Что такое скептицизм и почему он важен?

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

По непонятным причинам общественное мнение рисует скептика как странное, вечно сомневающееся существо без устойчивой точки зрения. А скептицизм воспринимается как форма пессимизма или уныния. Но ведь страсть получить исчерпывающее доказательство может быть очень полезной. Без скептической оценки невозможно здраво рассуждать об информации из интернета, защититься от аферистов, фильтровать сплетни и противостоять уловкам маркетологов.

В статье расскажем о гранях скептицизма, пользе критического мышления и стратегиях для тех, кто хочет научиться доверять здравому смыслу.

Что такое скептицизм?

Скептицизм — это склонность воздерживаться от категорических суждений, критически-недоверчивое отношение к любому общепринятому феномену или навязанной извне информации, которая не подтверждена и не доказана. Слово происходит от греческих слов «Scepsis» – «сомнение» и «Scepticos» – «разглядывающий, наблюдающий». То есть скептицизм побуждает не столько сомневаться, сколько изучать и расследовать. Быть скептиком – значит, иметь здоровую долю недоверия и здравого смысла, чтобы отличить истинное от поддельного.

Скептицизм начался с учение древнегреческого философа Пиррона, основанное в первом веке до нашей эры. Учение базируется на утверждении: «Думать – значит, сомневаться. Человеку несвойственно быть уверенным в чем-либо». Скептик как раз идет по пути сомнения: он осмысливает все варианты ответов, потом приходит к выводу, что все варианты являются равносильными. В итоге скептик воздерживается от суждения, ведь не знает, какое утверждение истинно. По словам современных ученых это самое терпимое учение, которое не отрицает правоты других идеологий.

Скептицизм имеет свои достоинства и недостатки. В нем одновременно уживаются консерватизм и жажда истины. С одной стороны это некое силовое поле, которое оберегает людей от псевдофактов, плохих идей, чрезмерной доверчивости, манипуляций. Но скептический взгляд может быть проявлением пассивности, цинизма, подозрительности, страха утратить свою точку зрения.

Так что главный минус в крайностях. Отсутствие критичности делает человека легкой мишенью для мошенников. Нездоровый скептицизм ничему не доверяет без доказательства. Поэтому он не верит в Бога, любовь, дружбу.

Пройти тест на тип личности

Грани скептицизма.

Яркое, богатое явление скептицизма напрямую связано с человеческой природой. Это мощное древнее философское направление, метод научного познания и часть жизни человека. В XXI веке сложилось несколько подходов к классификации форм скептицизма. Вот одна из классификаций по характеристикам мыслительного процесса:

Философский скептицизм не подразумевает сомнения ради сомнения. Изначальной целью нового направления было воздержание от решительных и окончательных высказываний. Поэтому скептицизм – именно поиск истины, а не ее отрицание, как зачастую интерпретируется это философское направление.

Научный скептицизм нужен для того, чтобы проверять и критиковать удобные, но не обоснованные псевдонаучные теории. Сложный и многогранный феномен научного скептицизма содержит две составляющие научного исследования: с одной стороны стремление к доказательству, с другой – сомнение.

Религиозные скептицизм – сомнение в истинности религиозных учений или по отношению к религиозным деятелям, не связанное с отрицанием религии в целом. Религиозными скептиками становятся по разным причинам. Одни в прошлом переживали неприятный опыт, связанный с религиозными учениями. Вторые скептически относятся к бездоказательным духовным истинам. Третьи изучают все догмы и остаются в недоумении от противоречивых вероучений.

Нейтральный скептицизм ничего не утверждает и ничего не опровергает. Он просто высказывает свою точку зрения, не дожидаясь, пока другие согласятся или не согласятся с аргументами. Если сказать иначе – он предпочитает молчать, а не говорить.

Здоровый скепсис – это скорее стиль мышления или мировоззрение человека. Это вовлеченность и активность разума. Так что быть скептиком – мудрый выбор. Если хотите построить карьеру, заслужить уважение, сделать мир более безопасным и разумным – критическое мышление вам в помощь.

Как научиться критическому мышлению?

Мыслить критически – значит анализировать информацию, уметь отличать правду высшей пробы от лжи, учитывать все аргументы, бесстрастно рассуждать и выходить из ситуаций с выгодой для себя. С чего начать?

1. Признать проблемы в своем мышлении.

Начальная точка тренировки – самопознание. Нужно научиться наблюдать за собой со стороны, анализировать свои решения. Для начала можно разобрать неприятные ситуации, которые случаются регулярно: не просто описать ход мыслей, но выявить логику, роль эмоций в принятии решения.

Одновременно понадобится тренировка памяти. Плохая память может искажать события до неузнаваемости, выдавать полученную информацию за событие, пережитое на самом деле. Зато тренированная память дает все материалы для того, чтобы сравнить полученные данные с пережитым опытом.

