Любой, человек, который решит попробовать себя в саморазвитии, столкнется, прежде всего, с широким и безграничным полем информации, которое моментально вгонит его в ступор. Какие виды саморазвития бывают? С чего начать? Какую книгу прочесть первой?
Если вбить поисковый вопрос в эту тему, как правило выпадает совершенно разношерстный набор статей, которые либо значительно усложняют тему, либо наоборот, ее упрощают. Как быть в такой ситуации? Предлагаю свой взгляд на эти вопросы, не упрощенный, но и не сложный для восприятия.
Категории и виды саморазвития
Чтобы охватить все многообразие форм саморазвития и, при этом, не запутаться в самом начале пути, предлагаю выделить три главные категории саморазвития, которые встречаются на информационных носителях, либо озвучиваются коучами, тренерами, мотивационными спикерами:
- Личностный рост;
- Профессиональное саморазвитие;
- Расширение мировоззрения.
Это три базовые категории саморазвития, каждая из которых содержит узкие направления, о которых и поговорим дальше.
1. Личностный рост
Независимо от вида деятельности, возраста, пола, вероисповедания и других особенностей человека, он способен стать более эффективным на работе и в быту. Это самое популярное и одновременно противоречивое направление саморазвития, которое вызывает массу споров и открывает широкое поле для спекуляций, порождая орды инфоциган.
Сюда относятся самые разные виды саморазвития, от популярных Time-менеджмента, финансовой грамотности, лайф-коучинга до экзотических направлений, таких как трансерфинг реальности Вадима Зеланда.
К слову к видам саморазвития можно отнести не только интеллектуальные и духовные практики, но и спорт в самом широком его понимании, а также все виды творчества и народных ремесел.
С помощью личностного роста люди пытаются стать умнее, мудрее, находчивее, эффективнее, улучшить память, внимательность, материальное положение, коммуникативные навыки. Напрямую эти качества не помогают им в работе, но опосредовано оптимизируют выполнение ежедневных обязанностей, делая более продуктивными и конкурентоспособными. Сюда же относится всевозможная рефлексия, самоанализ, духовный рост и совершенствование — йога, медитация, эзотерика и прочие психофизические практики, и учения.
Самое интересное, что эти виды саморазвития могут оказать совершенно противоположный эффект — от достижения славы и богатства, до ухода от бренного бытия и ведения затворнической жизни. Поэтому их эффективность исключительно субъективна и не поддается какой-либо стандартизации. Это же порождает и обилие предложений, а также их хаотичность. Очередным гуру может стать как миллиардер, так и бомж, при этом, второй даже может оказаться более успешным и результативным.
История полна примеров «уличных» мудрецов, которые при жизни не имели материального достатка, но прочно вписали свои имена в историю. Вспомним хотя бы Диогена Синопского, который жил в бочке, но имел такой авторитет, что даже царь не смел заслонять ему Солнце (речь идет о знаменитой встрече Диогена с Александром Македонским, которого мудрец попросил отойти и не создавать тень).
Виды саморазвития, которые обеспечивают личностный рост, бывают не только противоречивыми, но и порой опасными для человека, в плане разрушения его привычного мировоззрения. Есть много примеров распавшихся семей, разрушившихся карьер и потраченных состояний, которые стали результатом чрезмерного «просветления» отдельных личностей.
Женщина вдруг осознает, что ее муж абьюзер (домашний тиран и деспот), сотрудник понимает всю подлость и коварство шефа, а успешный бизнесмен начинает испытывать чувство стыда за былую меркантильность и прагматизм. Их «озарение» становится настоящим шоком для родных и близких, которые считают, что «просветленный» сошел с ума… Возможно, в чем-то они и правы, ведь «нормальный» — это синоним «удобного», а личностный рост, прежде всего, направлен на обретение самого себя.
Но разрушение привычных устоев — скорее побочный продукт саморазвития, чаще всего оно помогает усилить и укрепить ту реальность, в которой человек пребывает. Давайте рассмотрим, с каких книг и учителей лучше всего начать изучение видов саморазвития, связанных с личностым ростом.
Книги для личностного роста
- Брайан Трейси, Кристина Стаин. «Найди свою точку равновесия» — чрезвычайно интересная и полезная книга, посвященная азам саморазвития и вопросу обретения внутренней гармонии. Ее главный автор Брайан Трейси — известнейший писатель и спикер, творчество которого всецело направлено на повышение личной эффективности человека.
- Михай Чиксентмихайи. «Поток. Психология оптимального переживания» — фундаментальная работа известного американского психолога дает ценные подсказки, как найти свое призвание и прожить интересную жизнь, занимаясь по-настоящему вдохновляющей деятельностью.
- Дейл Карнеги. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — собрание секретов эффективного общения с окружающими, которое появилось благодаря многолетней практике Дейла Карнеги в роли наставника и учителя по ораторскому искусству и коммуникабельности.
- Чинг-Нинг Чу. «Каменное лицо, Черное сердце» — весьма противоречивый труд с позиций моральности его содержания, который без притворного гуманизма показывает основные правила и закономерности социальных взаимодействий. При ее написании Чинг-Нинг Чу опиралась на похожую работу китайского мыслителя Ли Жонг Ву, которым зачитывался сам Мао Цзэдун. Законы и принципы, изложенные в этой книге, помогут не только стать успешнее, но и избежать множество «ловушек», расставленных окружающими.
Безусловно, виды саморазвития личности не сводятся к этим четырем книгам и авторам, но прочтение указанной литературы поможет сформировать эффективное мировоззрение и расширить понимание социальных закономерностей.
