Что такое самовоспитание и зачем уделять ему время?

Игорь Лядский
доктор философии (PhD), маркетолог, журналист, писатель

Популярное ныне саморазвитие известно многим. Самостоятельным обучением тоже никого не удивишь. Но что такое самовоспитание? Одно дело воспитывать других, заниматься нравоучениями, объяснять, что такое хорошо, а что такое плохо. А как воспитывать себя? Сам же себя в угол не поставишь, по мягкому месту не шлепнешь… Возможно, самовоспитание личности – всего лишь красивое слово, за которым ничего не имеется? Но почему тогда сплошь и рядом говорят о его необходимости? Стоит ли заниматься самовоспитанием, и как это делать?

Что такое самовоспитание?

Самовоспитание — это осознанные действия, направленные на полноценное раскрытие личности. В детстве воспитанием человека занимаются родители, школьные учителя, затем в некоторой степени преподаватели университета. Но, по окончании учебы, когда человек переходит во взрослую жизнь, вмешательство извне постепенно прекращается. При этом вопрос дальнейшего развития личности своей актуальности не теряет.

Как же быть в этом случае? Кто должен продолжить воспитательный процесс? Друзья, мужья или жены, возможно работодатели? Скорее всего, все это будет неправильным. Взрослый человек тем и отличается от ребенка, что ему не нужны внешние стимулы для развития. Дальнейшее свое самосовершенствование он способен осуществлять и сам.

Его виды.

Самосовершенствование – это процесс комплексный и всесторонний. Нельзя постоянно развиваться в каком-то одном направлении. Все равно жизнь скорректирует движение. Например, кто-то решил стать первоклассным специалистом. Он всего себя посвятил выбранной профессии. Но этот человек абсолютно не умеет вести себя в обществе. Даже будучи профессионалом, он с треском проваливает собеседования и, даже в случае трудоустройства, долго на одном месте не задерживается. Значит одни только рабочие умения или навыки не являются залогом успеха.

Пройти тест на тип личности

Уместно говорить, что бывают такие виды самовоспитания:

  • Интеллектуальное;
  • Физическое;
  • Эстетическое;
  • Психологическое;
  • Социально-ориентированное.

Первое заключается в стремлении приобретать новые знания, расширять свое мировоззрение. Второе поддерживает на хорошем уровне физическую форму, умение обращаться со своим телом. Третье помогает видеть прекрасное, радоваться окружающему миру. Четвертое вырабатывает волевые качества. Пятое помогает налаживать связи, поддерживать коммуникацию в обществе.

Элементы самовоспитания.

Самовоспитание личности становится возможным только при наличии таких четырех основных компонентов:

  • Самоанализ – умение видеть свои сильные и слабые стороны;
  • Самоотчет – взятие на себя ответственности за свою жизнь;
  • Самомотивация – способность настраивать себя на работу;
  • Самоконтроль – сверка личного прогресса с прогнозируемым;
  • Самооценка – адекватная оценка своих поступков.

По сути, все это атрибуты школьного процесса, только во взрослой жизни человек их применяет сам. Оценивать других всегда проще, чем самого себя. Еще сложнее себя контролировать и мотивировать. Поэтому психологическое самовоспитание – один из наиболее важных этапов самосовершенствования.

Методы самовоспитания.

Овладеть техникой самовоспитания невозможно без понимания его основных методов, которые представлены ниже:

  • Самоубеждение;
  • Самовнушение;
  • Самообязательство;
  • Самокритика;
  • Самоприказ (самопринуждение);
  • Самонаказание;
  • Эмпатия.

На первый взгляд, может показаться очень сложно, а местами даже пугающе. Но все гораздо проще, чем можно себе представить. Эти методы взаимно дополняют друг друга. Поэтому, стоит попробовать и все обязательно получится.

1. Самоубеждение.

Самовоспитание личности начинается с правильной мотивации самого себя. Например, пытаясь заставить себя записаться на курсы английского языка, стоит доказать своему подсознанию их значимость. Представить себя путешествующим по миру, посещающим дальние страны и находящим там новых интересных друзей. Для этого всего необходимо выучить один из международных языков.

2. Самовнушение.

Этот метод самовоспитания необходим в случае неуверенности. К примеру, кто-то считает себя неудачником. Эти мысли формируют его жизнь. Если он начнет себе внушать, что на самом деле удачлив, то со временем это превратится в правду. Развитие личности невозможно без высокой самооценки и самоуважения.

Пройти тест на характер человека

3. Самообязательство.

Проблема многих в неумении доводить начатое до конца. Люди, останавливающиеся на полпути, постепенно привыкают к такому поведению. Им становится проще бросить любое дело, при первых же трудностях. Стоит помнить, что путь к вершине тернистый. Успеха добиваются только те, кто умеет преодолевать трудности и держать обязательство, данное самому себе.

