Что такое воля и когда она помогает?

События в жизни очень часто требуют от человека принятия волевых решений. Но какой механизм этих действий? Что такое воля, и от чего она зависит? Почему у одних она присутствует, а другим явно не хватает? Какую роль в ее формировании играет разум? Насколько люди свободны в выборе своего пути? По какой причине некоторые решения принимаются с легкостью, а другие заставляют буквально проявлять насилие над собой? Правильно ли идти напролом? Можно ли развивать свою волю?  Зачем это нужно? Можно ли обойтись без этого качества? Тема обширная, будем разбираться в ней вместе.

Что такое воля?

Воля — это способность активного принятия решений, благодаря мыслительному процессу, а не импульсивным желаниям. Хотя, изначально стоит оговориться, что существует несколько подходов, описывающих понятие воли. О ней можно говорить с позиций психологии, философии, религии, либо даже таких наук, как физика и генетика.

Дело в том, что природа воли, как усилия, направленного человеком на достижение определенных целей, накладывает на своего носителя ответственность за результат действий. Тут появляется закономерный вопрос о том, свободен ли человек в выборе своего жизненного пути. Насколько от него зависит собственная жизнь? В этом контексте уместно вспомнить Артура Шопенгауэра, который считал, что человеку подвластно выполнение его желаний, но вот природа этих желаний предопределена. Откуда человек знает, чего ему желать? Кто побуждает в нем такой мотив? С этой позиции воля – усилие со стороны человека, но мотив такого усилия скрыт от понимания и не зависит от самого человека.

Пройти тест на характер человека

Воля в философии.

Поскольку философия зародилась раньше, чем наука, то целесообразно начать именно с позиций этого мировоззрения. В отличие от психологии, в философии понятие воли тесно связано с учением о морали и ценностных характеристиках личности. Это качество помогает человеку бороться со своими животными желаниями, тем самым возвышая его над прочими известными живыми существами. С другой стороны, нет общепризнанного мнения относительно наличия волевых качеств у животных.

Часть исследователей считает, что воля и разум взаимосвязаны, другие же допускают не столь жесткую корреляцию, наделяя этим качеством и некоторые виды животных. В любом случае, благодаря разуму воля обретает осмысленность. А посредством принятия волевых решений разум получает возможность реализовывать все свои умозаключения.

Пытаясь определить природу воли, философы расходятся в двух диаметрально противоположных взглядах. Одни убеждены в том, что это качество – вторичный продукт мышления (гетерогенетическая теория). Другие уверены, что воля абсолютно самодостаточна и нет смысла сводить ее к другим психическим процессам (автогенетическая теория). Еще дальше в своих суждениях зашли сторонники волюнтаризма, которые представляют волю в качестве основы для всего мирового порядка, включая человеческую деятельность.

Наибольшие разногласия среди философов возникают при попытках соизмерить волю и свободу выбора. Дело в том, что наделяя человека возможностью контролировать свою жизнь, мыслители отвергают само понятие предназначения, которое стало незыблемой истинной во многих учениях. В жарких спорах возникло два противоборствующих лагеря: детерминистов и метафизических либертарианистов. Первые убеждены в том, что все в этом мире предопределено, а значит – теряет смысл само упоминание о воле. Вторые искренне уверены в возможности человека самому выбирать свою судьбу. И даже, если мир развивается в соответствии с волей Высшего Разума, все равно люди свободны принимать свои собственные решения.

Воля в религии.

Продолжая тему высших сил, стоит отметить, что в различных религиозных школах понятие свободы человека трактуется неоднозначно. Безусловно, все верующие люди сходятся во мнении о божественном влиянии, но степень этого влияния может кардинально отличаться.

В буддизме свобода воли тесно связана с представлениями о карме, которая состоит из двух частей. Первая – дайва или судьба. Она от человека не зависит. Вторая – пуруша-кара или «действие человека», воспринимается, как свобода человека повлиять на карму, изменяя свое будущее. В противовес учению Будды, часть его современников следовали абсолютному фатализму адживиков, которые проповедовали ньяти (предопределение). Они считали, что любые старания человека изменить свою судьбу бесполезны.

Подобное противоборство взглядов имеет место и в авраамических религиях. Например, один из основоположников протестантизма Мартин Лютер, был уверен, что судьба предопределена и даже вопрос спасения скорее риторический, ведь Всевышний сам решает, кто спасется, а кто нет. Альтернативную точку зрения наиболее удачно можно описать словами Серена Къеркегора, который утверждал, что всемогущество Создателя дополнено божественным всеобъемлющим великодушием, и людям дарована свобода выбора. И именно от воли человека зависит, какой путь выбрать: добра или зла.

Воля в психологии.