Обязательно нужно учесть преграды на пути критического мышления. Это страх высказывать собственное суждение, нежелание размышлять над полученной информацией. Это неуверенность в себе, чересчур быстрая критика своих идей. Сюда же относится недостаток знаний, отсутствие нужного опыта.

Пройти тест на уверенность в себе

2. Применить руководство по критическому мышлению для решения проблем.

Выработайте привычку переосмысливать одну проблему в неделю. Можно использовать примерный формат:

  • Проблема. Убедитесь, что она существует.
  • Ситуация. Опишите проблему с разных сторон: хронологической, логической, эмоциональной.
  • Анализ. Подумайте, что произошло на самом деле, докопайтесь до сути.
  • Мозговой штурм. Составьте список возможных решений, пусть самых рискованных и невероятных.
  • Решение. Принимайте решение взвешенно, выбирайте то, что сработает в конкретном случае.
  • Действие. Действуйте четко по плану, хотя бы ля того, чтобы проверить критическое мышление в действии.
  • Оценка. Оцените результат, свои ошибки, приобретенный опыт.

3. Развивать качества, необходимые для критического мышления.

  1. Наблюдательность – значит подмечать детали, собирать информацию.
  2. Скепсис – подвергать здоровому сомнению любую информацию, даже из самого надежного источника.
  3. Объективность – ограничивать влияние эмоций там, где нужен холодный ум.
  4. Любопытство – проявлять интерес к миру, к людям.
  5. Точность – оценивать, насколько точным получился вывод или все же остаются слабые места.
  6. Аналитическое мышление – принимать решения на основании наблюдений, сборе и оценке доказательств.
  7. Эмпатия – учитывать человеческий фактор.
  8. Открытость всему новому – непредвзято относиться к альтернативным трактовкам.
  9. Беспристрастность – принимать во внимание все доказательства, точки мнения, сведения.
  10. Коммуникация – следить за ходом мыслей собеседника.

4. Читать книги, которые помогут развить критическое мышление.

Книги по критическому мышлению пишут лауреаты Нобелевской премии, известные психологи, биологи, научные журналисты, бизнес-тренеры и ученые университетов. Выбор книг тоже впечатляет. Такое чтение – это возможность освоить новый навык и реальный шанс изменить жизнь.

Выводы:

  • Скептицизм – искусство сомневаться в недоказанном.
  • Скепсис – это не самоцель, а способ обрести душевный покой.
  • Последователи учения скептиков призывали следовать утверждениям разума, своим природным инстинктам, читать книги, заниматься наукой и познавать мир.
  • Научиться мыслить критически нужно для того, чтобы найти истину.

Пройти тест на эмпатию

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Что такое
Кто такой зануда и что с этим делать?
Кто такой зануда и почему он бывает вполне безобидным, но может сильно действовать на нервы? Как распознать в себе зануду и как перестать им быть?
Что такое
Что такое альтруизм и какой бывает
Что такое альтруизм и какой он бывает? Эффективный альтруизм, волонтерство и благотворительность. 5 фактов об альтруизме.
Что такое
Кто такой альтруист и хорошо ли им быть
Кто такой альтруист и легко ли им стать. Как распознать альтруиста и какие бывают. Преимущества и недостатки альтруизма и как его в себе воспитать
Что такое
Что такое нирвана и как ее достичь?
Что такое нирвана и доступна ли она западному человеку? Советы для тех, кто хочет достичь счастья и избавиться от страданий.
Что такое
Что такое расстановки по Хеллингеру и как работает метод?
Что такое расстановки по Хеллингеру? Работающие законы семейных расстановок. Положительные и отрицательные стороны метода.
Что такое
Что значит утрировать и зачем это делают?
Что значит утрировать и почему это является намеренным искажением действительности? 7 причин для преувеличения и 4 техники правильного хвастовства.
Что такое
Что такое нежность и зачем ее проявлять?
Что такое нежность? Как научится проявлять нежность в отношениях и к ребенку? Почему это эмоциональное состояние, которое воспринимается на уровне чувств?
Что такое
Что такое парадокс и их примеры
Что такое парадокс? Парадоксальные методы для лечения фобий и избавления от негативных эмоций. 7 психологических ловушек мышления.
Что такое
Самые интересные и перспективные профессии
Интересная работа – мечта любого человека. И такие интересные профессии существуют. Еще лучше, если можно путешествовать и увидеть мир
Что такое
Что такое благодарность и как она помогает?
Что такое благодарность? Это добродетель или инструмент саморазвития? 4 секрета благодарности Брайана Трейси. Техники, которые научат говорить слова благодарности.
Что такое
Что такое фетиш и в чем проявляется фетишизм?
Что такое фетиш и почему в медицине фетишизм является расстройством личности? Отношение к фетишизму в современном обществе.
Что такое
Что такое мнительность и как с этим бороться?
Что такое мнительность ? Это черта характера или болезнь? Как общаться с мнительным человеком? Четыре способа помочь самому себе.