4. Самокритика.

Для эффективного самовоспитания одной только похвалы или мотивации не достаточно. Следует научиться критиковать себя. Только не путать с самоунижением или самобичеванием. Критика заключается в умении объективно видеть свои слабые стороны. Она помогает вовремя понять, какие действия безрезультативны, чтобы переориентировать свои усилия в более конструктивное русло.

5. Самоприказ (самопринуждение).

Развитая сила воли позволяет человеку продолжать самосовершенствование, даже когда нет желания этого делать. Например, любое желание походить в спортзал, рано или поздно, заканчивается. Если не проявить волевые качества, то дальнейшее физическое развитие окажется под вопросом. Если же пересилить себя и продолжить тренировки, то опять появится желание заниматься.

6. Самонаказание.

Не стоит конечно уподобляться средневековым флагеллантам, фанатично бичующим себя плетями, но ввести «штрафные санкции» за нарушение режима желательно. Поскольку взрослого человека уже в угол не ставят, его самовоспитание зависит от развития собственных волевых качеств. Иначе, как бросить курить, перестать лениться или наконец-то записаться на водительские курсы? Только, если поставить себя в такие жесткие рамки, что другого пути не останется.

7. Эмпатия.

Самовоспитание тесно связано с умением выстраивать социальные связи. Для этого очень важно научиться ставить себя на место другого человека, понимать его страхи, мотивы, желания. Стоит жить по принципу «Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Если человек научится видеть и слышать других, то они тоже начнут относиться к нему более уважительно и заботливо.

Самовоспитание тесно связано с совершенствованием личности. Оно дополняет профессиональный рост и развитие. Без элементарных коммуникационных и волевых навыков человек не сможет занять достойное место в обществе. Поскольку не всегда семья или учителя способны привить эти качества, взрослый человек должен сам доработать все «пробелы» детства, с тем, чтобы стать более эффективным и, самое главное, счастливым.

Пройти тест на эмпатию

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

душа компании
Развитие
Что такое искренность и как научиться быть искренним
Что такое искренность и зачем она нужна. В чем она полезна, а в чем может быть вред. Как стать искренним человеком и нужно ли это делать всегда?
медитации
Развитие
Что дает медитация — 50 удивительных фактов
Как действует и что дает медитация? Какая от нее польза? Всегда ли эффект, получаемый от нее, положителен? Список из 50 ответов
управление конфликтами
Развитие
Что такое предупреждение конфликтов и какие признаки его назревания?
Как предупреждение конфликта на ранних стадиях поможет избежать глобального столкновения? 7 способов предупредить конфликт.
обо всем
Развитие
Что такое чувство юмора и в чем его важность?
Что такое чувство юмора и какова его роль в нашей жизни? Интересные исследования и факты. Как определить тип человека по стилю его шуток?
самовнушение
Развитие
Что такое аффирмации на любовь и как применять?
Что такое аффирмации на любовь и почему они помогают человеку поверить в себя и найти вторую половину? Как они работают и какие бывают? Примеры аффирмаций
искусство разговора
Развитие
Как научится говорить нет и почему это необходимо?
Как научиться говорить нет и почему это бывает сложно? Какие мысли мешают нам дать отрицательный ответ? Как правильно формулировать свой отказ?
мудрое развитие
Развитие
Как читать книги, чтобы извлечь из них максимум пользы?
Как читать книги и делать это правильно? Зачем читать книги и в чем польза этого занятия? Какие есть виды чтения?
душа компании
Развитие
Как стать интересным человеком и что для этого нужно?
8 простых советов, как стать интересным человеком и вызывать у окружающих желание общаться постоянно. Главное наполнить свою жизнь чем-то интересным, чтобы было о чем рассказывать
настроение и позитив
Развитие
Как поднять себе настроение быстро и надолго?
Как поднять себе настроение и почему иногда это необходимо? 12 простых и эффективных рекомендаций помогут всегда быть с хорошим настроением.
душа компании
Развитие
Что нужно людям и какие мотивы ими движут?
Как понять, что нужно людям? Уже дали свои ответы биологи, психологи, религиозные деятели. Но так ли верно их мнение и как собрать все это в одно цельное понимание мотивов человека?
мотивация
Развитие
Что такое мотивировать и как это делать?
Что такое мотивировать и какие есть для этого приемы? Когда лучше это делать и как понять, что человеку это необходимо?
память
Развитие
Какие есть упражнения для развития памяти
Какие упражнения для развития памяти самые эффективные? Что влияет на запоминание? Игры для улучшения памяти для взрослых и детей.