Как разобраться в себе? 5 действенных методов

Игорь Лядский
доктор философии (PhD), маркетолог, журналист, писатель

Наиболее опасной ложью можно считать обман самого себя. Самое страшное, что человек вводит себя в заблуждение не сознательно, а потому, что просто не может разобраться в себе. Он идет по жизни в неправильном направлении, рискуя в любое время разочароваться в себе и других людях. Такой человек очень часто работает на нелюбимой работе, живет в не комфортных условиях и чувствует себя чужим в своей же кампании. Все-таки, как разобраться в себе? Как найти свое призвание? Как понять в какую сторону двигаться? Ответы на эти вопросы уже давно даны профессиональными психологами и мудрыми людьми. В этой статье собраны самые эффективные рекомендации.

Если эти мысли все чаще начинают кого-нибудь посещать, то ему действительно необходимо заняться самоанализом. Позитивным в таком моменте является хоть незначительное, но прозрение. Оказывается, что-то не так! Это уже лучше, чем пустое блуждание в бесперспективном направлении.

Ведь, самообман тем и опасен, что его сложно распознать. Но, если проблема найдена, следует приступить к ее немедленному решению. Далее приведены советы как разобраться в себе, и сохранить время для реализации своих истинных целей.

1. Принять себя настоящего.

Проблема большинства людей заключается в том, что им трудно принимать себя такими, какие они есть. Возможно, не достаточно крутыми или богатыми, не умеющими красиво петь или танцевать, ничего не понимающими в бизнесе и т.д. Многие с упорством, достойным барана, стучатся в закрытые двери, которые им так и не откроются. Часто человек не может себя принять не только из-за своих убеждений, но и под натиском окружающих людей.

Например, потомственный генерал в третьем колене напрочь отказывается слушать, что его любимый внук хочет стать музыкантом. Вот ребенок с детства и учиться играть в войнушки, хотя у него это выходит как-то не убедительно. Со временем, он даже сам начинает верить в свое армейское призвание. До ближайшей войны. А там, он и его сослуживцы уже быстро осознают, что дедушка ошибался. Только вряд ли успеют это исправить. А если бы повзрослевший малыш все-таки нашел время, чтобы разобраться в себе, то возможно и сам прославился, и взвод бы не подставил.

Пройти тест на тип личности

2. Завести личный ежедневник.

Иногда читать о судьбах других людей бывает для кого-то интереснее, чем жить собственной жизнью. В данном случае можно воспользоваться небольшой психологической хитростью. Просто завести свой ежедневник, куда начать записывать все свои мысли, планы и события в жизни. Когда количество записей накопится, следует начать его читать с самого начала, будто бы о другом человеке. Взглянуть на собственную жизнь со стороны. Ведь, разобраться в себе порой намного легче, представив себя в качестве независимого зрителя, чем в собственной шкуре.

3. Вспомнить свои детские интересны и мечты.

Поскольку в ранние годы жизни человек максимально искренен перед самим собой и окружающими людьми, то и воспоминания детства способны о многом рассказать. Если в голове звучит навязчивая фраза «не могу разобраться в себе», можно отмотать время немного назад, до того периода, когда все было более определенным и понятным. Было плохое или хорошее, светлое или темное, нравится или не нравится.

Если мечтали стать космонавтом, то делали это от всей души. И хоть, повзрослев, уже трезво оцениваешь, что космонавт не получится, все-равно можно найти себя в смежном направлении. От графического дизайнера, рисующего космические корабли, до музыканта поющего о покорении звездных далей. Главное выделить ту самую «изюминку» от которой сердце начинает учащенно биться и сделать ее своей «путеводной звездой».

Реально сопоставить свои хочу и могу, чтобы понять наличие тех качеств, которые необходимы для реализации заветной цели. Например, если кто-то хотел быть принцем на белом коне, то как минимум ему стоит приобрести коня. Ну а родословная, то уже по сложнее. Хотя, за деньги, можно хоть прямым потомком самого Юлия Цезаря по бабушкиной линии стать. Причем с соответствующей записью в свидетельстве о рождении.

Пройти тест на полушария мозга

4. Воспользоваться подсказками свыше.

Даже повзрослев, люди питают слабость к возможности переложить на других ответственность за свою жизнь. На родителей, на жен и мужей, на начальников и общественных деятелей. Ну, а в самых сокровенных вопросах – на высшие силы, с которыми, как многие считают, можно связаться через всевозможные гадания и прогнозы. Довольно занятный способ, как разобраться в себе и при этом не заниматься длительным самоанализом – астрология, хиромантия, карты ТАРО и прочие оккультные фишки.

