как найти вдохновение

Как найти вдохновение и в чем его источники?

Как найти вдохновение и какие есть действенные источники? Прочитав о них, можно будет легко подобрать свой источник вдохновения.
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 31 голос, в среднем: 4.8 из 5)

Вдохновение порой покидает человека, а его поиски могут занять больше времени, чем сама работа. Что делать в таком случае, чтобы быстрее вернуться к реализации своего проекта? Как найти вдохновение? Что для этого необходимо? Существуют ли проверенные источники вдохновения? Известны ли методы, позволяющие как можно быстрее повысить творческий потенциал и возобновить интерес к работе?

1. Творческий ритуал.

Несмотря на то, что человек считает себя венцом природы, по своей физиологии он не далеко ушел от собаки Павлова. Кто не помнит, – именно на этом животном русский физиолог, Иван Петрович Павлов, проводил эксперименты, направленные на изучение рефлексов. Как выяснилось, регулярное повторение одних и тех же раздражителей постепенно вызывало стереотипные ответы на них. Как найти вдохновение, основываясь на этой закономерности?

По аналогии с «другом нашим меньшим», человеческое тело склонно «запоминать» повторяющиеся сигналы и реагировать на них определенным образом. На этом и основаны различные профессиональные ритуалы. Например, если кто-нибудь возьмет в привычку пить чашечку чая перед началом творческой работы, постепенно он привыкнет к такому распорядку. Выпивая очередную порцию этого напитка, человек будет поддерживать свой творческий заряд. Можно найти свой источник вдохновения.

Пройти тест на тип восприятия

2. Вдохновляющие люди.

В нашем окружении регулярно встречаются люди, которые по-разному влияют на нашу энергетику и эмоциональный фон. После общения с одними чувствуешь себя словно «выжатый лимон». Зато другие наполняют нас силами и энергией, воодушевляют на очередные творческие подвиги. Если ограничить общение с первыми, при этом, чаще встречаясь со вторыми, можно значительно улучшить свой настрой и желание творить.

Позитивные люди – это источники вдохновения, которые следует ценить и беречь, как «зеницу ока». Они могут стать настоящими друзьями, замечательными коллегами или, даже, романтической парой. Чем большей окажется их роль в жизни человека, тем ему же от этого и лучше.

3. Аффирмации творчества.

Возвращаясь к теме рефлексов и психологической установки, затронем интересную методику самовнушения – аффирмации. Они представляют собой небольшие фразы, программирующие человека на позитивный результат. С этой позиции их можно рассматривать, как возможные источники вдохновения. Бывают аффирмации богатства, счастья, любви, удачи, творчества и т.п. Можно их повторять самостоятельно, а можно скачать видео- или аудиофайлы на выбранную тему. В YouTube большое количество видеороликов, содержащих аффирмации в сочетании с красивой музыкой. Если их регулярно повторять, смотреть или слушать, разум постепенно настроится на выполнение возложенной миссии.

4. Мотиваторы.

Мотивирующие фразы или истории из жизни великих людей зачастую дают подсказку, как найти вдохновение. Ведь многие склонны преувеличивать степень своего творческого кризиса. Узнавая, что кто-то другой был в подобной ситуации, но проявлял усердие и добивался поставленных целей, появляется мотивация к подобному поведению.

Изучая биографии известных творческих личностей, можно обнаружить большое количество всевозможных «рецептов», раскрывающих возможные источники вдохновения. Понимая, что они уже доказали свою эффективность на конкретных примерах, появляется мотивация к их применению и в своей жизни.

5. Физическая активность.

Еще древние греки подметили, что занятия спортом стимулируют интеллектуальный потенциал человека. Зародилось крылатое выражение «в здоровом теле – здоровый дух». С того периода беговая площадка, бассейн или спортзал стали источниками вдохновения для многих известных ученых, музыкантов, художников, писателей или философов.

История сохранила имена людей, прославившихся своей мудростью и спортивными победами. Например, выдающийся философ древности Платон становился чемпионом по панкратиону. Аналогичных результатов в этом виде спорта достиг и древнеримский историк Плутарх. К чемпионам в панкратионе причисляют и гениального изобретателя Архимеда.

На самом деле, в этом нет ничего удивительного. Физическая активность позволяет отдохнуть от надоевшей работы, очистить разум от негативных мыслей, «восстановить» силы и энергию, произвести эмоциональную «подзарядку». Это подтверждает необходимость разнопланового и гармоничного развития личности, вне зависимости от ее основного рода деятельности.

6. Прикосновение к искусству.