В отличие от философии и религии, воля в психологии лишена морального аспекта. Она определяется в качестве психической функции, определяющей способность человека к осознанной саморегуляции. С этих позиций стоит рассматривать человека в качестве биосоциального феномена, ведь именно правила и нормы общественной жизни отделяют его от животного. Психология воли заключается в борьбе человека с сиюминутными порывами ради достижения ценностей более высокого уровня. Материалистическая наука отдает всю ответственность за принятие решений самим людям, без воздействия внешних духовных сил. Каким же образом реализуется воля? Психология предлагает следующую структуру этого мыслительного процесса:

• Целеполагание;
• Борьба мотивов;
• Принятие решений;
• Реализация планов.

В первую очередь возникает определенная задача. Если она не совпадает с потребностями, происходит подбор лучшего варианта (мотива). Далее принимается решение, которое и должно быть реализовано благодаря волевым качествам личности. Все эти этапы связаны с нервно-психическим напряжением, поскольку приходится отказываться от более примитивных желаний. Например, выбор между подготовкой к предстоящему экзамену и походом в кино превращается в самую настоящую битву мотивов. Человек с развитой волей выбирает учебу, слабохарактерный – второй вариант.

Нейробиологи активно изучают способность человека принимать волевые решения, его умение контролировать свои мысли и поведение. Способность противостоять импульсивным порывам, по мнению ученых, зависит от функционирования лобной доли головного мозга. Такое предположение доказывается примерами нарушения способности к самоконтролю в случае повреждения этого участка мозга.

Ряд психических расстройств, например – шизофрения, отличаются убежденностью пациентов, что они кем-то контролируются, подчиняются чужой воле. Это еще раз доказывает связь воли с другими психическими и физиологическими процессами.

Если сопоставить понятие «воля» в психологии, философии и религии, можно отметить, что это качество – один из критериев свободы. Ведь невозможно быть свободным без реализации своих волевых решений, либо сопротивления чужим. Материалистическая наука первопричиной таких действий называет психические процессы, а духовные учения усматривают в них влияние высших сил. В любом случае воля – возможность человека совершать осмысленные действия, пренебрегая низменными желаниями. О том, какие функции она еще реализовывает, поговорим дальше.

Пройти тест на тип личности

Функции воли.

Процессы, сопряженные с принятием волевых решений, выполняют три регуляторных функции человеческого поведения:

• Стабилизация – умение поддерживать активность независимо от внешних, либо внутренних факторов;
• Побуждение – способность начинать определенную деятельность в случае осознания ее необходимости;
• Торможение – возможность сдерживать возникающие желания, если они не соответствуют генеральной стратегии.

Все три компонента играют важную роль в социализации человека, достижения ним успеха. Для начала работы приходиться задействовать волю, чтобы сдвинуться с места. Затем не меньшие усилия прикладываются, чтобы преодолевать препятствия и не отвлекаться на соблазны.

Обеспечение этих функций воли во многом зависит от развития смежных качеств личности, таких как:

• Самообладание – контроль своих мыслей и действий;
• Решительность – своевременное воплощение задуманного, без колебаний и сомнений;
• Настойчивость – преодоление препятствий на пути к поставленной цели;
• Усидчивость – концентрация на одной задаче, игнорирование отвлекающих факторов;
• Дисциплинированность – осознанное следование нормам и правилам (не обязательно внешним, могут быть и собственные);
• Самостоятельность – принятие решений на основании собственного мнения и внутренней мотивации;
• Смелость – готовность отстаивать свое мнение, бороться за цель.

Именно совокупность всех этих качеств помогает принимать волевые решения и добиваться их реализации. Значит, чтобы укрепить волю, необходимо развивать и вышеперечисленные компоненты.

Воспитание воли.

Как и любой навык, воля и другие качества личности поддаются тренировке. Этот процесс нуждается в системном подходе. Подобно мышцам, которые развиваются только при регулярных нагрузках, укрепление характера также требует постоянных занятий.

Эффективные методы развития воли связаны с ее испытанием. Например, кто-то хочет бросить курить. Он может просто отказаться от сигарет, тем самым следуя принципу «с глаз долой, из сердца вон». А может поступить более «садистски» по отношению к себе. Например, положить сигарету на столе, но ни в коем случае не прикасаться к ней. Это потребует значительного волевого усилия. Эмоционально, конечно, это будет выматывать, но человек выработает настойчивость, самообладание, дисциплинированность. Есть и более гуманные методы развития силы воли, о которых можно прочитать на нашем сайте. Общая их особенность заключается в том, чтобы научиться мотивировать себя к работе, подбирая необходимые доводы, которые помогут выбрать приоритеты.

Для человека воля играет одну из ключевых ролей, определяя главную ценность жизни (конечно, помимо самой жизни) – свободу. Ведь свобода ценна именно тем, что люди сами могут выбрать путь развития. Но для выбора следует научиться принимать решения, которые не всегда согласуются с сиюминутными желаниями. Сильный характер помогает сделать выбор и двигаться в нужном направлении.

Пройти тест на уверенность в себе