найти цель в жизни

Как найти цель в жизни?

Как найти цель в жизни и почему ее отсутствие опасно для человека? 10 эффективных способов, помогающих найти цель в жизни.
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 25 голосов, в среднем: 4.8 из 5)

Несмотря на важность и первоочередность этого вопроса, далеко не все знают, как найти цель в жизни. Из-за этого их бытность превращается в череду серых однообразных дней. Они не могут что-либо планировать, стремиться, надеяться. Отсутствие ориентира делает людей пассивными, подобно экипажу корабля, который сбился с пути и не знает к какому берегу грести. Учитывая влияние, которое цель оказывает на личность, советы по ее нахождению – первоочередная задача любого ресурса по саморазвитию. Рассмотрим 10 эффективных приемов, помогающих решить эту задачу.

1. Самоанализ.

Первый и самый надежный способ, к которому стоит прибегнуть любому, у кого нет цели в жизни — тщательный самоанализ. Проделать его можно, как в уме, так и записывая. Речь идет о ментальных картах — технике визуализации мышления с помощью записей, либо изображений на листе бумаги. Это дает возможность структурировать мысли, выбрать самое важное и откинуть все второстепенные моменты. Главное задавать самому себе правильные вопросы и максимально честно на них отвечать, даже если эти ответы будут идти в разрез с предыдущим жизненным опытом. Чем искреннее пройдет «общение» со своим внутренним «я», тем легче окажется выбрать ориентиры для движения.

2. Детские воспоминания.

Если ответ на вопрос, как найти цель в жизни, вызывает значительные затруднения, следует воспользоваться небольшой хитростью.  Она связана с актуализацией детских воспоминаний. Дело в том, что ранние годы жизни человека отличаются искренностью. Ребенок точно знает, чего он хочет, что ему интересно и важно. Со временем эта непосредственность отступает под давлением общественного мнения, социальных ценностей и норм поведения. Человек, с детства мечтавший стать космонавтом, превращается в рядового работника, так и не попробовав сделать шаг навстречу звездам. Но кто знает, возможно, если бы он не изменил своей мечте, он бы уже давно был на МКС, а не на обычной АЗС. Если вспомнить все то, что привлекало в детском возрасте, намного проще становится найти подсказку в вопросе поиска предназначения.

Пройти тест на тип личности

3. Уединение на природе.

Городской шум и суета – плохие помощники человеку, решившему привести свои мысли в порядок. Чтобы лучше разобраться в себе и понять, как найти свою цель в жизни, зачастую необходимо уединиться. Желательно сделать это где-нибудь на природе, хотя бы выехав за черту города. Локация может быть любая, от озера до лесной поляны. Главное, чтобы окружающая обстановка способствовала неспешному ходу мыслей и отчетливому диалогу со своим внутренним голосом. Почему это так важно? Дело в том, что в «бетонных джунглях» человек со всех сторон окружен общественными стереотипами, нормами, правилами. Это сковывает его личность, мешает стать самим собой. Природная обстановка помогает снять «маску» и проникнуть в подсознание, в котором содержатся ответы на все важные жизненные вопросы.

4. Интуиция.

Один из инструментов, который использует внутренний голос, пытаясь дать подсказку человеку – это его интуиция. Если к ней прислушиваться, становится понятно многое, в том числе и, как найти цель в жизни. Этот навык присутствует у каждого человека, но степень его развития отличается. Хорошая новость заключается в том, что «шестое» чувство поддается тренировке, усиливаясь в процессе регулярного применения. Благодаря интуиции можно научиться предугадывать события, чувствовать других людей, а на пике ее развития еще и четко понимать предназначение. Человек с развитой интуицией будет заходить именно в те двери, за которыми его больше всего ждут, ставя перед собой самые актуальные задачи.

Пройти тест на интуицию

5. Чтение книг.

Сложно придумать больший кладезь информации и опыта, чем книги. Этот универсальный источник знаний не теряет своей актуальности даже в эпоху всевозможных гаджетов и девайсов. Возможно, он немного преображается, следуя в ногу с тенденциями времени. Появляются аудиокниги, видеоматериалы, различные мобильные приложения. Но суть их остается неизменной – накопление и передача мудрости. Каждый человек в одной из книг обязательно встретит подсказку, как найти цель в жизни. В какой именно? Ответить невозможно. Чем больше книг будет прочитано, тем быстрее найдутся ответы. Правда, при этом возникнут и новые вопросы.

6. Расширение круга знакомств.

Не менее эффективно справляется с вопросом, как определить цель в жизни, и живое общение. Каждая личность – это целая книга, которую можно перечитывать бесконечное количество раз. У каждого свои цели и мотивы. Чем больше людей узнает человек, тем больший багаж опыта он получает. Если в книгах содержится больше фактов и предположений, то в процессе диалога происходит именно передача опыта. Хотя, есть целый ряд книг, которые напоминают именно общение с автором. Яркий пример – «Думай и богатей», написанная американским автором Наполеоном Хиллом. Но даже такая мудрая книга не сможет дать главного. Она не даст ответы на все возникшие вопросы. Во время беседы всегда можно что-то уточнить и переспросить, делая передачу информации более индивидуальной и полезной.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

7. Преодоление комплексов и фобий.

