Да пошло оно все или хочу жить для себя

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

Хочется плюнуть на все и перестать загонять себя в угол? Если вы постоянно думаете: «Да пошло оно все! Мне надоели чужие установки и моя прежняя жизнь», — мы поможем вам разобраться. Возникло дикое желание поменять ситуацию и не оставлять все, как прежде? Почему желание послать всё на 4 стороны часто не приносит радости? Долой отчаяния и постоянные расстройства — начинаем полную перезагрузку мышления!

Тяжело жить или начинаем путь к свободе.

Когда возникает желание игнорировать все вокруг, несмотря на все законы морали? Настроение поступать так, как говорит внутренний голос обычно появляется после череды непонимания со стороны окружающих. Постоянные конфликты на работе, ссоры с родными, проблемы в личной жизни — всего понемногу и сосуд скоро становится переполненным. Многие спрашивают себя: «Зачем все это, зачем так жить, если меня постоянно достают своей моралью и правилами?». Желание реализовать свои интересы и противостоять всему вокруг — пример эгоизма, который скрыт в каждом из нас.

Важно найти четкую грань между эгоцентризмом и свободой самовыражения. Считать всех плохими, оградиться от окружающих и показывать всем видом «как вы меня достали» — это часто глупо и бессмысленно. Тяжело на душе, если постоянно жить с мыслью, что ты поступаешь, как считаешь нужным, а другие этого не понимают? Конечно, у психологии есть своя грань, когда ты не можешь вечно идти на поводу у других.

Золотое правило морали: «Поступай с другими так, как ты бы хотел, чтобы поступали с тобой». Если постоянно солят в душу, принуждают делать то, от чего «воротит» — нужно срочно менять положение дел. Никто никому не должен, но и не стоит делать мир плохим, а себя самым особенным. Умение ценить свою свободу, спокойствие и умение делать вклад в общество — такое сочетание отличает счастливого человека от полнейшего пессимиста.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Зачем мне жить — вопрос века №1

Чем больше человека посещает мысль «мне незачем жить», тем меньше он способен на здравые идеи о собственном счастье. Каждый постоянно гонится за целями, которые нередко являются мнимыми и навязанными. Всегда можно найти внутреннюю силу бороться за место под солнцем. Человек прошлого думал о космосе, морских путешествиях… в итоге, сегодня мы достигли небывалых высот.

Важно понять, что люди прошлого были поделены на загнанных критиков, которые не были образованными и проклинали все вокруг, и на тех, кто несмотря на общественное давление стремился видеть мир другим. Также и мы сегодня! Кто-то увлечен идеей стать успешнее, независимо от всех недопониманий, а кто-то убивается и не ищет даже подхода к обстоятельствам.

«Да пошло оно все, мне не нужно никому ничего доказывать, пусть даже я не такой как все, плохой и неправ». Такая мысль на корне убивает возможности стать на ноги и выйти из тупика. Часто человек принимает все близко к сердцу и после нескольких конфликтов закрывается в себе. Причиной многих проблем является отсутствие новых идей о том, куда следовать дальше и как найти свое счастье в созданных обстоятельствах. Нехватка мотивации подняться и начать жить под другим углом случается по причине личных страхов и переживаний. Многие просто находятся в состоянии разочарования и полной неизвестности. Это и рождает то самое чувство «да пошло оно все».

Поход годами на не любимую роботу, где есть завистники и подстрекатели, вытянул всю энергию? Есть проблемы в личной жизни и стрессы он/она заедает пищей? Важно немедленно выходить из тупика и вытаскивать себя из тихого омута. Постоянное погружение в состояние разочарования и агрессии полностью забирает шанс выйти из условной проблемы.

Пройти тест на стресс

Отличные слова сказал Джек Лондон: «Мы не деревья, которые рождены, чтобы всегда стоять на одном месте и не знать о том, что находится за ближайшей горой». Многие просто уходят в себя и закрываются от реальности. Мнение, что «меня никто не может поменять» — прямой путь к депрессии, где мало места сочувствию и любви.

Зачем нужно жить и стараться победить чувство глубокого эгоизма? Культура — это то, что отличает сознательного человека от бесконтрольного создания. К чему может привести бездействие над собой:

  • Популярными среды некоторых девушек являются курсы «Быть стервой — это хорошо» или как соблазнить кого-угодно для своих целей.
  • Парней это тоже не обходит. Курсы, видео в Интернете «Как совратить первую встречную», «она будет делать все, что я скажу» и т.д. Жертва на одну ночь для личного самолюбия — это отсутствие уважения к женщине и её моральным ценностям.
  • Одни люди находят забаву и занимаются необоснованной критикой окружающих в Интернете, реальной жизни. Их лексика наполняется ненавистью, а плохие мысли трудно контролировать.
  • Некоторые доходят до крайностей и находят удовольствие в садистских действиях. Те самые жестокие отловы бездомных собак и кошек, нелегальная охота на диких животных — подобные действия, не имеющие под собой морали.
  • Доходит и до того, что под обличием волонтеров работают мошенники, которые хотят нажиться на чужом горе. Деньги руководят их сознанием, а сочувствие и добро их не трогает за душу.

Как выйти из тупика и перестать тяжело жить? Нужно остановиться и не считать себя плохим. Если загонять себя в тупик, то со временем ситуация только усугубиться и приведет к разрушительным для личности последствиям. Действие такого эгоизма и вселенского зла дает кратковременную свободу, но не дарит полноценное освобождение.

После облегчения наступает новая волна боли и разочарования, в которую человек сам себя загнал. От этого и происходят плохие, а порой ужасающие поступки. Важно помнить: примитивная радость — это не путь к счастью. Противоположное мнение людей необходимо нам для развития. Иначе, как бы мы достигли понимания своей жизни?