2. Профессиональное саморазвитие
Это направление развития и роста намного приземленее и практичнее. Сколько существует профессий и специальностей, столько же имеется видов саморазвития, чтобы стать лучше в выбранной сфере. Маркетолог может записаться на курсы SMM, чтобы эффективнее продвигать товары или услуги в социальных сетях. Секретарю подойдет техника «слепой» печати для оптимизации набора текста и составления документов. Даже разнорабочий может подучиться у более опытных коллег, как лучше выполнять свою работу. Художники, дизайнеры, журналисты, солдаты, продавцы и другие работники могут освоить новые методы работы, обеспечивая себе продвижение по карьерной лестнице либо повышение заработной платы.
Книги для профессионального саморазвития
Из-за разноплановости специальностей сложно предложить какую-то универсальную литературу, которая окажется одинаково полезной для работников физического и интеллектуального труда. Сложно, но можно. Самыми универсальными направлениями саморазвития в профессиональном плане можно считать учение Кайдзен и НОТ, которые в равной степени эффективны в любом виде деятельности. Познакомимся с ними поближе.
Кайдзен — это японская философия непрерывного развития, которая впервые была применена в послевоенный период для возрождения производства компании Toyota. Благодаря этой практике автостроительная корпорация быстро вышла на показатели довоенного периода и даже многократно их превысила. Классической считается работа японского автора Масааки Имаи «Кайдзен. Ключ к успеху японских компаний», с издания которой и ведет свой отсчет популяризация этой философии среди широкой общественности, включая европейцев и американцев.
Кайдзен можно считать одним из компонентов более широкого понятия Бережливое производство или Lean production, которое также берет свои истоки с упомянутой ранее фирмы Toyota. Создатель этого направления японский инженер Тайити Оно проанализировал основные виды производственных потерь и предложил эффективные способы их устранения. Он также опубликовал серию книг, одна из которых «Производственная система Тойоты: уходя от массового производства» стала настоящим бестселлером среди восточных и западных предпринимателей.
Еще одно японское ноу-хау — система организации рабочего процесса Канбан, направленный на достижение результатов «точно в срок». Его внедрение в производство также связано с упомянутым ранее японским автомобилестроителем. В эту тему можно почитать книги «Канбан и «точно вовремя» на Toyota: Менеджмент начинается на рабочем месте» или «Канбан: Альтернативный путь в Agile». Авторство второй книги принадлежит тренеру и консультанту с 30-ти летним опытом консалтинговой деятельности Дэвиду Андерсену, который рассматривает Канбан сквозь призму еще одного управленческого подхода Agile — интерактивного управленческого подхода к реализации проектов.
Нельзя обойти стороной и исконно нашу, советскую разработку НОТ, или научную организацию труда, которая была изобретена в СССР в начале прошлого века. Одним из основоположников этой науки стал Алексей Гастев. В свободном доступе в Интернете есть его монументальный труд «Как надо работать», который включает в себя весь управленческий и производственный опыт этой системы управления.
Отчасти научная организация труда перекликается с учением Фредерика Тейлора, популярном в США примерно в те же годы. Оба эти направления, НОТ и тейлоризм, были направлены на оптимизацию рабочих процессов, снижение их затратности с параллельным повышением качества продукции. Кто захочет глубже ознакомиться с идеями американского автора, может почитать его книгу «Принципы научного менеджмента», из которой можно почерпнуть немало интересных и актуальных даже для нашего времени идей.
3. Расширение мировоззрения
Самый аморфный и неопределенный тип саморазвития — мировоззренческий. Он включает всю информацию и опыт, которые только могут быть доступны человеку. Можно ли считать чтение книг по истории либо физике разновидностью саморазвития? А почему нет?
Во-первых, в динамично развивающемся мире любые знания и навыки полезны не зависимо от рода деятельности человека.
Во-вторых, широкое мировоззрение помогает лучше ориентироваться в происходящих событиях, эффективнее планировать и достигать результаты.
В-третьих, новая информация способна повлиять на генерацию креативных идей, что дает толчок к оригинальному выполнению заданий, тем самым способствуя оптимизации любых методик и технологий.
Например, испанский архитектор и скульптор Сантьяго Калатрава широко известный своими неимоверными работами, включая Художественный музей Милуоки, Город искусств и наук Валенсии, Восточный вокзал в Лиссабоне и множеством других шедевров, для реализации своих проектов овладел минимум четырьмя специальностями. Он стал скульптором, архитектором, инженером в гражданском строительстве и дизайнером. Его пример — настоящее вдохновение для каждого человека, который интересуется «всем на свете» и не может уместить свои многочисленные увлечения в рамки одной дисциплины.
К слову, для любителей всестороннего саморазвития подойдет книга американской писательницы и мотивационного спикера Барбары Шер «Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты», в которой она увлекательно описывает все прелести так называемых «сканеров» или людей, с широким кругом интересов и увлечений.
Перечислять все возможные книги по истории, географии, химии, биологии, физике, астрономии, математике и прочим дисциплинам бессмысленно. Их сотни тысяч. Могу посоветовать только алгоритм изучения — сразу лучше прочитать обобщенную энциклопедию, которая поможет понять предмет, объект и основные направления выбранной науки, а потом уже заниматься конкретными направлениями, которые вызывают наибольший интерес.
Мы рассмотрели основные категории повышения личной и профессиональной эффективности, узнали какие виды саморазвития бывают. Возможно, они и не охватывают все известные системы знаний, но позволяют сформировать общее представление об этой сфере и хоть примерно наметить маршрут своего совершенствования и расширения мировоззрения.