Кто такой садист и как его определить?

Считается, что агрессивное поведение – результат неправильного воспитания. Но это не так. Ученые из Швеции выяснили, что у склонных к насилию людей присутствует особый «ген дьявола». Он проявляется демоническими чертами: агрессией, жестокостью, садизмом. Причем садистские черты проявляются даже у тех, кто кажется абсолютно нормальным. Как проявляет себя садист в быту? Чем отличается от агрессора? Можно ли научиться управлять своей и чужой агрессией? Оказывается, можно. Как это сделать, рассказываем в статье.

Кто такой садист?

Садист — это склонный к насилию человек, который получает удовольствие при виде чужих страданий. Садист наслаждается не столько от причинения физической боли, сколько от морального насилия, словесной агрессии, вызванных душевных страданий и чужого унижения. Он не в состоянии управлять собой, это влечение рано или поздно проявляется. Садисту необходимо полное доминирование, абсолютная власть – только тогда возможно полное удовлетворение садистских наклонностей.

Изначально садистами называли половых извращенцев, получавших сексуальное удовлетворение при виде физических страданий партнера. Термин «садизм» также используется в уголовно-судовом производстве как отягощающее обстоятельство преступления. В криминальных делах речь идет о клинических случаях, когда садист переходит границу закона или общественных норм. Но расширенные исследования показали, что можно быть садистом и при этом оставаться в пределах психиатрической нормы.

В повседневном словоупотреблении так называемый «бытовой садист» – тот, кто находит жертву заведомо слабее себя и мучает ее, чувствуя свою безнаказанность. Причем чаще встречаются садисты, которые не проявляют открытую агрессию:

• Первые называют себя «правдорубами» и искренне считают, что умеют говорить только правду. От них запросто можно услышать громогласное замечание: «Выходи замуж за любого. Иначе останешься в старых девах» или «Ты такой неудачник, наверняка жена от тебя скоро уйдет к другому».
• Вторые действуют, что называется, «тихой сапой» заботы и ласки. Если вы пожалуетесь на проблемы со здоровьем, они тут же припомнят пару случаев с летальным исходом. Расскажете о запланированной свадьбе, услышите чужие истории про развод. И все это с ласковой улыбкой и заботой во взгляде.
• Третьи просто молчат, болеют или впадают в депрессию. Это тактика пассивного садизма, при которой люди добровольно выбирают роль жертвы, провоцируя агрессию партнера. Например, жена разлюбила мужа, но вместо конфликта просто молчит. Или муж изменяет жене, но вместо развода изводит ее бесконечными придирками.

Вообще-то садист больше похож на пылкого влюбленного, чем на агрессора. Агрессор стремится разрушить объект, чтобы защитить себя от возможных неприятностей. Садист наоборот – стремится полностью контролировать объект, господствовать над его мыслями, поведением и буквально слиться с ним.

Пройти тест на характер человека

История понятия.

Термин «садизм» возник в конце XVIII века, но в русском языке есть много слов, сходных по смыслу: истязание, издевательство, пытки.

Садист – производное от имени писателя-философа маркиза де Сада, известного своими порнографическими произведениями со сценами жестокости и насилия. В сексопатологии его именем назвали синдром, который относится к половым извращениям. В справочниках по психопатологии он стал ярким примером личности с садомазохистскими чертами. Но в официальных медицинских справочниках отдельного диагноза «садизм» нет.

Хотя произведения маркиза де Сада почти на сто лет попали под жестокую цензуру, в конце XVIII века садизм был не просто эротической практикой, но «массовым культурным феноменом». Новая волна популярности идей «сексуальной свободы» пришлась на 20-30 годы XX столетия. Сам автор стал «символом протеста против ханжеской морали» и был полностью реабилитирован.

Многочисленные научные эксперименты доказали, что садистские наклонности присущи многим, очень многим людям. И единственное, что их останавливает – страх ответственности или наказания за свои поступки. Причем выяснилось, что место проживания, пол, национальность не имеют значения. Процент садистов повсюду примерно одинаков.

Причины детской агрессии.

Любой медик подтвердит, что полноценными садистами не рождаются. Садизм, который проявляется в детстве, может стать постоянным или временным явлением. Кроме психических заболеваний причин для патологии несколько:

• Жестокость со стороны родителей.
• Игнорирование садистских наклонностей ребенка.
• Психологическая травма.
• Подавление агрессии.
• Неудачный сексуальный опыт в подростковом возрасте.
• Бесконтрольный просмотр порнографии с садистским уклоном.

Эти причины могут привести к садистским наклонностям, но этот факт научно не доказан. Беспочвенными оказались опасения по поводу компьютерных игр со сценами насилия. Противники виртуальной реальности доказывают, что жестокость в игре провоцирует агрессию в реальной жизни. Но статистика говорит обратное: японцы больше всех в мире тратят на покупку игр, но при этом процент по преступлениям насильственного характера в Японии один из самых низких.

Так что педагоги призывают родителей не паниковать при виде детской агрессии. Она не всегда связана с плохим воспитанием, это всего лишь способ снять стресс, выразить эмоции. Но если после трех лет ребенок не научился справляться с приступами злости, не проявляет сострадания или открыто мучает животных – это первый сигнал для родителей. В таком случае лучше обратиться к детскому психологу.

Как справиться со своей злостью?

