Как изменить свою жизнь к лучшему?

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

«Взять и начать все с чистого листа без страха в глазах», — с такой мыслью не рождаются, а приходят со временем. Одних людей трудности заставляют взять волю в кулак, а других — заводят в глухой угол. Среди пессимизма людей рождается безразличие к самому себе. Как изменить свою жизнь к лучшему и, наконец, обрести то заветное счастье? Почему многие так и остаются у «разбитого корыта» на протяжении всей жизни? Что такого секретного скрыто в нашем потенциале? Каждый совет станет ценным на пути к новому «Я». Достаточно прочитать статью, и вы узнаете секреты личностного роста. 

Изменить жизнь к лучшему … столько переживаний, внутренней боли, рвения к победе положено в эти слова. Проходя по улице, можно увидеть улыбчивого человека с цветами в руках, сутулого мужчину в старом пальто, привлекательную даму с собачкой. Всех их объединяют государство, общество и желание жить так, чтобы ни в чем не нуждаться.

Только секрет в том, что делают эти люди, чтобы их жизнь была безоблачной. В дождливый день не всем грустно и мерзко на душе, кто-то греет себя изнутри целями о будущих перспективах, заслугами в настоящем. Даже в большом доме на престижной улице можно ощущать грусть за свои нереализованные мечты.

Тогда как изменить свою жизнь к лучшему? Перестать винить судьбу в собственных провалах, искать лекарство от лени, глупости и начать делать все возможное! В мире столько примеров, когда человек из очень бедной семьи стал мультимиллионером, когда инвалид добился высот в спорте. Это вдохновляет! Именно вдохновение помогает найти позитивный настрой для разрушения собственных рамок. Имея 2 ноги и 2 руки мы способны зажечь свою звезду на вечернем небе. Важно задуматься над тем, что возможно сделать для своей великой цели на оставшиеся десятилетия. Достаточно придерживаться советов, которые прошли проверку временем и помогли многим стать на ступень выше.

Пройти тест на характер человека

1. Найти главное дело своей жизни.

Как изменить жизнь к лучшему? Понять, что действительно будет нравиться, и следовать этому — истинное удовольствие жизни. Заниматься тем, что приносит искреннюю радость, наполняет жизнь смыслом — что может быть идеальнее? Поиск жизненного пути можно сравнить с марафоном. «Забег» к месту своего предназначения может длиться многие годы. Дело, которое зажигает, позволяет человеку полностью раскрыть внутренний потенциал.

2. Употреблять пищу прямиком из природы.

«Ты то, что ты употребляешь внутрь», — поговорка очень точно описывает наш способ питания. Как изменить жизнь к лучшему, когда человек постоянно употребляет химическую продукцию, некачественную воду? Природа дарит человеку ценные дары, наполненные чистой энергии.

Важно отказаться от употребления вредного фаст-фуда, прочей пластиковой еды, газировки, алкоголя. Способность мыслить чисто и здраво возможно, если употреблять натуральные продукты. Также стоит ограничиться в сладком, жирном, соленом — все это не позволяет ощущать, как физическую, так и моральную легкость.

3. Изучать иностранные языки.

Малый процент людей способен грамотно читать, писать, вести общение. Уровень образованности тянет мышление на поверхность, а лень, наоборот, на дно. Родной язык каждый знает на подсознательном уровне. Иностранный же требует расширить восприятие мира и взглянуть на одни и те же вещи под другим углом. Достаточно изучить английский, чтобы суметь свободно работать в зарубежной компании, найти новые знакомства, путешествовать без границ.

4. Больше читать полезной литературы.

В каждой книге хотя бы одно предложение несет такой смысл, который может перевернуть сознание. Нет времени? В пути можно включать аудиокнигу. Появилась свободная минута? Почему бы не уделить время интересной автобиографии, теме личностного роста. Если чтение станет привычкой — жизнь никогда не останется прежней. Золотое правило — читать по одной книге за одну-две недели.

Пройти тест на самооценку

5. Открытые, целеустремленные люди — лучшее окружение.

Как изменить себя и жизнь в лучшую сторону, если круг общения наполнен вечными нытиками, пессимистами? Круг общения делает свой отпечаток на личности и ее развитии. Если родители воспитывали дочь не рисковать, тогда ее мечта стать актрисой может разорваться.

Исправить такую ситуацию может только сильное рвение и друзья, коллеги, которые поддерживают. Желание активно расти к успеху не выходит из головы? Нужно стараться уменьшить общение с пессимистичными, унылыми, злыми людьми. Они только тянут весь стимул на моральное «дно». Полезные знакомства с теми, кто на несколько уровней успешнее, гарантируют личностный рост. Стремление расти вверх не будет знать границ!

6. Инвестирование.

Инвестирование — это то, что позволит улучшить жизнь уже в ближайшее время. Люди, которые успешно накопили большие сбережения утверждают: «Стоит откладывать 10% из ежемесячного дохода, 30-50% премий. Спустя несколько лет суммы будет достаточно, чтобы приобрести что-то весомое».

Чем отличается бедный человек от богатого? Образом мышления. Многие живут от зарплаты к зарплате и им едва хватает на проживание. Некоторые еще умудряются залезть в долги! Если взять в привычку постоянное откладывание средств, тогда можно уверенно идти к финансовым целям. Отличным способом является депозит в проверенном банке, страхование жизни, которое сейчас набирает активные обороты.

