Искусство самопрезентации — важный навык, который очень полезен в социализации человека. Мало обладать какими-либо талантами или способностями, важно еще понимать, как рассказать о себе, чтобы заинтересовать окружающих. Это умение помогает находить друзей, строить отношения, трудоустраиваться и вести бизнес.
Но любая техника рассказа будет неэффективна, если выдавать ненужную информацию. Что рассказать о себе, а о чем лучше промолчать, чтобы не навредить репутации? Этим двум вопросам и посвящена статья.
Что рассказать о себе?
Любое знакомство подчинено одинаковым алгоритмам, будь то деловая встреча, либо романтическое свидание. Оно начинается благодаря взаимному интересу, направлено на получение информации, происходит в виде вопросов и ответов. Меняются лишь акценты, в зависимости от того, кто перед нами. Потенциальному шефу мы не будем на ушко шептать комплименты, а прекрасной незнакомке не принесем распечатанное резюме.
Главное, еще перед началом общения определить, что рассказать о себе, а о чем лучше промолчать. Чем важнее предстоящее общение, тем лучше к нему следует подготовиться, проработать мысленно возможные вопросы и ответы на них. Особенно, важно это сделать, если собеседник теоретически может спрашивать о неудобных моментах.
Например, почему уволился с прошлой работы, почему разошелся с бывшей девушкой, почему убегаешь от полицейских и прочее. Чаще всего, как рассказать о себе, мы знаем лучше, чем то, какую информацию лучше не выдавать. Этим «коварно» пользуются HR-менеджеры, страховые агенты, полицейские и десятки представителей других профессий.
По мере взросления и появления жизненного опыта, человек подсознательно заготавливает некоторые шаблоны, которые помогают ему правильно начинать новые знакомства. Он уже точно знает, что рассказывать о себе не будет, а какие факты использует в качестве саморекламы. Хотя многое зависит и от собеседника. Даже самый хитрый и матерый переговорщик может попасться на «крючок», если с ним в диалог вступит человек мудрее.
От таких ситуаций никто не застрахован, но можно предварительно очертить для себя круг вопросов, от которых лучше всего уйти. Например, почему в момент вашего увольнения руководителя забрали в травмпункт, либо отчего бывшая девушка босиком в десятиградусный мороз решила покинуть ваше «семейное гнездышко». В общем, все нежелательные вопросы, лучше продумать изначально и понимать, как перевести тему, если они прозвучат.
Когда мысль сформирована, все за и против проанализированы, наступает очередь второго вопроса «как рассказать о себе?», ведь от манеры подачи информации зависит качество ее усвоения. У многих получается, как в поговорке «умела готовить, но не сумела подать». Сложно представить, сколько отличных идей так и не воплотились в жизнь из-за неумения людей правильно доносить свои мысли.
Как рассказать о себе?
Передача информации происходит разными способами. Самопрезентация может быть письменная, устная, в аудио- или видеоформате, с помощью рисунков или символов. Каждый способ, как рассказать о себе, уникален и требует опыта.
Чаще всего, общение происходит в форме диалога или выступления. Именно на этих способах и сконцентрируемся, а также рассмотрим их применительно к самым распространенным случаям — знакомство с новым коллективом, собеседование с работодателем и первое свидание.
1. Как представить себя в новом коллективе
Смена школы, поступление в университет, трудоустройство, переезд в другой город — всех их объединяет необходимость знакомиться и выстраивать отношения с новыми людьми. Очень важно помнить фразу «Второй возможности произвести первое впечатление не будет». Нужно тщательно продумать, что рассказать о себе новому коллективу, а потом понять, как это сделать.
Если есть такая возможность, желательно изучить местные распорядки еще до первого контакта. Подойдут социальные сети, отзывы общих знакомых, материалы в прессе, когда речь идет о новой работе, партийной или общественной организации. Можно узнать стиль одежды, ценности, приоритеты, какие-то «фишки» и правила поведения. От собранной информации зависит что подготовить и как это представить.
К основным советам, как рассказать о себе, относятся простые правила общения — искренность, простота, доброжелательность, корректность, юмор, актуальность, непринужденность, уместность.
Об этом подробно описано в книге Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и влиять на людей». Эффективные рекомендации автора справедливы в разных обстановках и применительно к любым собеседникам.
2. Что рассказать о себе на собеседовании
Формальная обстановка трудоустройства отличается от бытового общения. Во время встречи с потенциальным работодателем важно соблюдать субординацию. В этом диалоге он главный, даже если соискатель считает себя опытным работником. От будущего начальника зависит уровень заработной платы и условия сотрудничества. Значит, ему нужно понравиться.
Как это сделать? Что рассказать о себе такого, чтобы не оставить сомнений в необходимости принять на работу этого претендента? Какие лайфхаки придуманы для успешного трудоустройства?
Главное, что нужно усвоить соискателю — работодатель абсолютно не интересуется его скромной персоной. Единственное, что волнует руководителя — развитие своего бизнеса.