Злость – замечательное чувство с большим запасом энергии. Но если злость перерастает в бесконтрольные вспышки агрессии, это уже начинает мешать. Когда стресс и раздражение накапливаются до критического уровня, происходит эмоциональный всплеск – это сравнимо с кипящим чайником, у которого срывает крышку. Выплескивая свой негатив, мы ставим под угрозу отношения, карьеру, дружбу, семейное счастье. Кроме того неизрасходованная энергия злости с силой бьет по внутренним органам. Наиболее негативно это сказывается на сердце, сосудах и печени.

Поэтому нужно понять, что провоцирует агрессию, распознавать причину и бороться с ней. Тем, кто хочет научиться контролировать свой гнев, пригодятся 5 советов:

1. Чтобы быстро сбросить энергию можно пройтись быстрым шагом, побегать, покричать, разорвать пару листов бумаги. Проблем это не решит, зато поможет уберечь внутренние органы от адреналиновой атаки.
2. Гнев сопровождается мышечным спазмом. Чтобы снять его достаточно распрямить или опустить плечи, расслабить сведенные мышцы челюсти, лба, пальцев рук, шеи. Дополнительно можно сделать несколько медленных вдохов-выдохов.
3. Чтобы снять пиковый накал эмоций, можно описать свое состояние без выводов и оценок. Например, текст может быть такой: «Я ощущаю боль, которую уже не могу терпеть. Я чувствую себя бессильным ничтожеством. Я в бешенстве. Я буквально задыхаюсь от злости». В результате внутренней работы мозг проясняется, возвращается способность мыслить трезво.
4. Поменять минус на плюс. Злость со своей энергией дается природой не просто так. Ярость добавляет физическую силу, которую можно использовать по прямому назначению. Например, переделать накопившиеся домашние дела, выбросить лишние вещи, передвинуть мебель. Кроме того плохое настроение помогает оценить проблемы под другим углом. В дурном расположении духа мы более внимательны, поэтому можем лучше рассмотреть незаметные, но важные детали.
5. Обратиться к психотерапевту. К сожалению, у нас больше принято обсуждать проблемы с первым встречным, а не со специалистом. А зря. Индивидуальная или групповая терапия поможет выявить причины гнева, выяснить свои реакции. А еще – отыграть сценки из жизни в безопасном окружении под присмотром специалиста.

Пройти тест на психику

Как противостоять бытовому агрессору?

Конечно, классические садисты встречаются нечасто. Чаще попадаются психологические агрессоры, которые мучают жертв действиями и словами. Как правило, они выбирают занятия, связанные с общением и властью. Они могут быть учителями, врачами, полицейскими, политиками или развернуться в другой сфере, чтобы добиться власти.

Но жить в обществе и быть от него полностью свободным невозможно. Часто мы встречаемся с людьми, которые выплескивают злость на окружающих. Чтобы после общения с агрессором не чувствовать себя «выжатым лимоном», нужно уметь правильно реагировать на проявление злости или враждебности.

Как определить садиста?

Распознать агрессора можно по излишней строгости, чрезмерной придирчивости, плохому настроению и склонности к регулярным наказаниям.

• Для начала нужно изучить самого себя. Человек с психологией жертвы подсознательно притягивает агрессора. Кроме того жертва сама себе ставит блоки и не умеет защищаться. Агрессия – проблема агрессора. Если понять этот факт, можно избавиться от роли жертвы. Но бывают и другие случаи, когда люди сами накапливают агрессию, но боятся ее выражать. Такой человек неосознанно провоцирует ссору, чтобы через нее сбросить собственный негатив.
• Научиться правильно реагировать на чужие нападки. Реакция организма на крик или сарказм бывает непредсказуема: сердце учащенно бьется, уши, будто закладывает ватой, а голос предательски срывается. В таком состоянии достойный отпор дать невозможно. Для начала нужно проследить за своей реакцией и заранее подготовиться к следующей ссоре: заготовить пару стандартных фраз, вспомнить убедительные аргументы, привлечь на свою сторону союзников.
• Научиться корректно отвечать на агрессию. Не стоит принимать правила игры на чужом поле: хамить, обзываться, кричать. Лучше научиться управлять ситуацией. Можно задать собеседнику простой вопрос и тем самым сменить тему. Или перенаправить агрессора на другую площадку для общения – предложить описать претензии в электронном письме. Но в любом случае нельзя разговаривать тихим или дрожащим голосом – это снова выдаст позицию жертвы.
• Тактично оберегать свои границы. Даже близкие родственники не могут бесцеремонно нарушать границы друг друга. Это не значит, что нужно отгораживаться от родителей-супругов-детей. Чтобы практиковать ненасилие, достаточно провести мысленную границу между собой и обидчиком. А потом с помощью необидных слов тактично донести свое мнение.
• Не ждать, что ситуация разрешится самим собой. Если кто-то выплескивает злость в определенной ситуации, можно дать ему выговориться. Но в случае, когда человек проявляет агрессию постоянно или намеренно создает ситуации для проявления своих садистских наклонностей, лучше прекратить с ним любое общение.

Выводы:

• Садист – извращенец, который получает удовольствие от истязаний и наблюдения за чужими страданиями.
• Человек с садистскими наклонностями не просто пользуется спонтанной возможностью причинить боль, но специально создает для этого условия.
• Если приступы агрессии у ребенка или взрослого вышли из-под контроля, лучше записаться на прием к психотерапевту.

Пройти тест на психические расстройства