Как сделать личный дневник своими руками?

Светлана Смышляк
психолог, писатель, поэт-лирик

Чтобы понять, как сделать личный дневник, достаточно подумать о том, где именно хотелось бы хранить свои секреты. Важно, чтобы человеку нравилось делать в нем записи, перечитывать их время от времени. Именно желания и ощущения натолкнут на выбор формата и способа оформления.

1. Современный дневник в Word.

Такой формат дневника выбирают многие люди. Он удобен для тех, кто много времени проводит за компьютером и отвык от рукописного текста. Плюс такого ежедневника состоит в том, что на файл можно поставить пароль, и никто посторонний не увидит записи, сделанные внутри него.

Хорош такой дневник еще и тем, что набор инструментов в программе Word достаточно широкий, потому можно использовать разные стили, шрифты, цвета в оформлении. При необходимости можно вставить фото или картинку, описывающую эмоцию. С помощью инструмента «оглавление» можно создать содержание дневника по датам, тогда будет легко найти нужную запись, просто кликнув по ней.

2. Творческий подход: презентация в Power Point.

Если хочется творить и быть креативным, можно пойти еще дальше. Создание дневника в программе Power Point встречается крайне редко, но потому такой способ и привлекателен для тех, кто любит отличаться. Его плюсы заключаются в том, что просматривать его будет интересно, а если человек любит во всем проявлять фантазию, то и записи в таком ежедневнике будут превращаться в своеобразное хобби. Можно выбрать фон для слайда, обозначив так свое настроение. Для этого подойдет обычная заливка цветом или выбор картинки либо фотографии. Когда придет время просматривать дневник, это будет похоже на пролистывание альбома или книги о своей жизни.

Пройти тест на полушария мозга

3. Строгий и аскетичный файл Excel.

Такой вариант подойдет людям, которые не привыкли писать много, любят упорядоченность и минимализм. Инструментов для проявления фантазии тут гораздо меньше, но зато можно составить график настроения, диаграмму хороших и плохих дней либо достижений. Это очень поможет в самоанализе, даст возможность понять, что следует поменять, а в чем развиваться.

4. Проверенная годами классика – бумажный дневник.

Психологи не настаивают, но рекомендуют вести личный дневник от руки. Это помогает лучшему выходу эмоций. Какие-то фразы будут написаны легко и плавно, при написании других ручка будет глубоко вдавливаться в бумагу, а почерк нервно плясать. Это поможет освободиться от негатива, сбросить груз с души.

5. Полностью своими руками.

Как сделать свой личный дневник по-настоящему личным? Его можно создать полностью своими руками. Например, обложку можно сделать из бархатной бумаги, страницы прошить нитью. Это могут быть обычные белые листы либо разноцветные, пролинованные или чистые. Страницы лучше пронумеровать, чтобы не было соблазна вырвать их на эмоциях.

6. Новый дневник на каждый год.

Можно представить, что каждый год – это новый том книги под названием Жизнь. А что нужно книге? Конечно, название. Место для него лучше оставить пустым до конца года, а в декабре перечитав его страницы, назвать соответствующим образом. Чтобы места хватило, лучше взять для этого блокнот побольше, подойдет канцелярская книга.

Кстати, если нет риска, что дневник кто-то прочитает, можно также распечатать компьютерный файл, сделать в нем отверстия дыроколом и скрепить лентой или тесьмой.

Пройти тест на характер человека

7. Писать в дневнике необязательно.

Если писать ненужно, что можно сделать в личном дневнике? Рисовать! Если день выдался тяжелым настолько, что нет сил писать об этом, можно просто заштриховать страницу серым цветом, излить плохое настроение можно с помощью черной краски. Если же напротив, позитив бьет ключом, можно изобразить на листе солнце или улыбающийся смайлик. Передать романтическое настроение поможет поделка, например, если прошло романтичное свидание, можно приклеить на странице несколько лепестков из подаренного букета или билет из кино, описав всего одной строчкой свои впечатления.

8. Ошибкам быть.

Если дневник пишется от руки, в нем иногда появляются помарки, ошибки, зачеркнутые строки. Это абсолютно нормальная реакция. Человеку иногда не нравится, что он пишет, либо мысли, по его мнению, изложены неправильно, дневник превращается в рукопись недовольного автора. Зачеркиваний лучше избегать, успокоив немного внутреннего критика, но если они все же появились, принять их как должное. Ненужно вырывать листы или ругать себя за неопрятность, каждая запись, каждая страница важны.