Значит, рассказывать о себе нужно ту информацию, которая будет полезна для общего дела. В первую очередь — образование, стаж, опыт, идеи. Не так важны предыдущие достижения, как те перспективы, которые открываются для компании, если она возьмет этого работника.
3. О чем рассказать на свидании
Еще одна задача, для решения которой потребуется красноречие — романтическая встреча. Манера общения на свидании кардинально отличается от деловой встречи. Для партнера не так важна суть сказанного, как эмоции, которые возникают во время диалога. Поэтому то, как рассказать о себе, намного важнее содержания беседы.
Важно ощущать дистанцию, прислушиваться к «внутреннему голосу», следить за невербальными подсказками. Одно своевременное прикосновение может заменить десятки самых осмысленных слов и предложений.
Пройти тест: Нравлюсь ли я ему
Есть много вариантов того, о чем рассказать на первом свидании. Куда меньше тем, о которых лучше промолчать. В первую очередь, не рекомендуется обсуждать бывших партнеров, особенно делать это в негативном контексте. Как правило, такие диалоги ни к чему хорошему не приводят. Собеседник начинает примерять эту информацию к себе, понимая, что о нем могут потом рассказывать.
Хорошие темы для общения — любимые книги, фильмы или актеры, разнообразные хобби, занятия спортом, предпочитаемые музыкальные жанры, опыт путешествий и работы. Если собеседник настроен на ту же волну, в процессе диалога появится много подсказок, что рассказать о себе.
Искусство красноречия
Все навыки поддаются развитию и улучшению. Умение говорить — не исключение. Есть много курсов ораторского мастерства, которые помогают понять, как рассказать о себе, чтобы произвести максимально хорошее впечатление. Также можно найти видеоуроки, книги, подкасты. Но в одиночку освоить ораторское искусство невозможно. Для этого нужна постоянная практика и общение с другими людьми.
Вот несколько советов, которые помогут поддержать диалог и стать приятным собеседником:
- Старайтесь дополнять свои истории юмором и интересными подробностями;
- Общайтесь искренне и просто, демонстрируя свое дружелюбие;
- По ходу диалога интересуйтесь чужим мнением, вовлекайте собеседника обратными вопросами;
- Будьте уравновешенными, спокойными, уверенными в себе;
- Экономьте чужое время, не повторяйте по десять раз одно и то же, старайтесь доносить мысли содержательно и лаконично;
- Оставляйте элемент недосказанности, даже какой-то загадки, чтобы человеку хотелось продолжить разговор и узнать все подробности;
- В любых историях старайтесь преподносить себя в выгодном свете, обходя «подводные камни» и нелицеприятные моменты;
- Проявляйте самодостаточность, не навязывайтесь собеседнику, не старайтесь занять собой все «эфирное пространство».
Необходимо поработать над своей мимикой, манерой общения, проанализировать другие моменты. Например, запах из рта или брызги слюны в другого человека во время оживленной беседы, могут испортить даже самое приятное общение. Рекомендация о том, чтобы свести к минимуму подобные недостатки отчасти дает ответ на вопрос, как рассказать о себе. Все элементы диалога должны располагать собеседников друг к другу и настраивать их на продолжение общения.
30 тем для рассказа о себе
Чтобы быть готовым к разным собеседникам и даже неожиданным встречам, предлагаем 30 заготовок, которые помогут начать и подхватить общение, чтобы произвести впечатление на окружающих.
- Забавная история из школы или университета;
- Интересная книга, фильм или история, которые задели за живое;
- Самый дерзкий и необычный поступок;
- Как поднимаешь себе настроение, в чем черпаешь вдохновение;
- Собственное мнение о новостях и событиях;
- Твоя скрытая способность, о которой почти никто не знает;
- Следующее направление для путешествия;
- Эпоха и страна, в которой бы хотел жить;
- Любимые учебные предметы в школе или университете;
- Работа, о которой мечтаешь;
- Самые импульсивные поступки в жизни;
- О чем любишь думать перед сном, когда засыпаешь;
- Любимый писатель, музыкант или артист;
- В каких приключениях оказывался;
- Что раздражает в людях, и что нравится;
- Куда потратил бы миллион долларов;
- Любимая компьютерная или настольная игра;
- Что хочешь сделать для этого мира;
- На что готов пойти ради мечты;
- Что хочешь изменить в себе;
- Смешные и курьезные ситуации, в которых побывал;
- Расскажи о достижениях и наградах;
- Часто ли ты ошибаешься в людях, какие выводы делаешь;
- Назови свои самые любимые праздники, как их отмечаешь;
- Расскажи об интересных семейных традициях;
- Твоя профессия, что в ней интересного и увлекательного;
- Какое у тебя жизненное кредо или девиз;
- Особый ритуал, который совершаешь в определенные моменты;
- С кем из знаменитостей получилось пообщаться, взять автограф;
- Какое любимое блюдо, либо напиток.
Разобравшись в том, что и как рассказать о себе, человеку становится намного проще налаживать связи с окружающими. Это помогает ему на работе, в личной жизни, даже в лучшем понимании самого себя, ведь индивидуальность ярче проявляется именно в коллективе.