли какие-то правила? Как подготовиться к ним и выбрать правильную тему? Из чего состоит процесс выступления?
искусство разговора
Развитие
Что такое вербальная и невербальная коммуникация
Что такое невербальная коммуникация? Типы и роль невербального общения. Основы и правила эффективной коммуникации. Какие виды коммуникации бывают?
обо всем
Развитие
Как развить чувство юмора — 7 советов
Как развить чувство юмора и можно ли вообще это сделать? Развиваем чувство юмора за неделю, выполняя практические задания.
мотивация
Развитие
Что такое мотивация и какими бывают мотивы?
Что такое мотивация и почему она заставляет человека действовать? Что такое мотив и какие они бывают? 10 теорий мотивации.
воля и решимость
Развитие
Что такое сила воли и как ее укрепить?
Что такое сила воли и почему это важное качество, помогающее реализовывать поставленные цели? Какая связь между силой воли и достижением успеха?
коучинг
Развитие
Что такое открытые вопросы и как научиться их задавать?
Что такое открытые вопросы и как их задавать? Какие отличия от других типов вопросов? Примеры открытых вопросов и способы их составления.
личная эффективность
Развитие
Как найти время и куда оно исчезает?
Как найти время и какие есть эффективные приемы, облегчающие управление временем? 5 базовых методик, чтобы всегда и все успевать.
законы развития
Развитие
Что такое осознанное сновидение и осознанное дыхание?
Что такое осознанное сновидение и как его определить? Можно ли научиться контролировать организм через осознанное дыхание?
лидерство и харизма
Развитие
Кто такие лидеры мнений и как с ними взаимодействовать?
Кто такие лидеры мнений? Почему социальные сети породили настоящий феномен современности и как это использовать?
разговор с собой
Развитие
Как сделать личный дневник своими руками?
Как сделать личный дневник своими руками? Какой формат он может иметь? Как можно его оформить? 10 способов оформления.