Общество несет для человека как пользу, так и вред. Социализация полезна для личности, в плане ее развития, но табу, запреты и предрассудки – однозначно вредят. Страхи и комплексы возникают в ответ на негативное влияние общественного мнения. Именно в период подавления интересов личности ее окружением человек рискует запутаться и сбиться с пути. Даже через многие годы, переехав в совершенно другое место, он будет тянуть на себе ярмо предыдущего опыта. Чтобы найти цель в жизни, ему необходимо будет избавиться от своих «тараканов в голове» и лишь потом, проведя генеральную «уборку» в подсознании, понять, чего он хочет в действительности.

8. Выход из зоны комфорта.

Иногда, непонимание, как найти цель в жизни, связано с тем, что она находится за пределами известного человеку мира. Чтобы о ней узнать, необходимо выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое и необычное. Например, записаться в секцию, сходить на тренинг или устроиться на другую работу. Только расширяя горизонты своего мировоззрения, человек учится лучше понимать самого себя. Допустим, для кого-то подойдет занятие серфингом. И одной из его целей в жизни станет покорение волн во всех океанах мира. Если он не попробует это занятие, то так и не поймет с чем связано его призвание.

9. Консультация коуча или психолога.

В отдельных случаях человек настолько сильно отдаляется от своей природы, что без посторонней помощи ему становится очень сложно найти самого себя. Есть, как минимум, две профессии, специалисты которых помогают в вопросе поиска цели в жизни.  Первые – это психологи, которые находят причины проблемы, пытаясь ее решить. Вторые – это коучи. Их задача – помочь человеку самому ответить на все свои вопросы. Роль консультанта могут брать на себя друзья или родственники, но такой бытовой психоанализ не всегда приводит к благополучному решению проблемы. Все-таки, образование, полученное в стенах университета, либо тренингового центра, помогает придерживаться необходимых стандартов работы, чего не смогут сделать аматоры и самоучки.

10. Борьба с меркантильностью.

Еще один важный совет в поисках предназначения – отказ от меркантильных побуждений. Многие, взрослея, предают свои интересы и мечты ради заработка денег. Они примеряют навязанные обществом роли, постепенно отдаляясь от своей собственной. Простой прием, как найти цель в жизни – представить свое любимое занятие, если бы вопроса денег вообще не существовало. Допустим, кто-то унаследовал миллиард долларов. Чем он начнет заниматься, если ему больше не придется ежедневно ходить на нелюбимую работу? Ответ на этот вопрос и даст подсказку в поиске своих жизненных целей.

Среди всех рекомендаций, как найти цель в жизни, нельзя выбрать одну наиболее универсальную. Каждая из них полезна по-своему. Следует попробовать все приемы. Чем больший их арсенал будет использован, тем выше шансы найти цель, которая вдохновит человека, наделит его жизнь смыслом и откроет путь к успеху.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Другие статьи по теме:
лидерство и харизма
Развитие
Как развить харизму с помощью 8 простых способов?
8 базовых методик, как уверенно развить харизму. Что помогает в развитии этого навыка и что мешает? С чего начать и каких главных ошибок стоит избежать на этом пути?
личная эффективность
Развитие
Как найти время и куда оно исчезает?
Как найти время и какие есть эффективные приемы, облегчающие управление временем? 5 базовых методик, чтобы всегда и все успевать.
мудрое развитие
Развитие
Что такое физическое и духовное развитие человека?
Что такое развитие человека? Какие есть стадии развития самого себя и коллектива? В чем отличие физического развития от духовного?
исполнение желаний
Развитие
Что такое карта желаний и как ее правильно составить?
Что такое карта желаний и как ее составить? Как правильно нарисовать все 9 секторов, чтобы ее активировать в 2020?
разговор с собой
Развитие
Как сделать личный дневник своими руками?
Как сделать личный дневник своими руками? Какой формат он может иметь? Как можно его оформить? 10 способов оформления.
пишем статьи и книги
Развитие
Как написать книгу — 7 главных правил
Как написать книгу, с чего начать повествование и что могут делать герои во время диалога? 6 простых шагов и метод «Снежинка».
память
Развитие
Почему бывает плохая память и что с этим делать?
Почему возникают проблемы с памятью и как это исправить? Какие бывают проблемы с памятью в разном возрасте? Как можно прокачать свою память?
внутренние источники
Развитие
Как привлечь удачу?
Как привлечь удачу и везение к себе? 21 способ как настроится на удачу в жизни, деньгах и доме. Возможно ли как-то на удачу повлиять?
самовнушение
Развитие
Эффективны ли аффирмации на успех и как правильно их применять?
Что такое аффирмации на успех и почему они помогают людям достигать большего? Как их правильно составить и применить?
медитации
Развитие
Как правильно медитировать? 7 советов
Как правильно медитировать? Достаточно ли для этого просто углубиться в мысли? 7 правил успешной медитации.
законы развития
Развитие
Как научиться расслабляться и не допустить перенапряжение?
Как научиться расслабляться с пользой? 7 эффективных приемов расслабления, а также основы питания, которые помогут усилить эффект.
внутренние источники
Развитие
Что такое вдохновение и как его обрести?
Что такое вдохновение и его роль в жизни человека? Как обрести вдохновение и не потерять? Как вдохновляли себя известные люди?