Пройти тест: Шкала самоуважения

Да пошло оно все или история из жизни одной девушки.

«Зачем мне жить, когда я постоянно как белка в колесе и не могу найти время для себя любимой? Я предлагаю мужу пойти на прогулку, а он прикрывается усталостью. К черту все», — подумала девушка. Анастасия — мать двухмесячной Алины и двухлетнего Алексея. С мужем у них отношения, как в любой среднестатистической семье. Дарит подарки по праздникам, лишний раз не похвалит и поругать за глупость может.

Сегодня муж Анастасии как раз дома, поэтому она решила уделить целый день для себя и не брать никого кроме … себя самой. Телефон, помаду, очки от солнца в сумку и только одно: «Муж, я по срочным делам». Дверь захлопнулась, и Анастасия решила пойти на прогулку.

«Я так давно не была одна! Я даже не задумывалась, насколько это классное ощущение гулять по парку, смотреть на природу и никуда не спешить», — проговорила вслух наша героиня. Внутри Анастасии ощущалась искренняя радость, что не нужно никого укачивать, кормить, готовить эти супы и каши, стирать и выслушивать подруг по телефону. «А вот и первая остановка — кафе.

Закажу себе то, что так давно отказывала». В итоге, Настя вышла с большим клубничным круассаном, шоколадным какао и пошла в сторону магазинов. Она так давно не покупала себе вещей, тем более одна! Рядом дети не кричат: «Мама, я устал, я хочу есть, пошли на качели». Еще и этот муж говорит: «Пять минут и пошли».

Прошло два часа, и Настя вышла с двумя пакетами вещей, о которых так давно думала. «Не зря же я так долго высматривала их в Интернете и глазела в журналах», — с улыбкой сказала девушка.

Звонит муж: «Настя, ты где? Тебя уже больше двух часов нет! Дети хотят есть, Алина кричит в кровати и просит погулять. Давай быстрее домой, я не знаю, что делать!». В ответ поступило: «На кухне в столе молочная смесь, приготовь по инструкции. Бери игрушки и поиграй с ребенком. Лешке свари гречки и не давай много сладкого. И почисть на ужин картошку. Я давно ждала от тебя твою фирменную», — трубку Настя повесила.

На душе девушка ощутила то, что так давно не могла себе позволить — внутреннюю свободу. «Мне надоело вечно придумывать отмазки, что сегодня нет, а завтра то! Я теперь буду периодически устраивать себе такие дни «антистресса»». Наполненная энергией Настя взяла капучино в соседнем киоске и неспешно пошла домой, любуясь заходящим солнцем.

Если вас посещает мысль: «Да пошло оно все!», — уделите время для себя без зазрения совести. Важно не на долго уходить от ответственности, где лежит ваш собственный долг. Ценить себя и окружающих — пожалуй, главный баланс нашего существования. Если статья была для вас полезной, поделитесь ею с друзьями!

Пройти тест на самооценку

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

кризисы
Жизнь
Что такое кризис в отношениях и что с ним делать?
Что такое кризис отношений и его основные симптомы? 6 причин по которым он может происходить. Какие есть опасные периоды в кризисах отношений?
начало перемен
Жизнь
Как начать жить заново?
Как начать жить заново и построить себя с чистого листа? Как суметь перебороть страхи? Почему жизнь заходит в тупик? 7 советов как быть
смысл жизни
Жизнь
Как разобраться в себе? 5 действенных методов
Как разобраться в себе и жить так, как хочется? 5 эффективных способов самоанализа, которые значительно упростят попытки человека разобраться в себе.
смысл жизни
Жизнь
Что такое свобода выбора и другие виды свобод человека?
Что такое свобода выбора человека и в чем она заключается? Что такое внутренняя свобода и свобода мысли и почему они неразрывны?
уверенность в себе
Жизнь
Что такое уверенность в себе и как стать уверенее?
Что такое уверенность в себе и в чем она заключается? Кто такой уверенный в себе человек. Как стать увереннее?
уверенность в себе
Жизнь
Как стать уверенным в себе человеком?
Как стать уверенным в себе и своих силах? 6 основных правил повышения самооценки и развития самоуважения, которые Вам точно подойдут.
болит душа
Жизнь
Что делать, если жизнь кажется бессмысленной
Ощущаете, что жизнь бессмысленна? Откройте для себя 7 эффективных решений, чтобы вернуть смысл и радость в вашу жизнь.
что мне делать
Жизнь
Что такое целостность и как ее достичь?
Что такое целостность и как ее приобрести? Значит ли это прекратить борьбу с самим собой? Я-концепция для высвобождения энергии.
кризисы
Жизнь
Что я хочу от жизни? 7 способов найти ответ
Что я хочу от жизни на самом деле и зачем? Живу ли я своими желаниями? 7 способов, которые помогут ответить на этот вопрос.
усталость
Жизнь
Что такое усталость и каковы ее причины?
Что такое усталость и что делать, когда она наваливается? Почему она появляется? Как эффективно бороться с каждой из ее разновидностей?
счастье
Жизнь
Почему нет в жизни счастья и как его обрести?
Нет в жизни счастья или мы сами не пускаем его в свою жизнь? 4 причины неудач. Упражнения, помогающие вернуть в жизнь радость, гармонию, любовь.
болит душа
Жизнь
Как полюбить жизнь заново: советы и методы
Узнайте, как полюбить жизнь снова с помощью 6 неожиданных способов. Практические советы, которые вас удивят и вернут радость и счастье!