9. Шкатулка с секретами.

Необычный способ ведения дневника – в виде записок. Это должны быть маленькие кусочки бумаги. Иногда они могут быть необычными: отрывок газеты, салфетка из кафе, вырванный лист бумаги. Главное, чтобы под рукой всегда была ручка, тогда записывать эмоции можно безотлагательно. Нужно взять шкатулку, в которой эти записки будут храниться, к примеру год. На каждом клочке должна быть обозначена дата, а писать нужно только с одной стороны, в конце года записки лучше вклеивать в блокнот. Такой дневник получится креативным и самобытным, будет отражать истинное настроение в момент написания.

10. Письма из подсознания.

Если задумываетесь о том, как сделать свой личный дневник необычным и интересным, тогда поможет еще один редкий, но довольно любопытный способ его ведения. Создайте два новых почтовых ящика. Одному дайте название «Твое подсознание», «Твой внутренний мир», «Твоя Я» или что-то подобное, личное. Это будет отправитель. Второй назовите на свое усмотрение, пишите себе письма и отправляйте на него. Периодически проверяйте почту. Важно пользоваться этими ящиками только для общения с самим собой. Кстати, если очень хочется ответить на письмо из подсознания, делать это тоже будет полезно. Можно даже создать отдельную ветку с диалогом.

Можно сделать то же самое, но в бумажном варианте. Тут по желанию даже можно отправлять самому себе письма по почте, а затем складывать их в отдельный ящик.

Главное, чтобы ведение дневника доставляло ему удовольствие и было комфортным. Выбрав, как сделать личный дневник, можно приступать к творчеству. Пусть первая запись будет вдохновляющей и сокровенной, навевающей желание писать в ежедневнике в будущем.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пишем статьи и книги
Развитие
Как начать писать книгу — 6 рекомендаций
Как начать писать книгу и с чего? Каким должно быть начало книги, чтобы ее хотелось дочитать? 6 эффективных советов и практические упражнения.
гениальность и таланты
Развитие
Что такое способности человека и какие бывают
Что такое способности человека? Разновидности, формы проявления и основные этапы развития. Как прокачать и развить свои способности?
воля и решимость
Развитие
Что такое целесообразность и как ее определять?
Что такое целесообразность и почему она зависит от затраченных усилий? 7 критериев, помогающих определить целесообразность использованных сил и средств.
личная эффективность
Развитие
Что такое самоконтроль и как его в себе воспитать?
Что такое самоконтроль и какие есть способы улучшения этого навыка? Что такое дневник самоконтроля и как его правильно вести?
искусство разговора
Развитие
Что такое риторический вопрос и зачем его использовать?
Что такое риторический вопрос и когда он уместен? Какую функцию в себе несет и как его применять? 4 совета как понять риторический вопрос.
личная эффективность
Развитие
Что такое режим дня и есть ли в нем смысл
Что такое режим дня и как его составлять? Какие причины мешают упорядочить свой день? Рекомендации, благодаря которым легче его составить.
пишем статьи и книги
Развитие
Как научиться красиво писать?
Как научиться красиво писать и сложно ли это? Как научиться писать правильно и без ошибок? Что необходимо сделать, чтобы почерк был красивым?
исполнение желаний
Развитие
Как внушить себе все что угодно?
Как внушить себе и получить то, что хочешь? Есть ли рабочие способы самовнушения? Каких правил при этом необходимо придерживаться?
настроение и позитив
Развитие
Как поднять себе настроение быстро и надолго?
Как поднять себе настроение и почему иногда это необходимо? 12 простых и эффективных рекомендаций помогут всегда быть с хорошим настроением.
цели
Развитие
Что такое цели в жизни человека и какие бывают?
Что такое цели в жизни человека и почему их отсутствие вызывает деградацию? Как научиться их ставить и пример из 50 целей.
душа компании
Развитие
Как стать популярным во всех сферах жизни
Популярность очень широкой понятие. Как стать популярным в жизни, коллективе, школе - в разных ситуациях требуется и разный подход. Как стать популярным в социальных сетях?
душа компании
Развитие
Как стать интересным человеком и что для этого нужно?
8 простых советов, как стать интересным человеком и вызывать у окружающих желание общаться постоянно. Главное наполнить свою жизнь чем-то интересным, чтобы было о чем рассказывать