7. Научиться управлять временем.

Многое откладывается «на потом» и уже никогда не делается! Самое элементарное дело можно сделать прямо сейчас. На листе бумаги нужно записать дела первой и вторичной необходимости. Если беспорядок в доме мешает жить, а лень берет вверх, тогда самое время сделать генеральную уборку. К слову, уборка хлама также освобождает жизнь от лишнего. Все дела нужно четко планировать — для этого существует распорядок дня. Управление своими делами позволит экономить львиную долю времени.

Пройти тест: Шкала самоуважения

8. Отказаться от пагубных привычек.

Есть пагубная привычка часами сидеть за телевизором? Это не совет, но некоторые просто отдавали телевизор родным. Одно точно — нужно избавить свое поле зрения, подсознательность от наличия потенциального «вредителя». Есть привычка проверять почту и (так, невзначай) рассматривать сайты? Установить агент, который будет оповещать о новых сообщениях на телефон. Будь то общение в соц. сетях или ненужные ежедневные прогулки с друзьями — любое влияние можно уменьшить. Эффективное развитие невозможно, если уделять своему будущему всего 30% времени.

9. Путешествовать.

Как улучшить свою жизнь, если не удается увидеть ее в полной мере? Путешествия по праву называют «вторым дыханием», которое наполняет нас положительной энергией. После поездки в незнакомый город ощущается вдохновение к чему-то новому. Знакомо это чувство? Абсурдным является мнение, что «путешествовать могут только богатые».

Почему бы не разнообразить каникулы, отпуск, в конце концов, выходные походом в местные горы, пикником в лесу за городом? Например, после изучения собственной страны можно плавно перейти к Европе. Активный человек перестает зацикливаться на мелочах и становится более мудрым, открытым, позитивным.

10. Уметь отдавать и не ожидать обратного.

Благотворительность — сильная сторона избранных, которая притягивает к человеку положительную энергию. «Отдашь один раз и получишь вдвое больше», — закон Вселенной, который никто не отменял. Умение отдавать больше, чем готов взять, приходит к человеку с опытом и полученными знаниями. Блага, победы в жизни нужно заслужить не только упорным трудом, но и добровольной помощью. Если в мире каждый начнет осознавать важность взаимопомощи, поддержки — вокруг просто бы царила гармония.

Как изменить свою жизнь к лучшему и гарантированно стать другим человеком? Главное, принимать мир таким, какой он есть и мыслить позитивно. Многое вы не примените на практике, но точно не наполните жизнь особым смыслом. Понравилась статья? Мы будем благодарны, если вы поделитесь ею с друзьями.

Пройти тест на уверенность в себе

Комментарий 1
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

счастье
Жизнь
Почему нет в жизни счастья и как его обрести?
Нет в жизни счастья или мы сами не пускаем его в свою жизнь? 4 причины неудач. Упражнения, помогающие вернуть в жизнь радость, гармонию, любовь.
на краю
Жизнь
Что делать, если я никому не нужна?
Я никому не нужна и меня многие обходят стороной. Что со мной не так и почему я не могу стать счастливой? Как отбросить такие мысли?
уверенность в себе
Жизнь
Как развить уверенность в себе и повысить ее уровень?
Как развить уверенность в себе? 14 методик помогут повысить самооценку и выработать этот навык на всю жизнь
что мне делать
Жизнь
Как стать хорошим человеком?
Как стать хорошим человеком и надо ли это вообще? Значит ли это принимать все без разбора? Как это связано с эмпатией?
кризисы
Жизнь
Что такое кризис среднего возраста и что с ним делать?
Что такое кризис среднего возраста и какие у него признаки? 6 способов как преодолеть его самостоятельно и советы как может помочь партнер.
уверенность в себе
Жизнь
Как вернуть уверенность в себе?
Как вернуть уверенность в себе, когда самооценка ниже плинтуса? Анализ причин и 6 проверенных советов
на краю
Жизнь
Почему я ничего не хочу и что с этим делать?
Почему бывает состояние, когда я ничего не хочу? Как быть, когда все теряет смысл? Как найти цель? Причины и 7 советов как быть
призвание
Жизнь
Что такое призвание и как его понять?
Что такое призвание человека и чем оно отличается от предназначения? 7 классических способов как понять свое призвание и что делать после этого?
кризисы
Жизнь
Что такое кризисы семейной жизни и что с ними делать?
Что такое семейный кризис и можно ли его избежать? Какие бывают и их признаки? Эффективные способы преодоления кризиса семейных отношений.
болит душа
Жизнь
Что значит «ушла в себя» и как с этим бороться
Узнайте, что значит «ушла в себя», чем это опасно и как выбраться. Советы от психологов и шаги к возвращению в реальный мир
самооценка
Жизнь
Как поднять самооценку себе быстро и легко?
Как поднять самооценку без каких-либо сложных манипуляций? Очень простые советы, регулярно следуя которым можно поднять самооценку.
усталость
Жизнь
Что делать, если устал от жизни?
Что делать, если кажется, что устал от жизни? Почему такое происходит? Как это изменить? 7 стереотипов, которым Вы не обязаны следовать.