Бездумно следовать их советам сродни преступлению над самим собой, но увидеть какую-то подсказку реально. Все-таки эти учения формировались умнейшими представителями рода людского. В них собраны знания о психологии, физиологии человека, его самых сокровенных желаниях и надеждах. Так что, общие закономерности, позволяющие предсказывать те или иные моменты могут быть очень даже правдоподобными. А это уже хоть какой-то ориентир в жизни, если сбился с курса и абсолютно не знаешь куда двигаться дальше.

5. Проанализировать свои хобби.

Многие люди не могут понять самих себя, поскольку не слышат свой внутренний голос. Его заглушают нравоучения окружающих, модные тренды современности, навязчивое общественное мнение и т.п. Потому мы порой выбираем неподходящую работу, ходим с неподходящими друзьями в неподходящие заведения. В общем, живем образцово-показательной жизнью чужого человека. Как разобраться в себе в таком случае? Ответ прост – хобби! В своих увлечениях большинство людей все же свободны.

Именно в них мы можем возвести то занятие, к которому у нас есть призвание. Оно может кардинально отличаться от нашего примерного социального облика. Нередки случаи, когда огромные мужики, коллекционируют бабочек или делают оригами. Просто не афишируют это, поскольку такое увлечение слабо вписывается в их брутальный облик. При этом, именно погрузившись в любимое занятие они по-настоящему находят самих себя.

Как разобраться в себе? Вопрос не самый сложный! Сложнее другое – иметь смелость услышать самого себя и принять ответ, даже, если он будет весьма неожиданным. Ведь, чем дальше в дебри уходит сбившийся путник, тем кардинальнее надо предпринять маневр, чтобы из них выбраться. Вот на такой поступок способны действительно не многие. Но, это уже тема другой публикации.

Пройти тест на характер человека

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

как можно жить
Жизнь
Как научиться радоваться жизни?
Как просто жить и как научиться радоваться жизни каждый день? 8 ежедневных советов, которые помогут почувствовать себя счастливее.
начало перемен
Жизнь
Как начать все сначала и уверенно смотреть в будущее?
Как начать все сначала и ни о чем не жалеть? Почему настало время кардинальных изменений? Как быть честным перед собой? 6 способов начать жизнь с нуля.
на краю
Жизнь
Почему я такая особенная или как не быть изгоем?
Почему я такая дура, не как все? Как избавиться от комплексов и уважать свою индивидуальность? Что такое синдром «белой вороны» и что с ним делать?
счастье
Жизнь
Как стать счастливой женщиной?
Как стать счастливой женщиной и что для этого надо? Как быть счастливой, независимо от наличия мужчины? 10 советов и 6 правил, которые помогут в этом.
кризисы
Жизнь
Что такое кризис личности и каковы его причины?
Что такое кризис личности и какие есть пути выхода из него? Как понять, что приближается переломный период? Какие бывают типы личностного кризиса?
самооценка
Жизнь
Как повысить самооценку за 9 шагов
Как повысить самооценку не только в теории, но и на практике, обретя уверенность в собственных силах? 9 простых, но действенных методов.
скука
Жизнь
Что делать, когда очень скучно?
Одинаково ли мы реагируем в ситуациях, когда скучно? Что делать, если очень скучно? Существуют ли универсальные методы? Рекомендации для каждого темперамента
болит душа
Жизнь
Плохо на душе: как найти позитив в негативе
Как справиться с состоянием, когда плохо на душе? 6 полезных идей и советов для преобразования негативных эмоций в положительные.
на краю
Жизнь
Что делать, если ты не такой как все?
Что делать, если я не такой как все? Почему трудно справиться со страхами? Как не чувствовать себя «белой вороной»?
на краю
Жизнь
Не хочется жить и что с этим делать?
Как быть, если не хочется жить? Откуда возникают эти негативные мысли, когда все не так уж плохо? Почему трудно ощущать радость?
усталость
Жизнь
Что делать, если сильно устала?
Что делать, если устала от всего и нет сил двигаться вперед? Какие проблемы могут этому служить и как это решить? 7 советов, которые помогут устранить проблему.
призвание
Жизнь
Как найти дело своей жизни?
Как найти дело своей жизни и изменить ее в лучшую сторону? 7 эффективны решений, которые помогут найти дело по душе.