Вдохновение – творческая составляющая человеческой жизни. Соответственно и искать его нужно там, где зиждется творчество. Искусство – кроме «плода», можно считать и источником вдохновения. Наблюдая за результатами творчества других, намного легче воодушевиться на создание чего-то нового и самому.

Это вполне логично. Ученые, ищущие неожиданный способ решения какой-нибудь задачи, периодически смотрят на достижения своих коллег. Спортсменов мотивируют победы других спортсменов. Почему бы и творческим личностям не поискать вдохновение в работах своих собратьев по перу либо кисти? Порой посещение галереи может приблизить к музе писателя, а литературный вечер подарить новые идеи художнику или скульптору.

7. Путешествия.

Если муза долго не приходит, возможно, она улетела в отпуск? Стоит поискать ее где-нибудь на берегу моря, либо высоко в горах, а, быть может, она отправилась в турне по Европе? Посещение новых мест – хороший прием, как найти вдохновение.

Кто-то любит поездки по другим городам, кто-то предпочитает непроходимые леса или джунгли, кто-то приходит в восторг лишь под шум прибоя и крики чаек. Главное каждому найти свой «релаксант» и посвятить ему время. Тем более, что новые впечатления всегда дают богатую «почву» для неожиданных идей, так необходимых творческому процессу.

Не зря, многие писатели и художники путешествовали по всему миру, черпая вдохновение в общении с местными жителями, любуясь произведениями архитектуры, либо природными богатствами других стран.

Задавая вопрос «Как найти вдохновение?», человек изначально предполагает свою активную роль в этом процессе. Муза не придет сама, пока не увидит готовность человека к этой встрече. Подготовить себя можно разными способами, наиболее эффективные из которых были перечислены в этой статье. Еще лучше – научиться удерживать заряд бодрости и работоспособность на высоком уровне, исключив те факторы, благодаря которым начинается творческий кризис.

Пройти тест на полушария мозга

Другие статьи по теме:
воля и решимость
Развитие
Что такое воля и когда она помогает?
Что такое воля и как она помогает бороться с сиюминутными слабостями и желаниями? Как стать дисциплинированным и целеустремленным человеком воспитав волю?
пишем статьи и книги
Развитие
Как научиться красиво писать?
Как научиться красиво писать и сложно ли это? Как научиться писать правильно и без ошибок? Что необходимо сделать, чтобы почерк был красивым?
конфликты
Развитие
Какие бывают типы конфликтных личностей и как с ними общаться?
Что значит конфликтная личность и какие ее отличительные признаки? Какие типы конфликтных личностей бывают? Рекомендации по выстраиванию общения с ними.
гениальность и таланты
Развитие
Что такое внутренняя сила человека и в чем она заключается?
Что такое внутренняя сила человека и откуда она берется? Суть этого понятия, основные секреты и возможности для развития и совершенствования
гениальность и таланты
Развитие
Как узнать свои способности и уровни их развития?
Как узнать свои способности и какие уровни их развития бывают? 7 эффективных методов определения, которые подойдут каждому
искусство разговора
Развитие
Что такое вербальная и невербальная коммуникация?
Что такое невербальная коммуникация? Типы и роль невербального общения. Основы и правила эффективной коммуникации. Какие виды коммуникации бывают?
душа компании
Развитие
Что и как рассказать о себе людям?
Про что можно и нельзя говорить при самопрезентации? Как рассказать о себе так, чтобы понравиться и вызвать уважение других людей? 30 тем на любой случай
законы развития
Развитие
Что такое осознанное сновидение и осознанное дыхание?
Что такое осознанное сновидение и как его определить? Можно ли научиться контролировать организм через осознанное дыхание?
коучинг
Развитие
Кто такой лайф коуч и когда к нему обращаться?
Кто такой лайф коуч и зачем к нему обращаться? Что такое лайф коучинг и чем отличается от других способов развития человека? Когда обращаться к лайф коучу?
исполнение желаний
Развитие
Что такое карта желаний и как ее правильно составить?
Что такое карта желаний и как ее составить? Как правильно нарисовать все 9 секторов, чтобы ее активировать в 2020?
гениальность и таланты
Развитие
Что такое талант и какие они бывают?
Что такое талант человека и какие бывают таланты? Как выявить и определить свои таланты? Эффективные способы их прокачки.
гениальность и таланты
Развитие
Что такое интуиция и как ее усилить?
Что такое интуиция и какие есть действенные способы тренировки? 5 отличных упражнений, которые помогут поднять уровень интуиции.