Кто такой лайф коуч и когда к нему обращаться?

С момента появления коучинга, выделилось много направлений его применения. Одно из самых оригинальных и неоднозначных – лайф коучинг. Помощь человеку в решении повседневных проблем способна кардинально изменить его жизнь. Но, в случае аматорского подхода, лайф коуч может только ухудшить ситуацию, направив человека в совершенно неподходящую сторону. Возникает резонный вопрос, нужен ли лайф коучинг? Может проще обойтись без него? Почему тогда десятки тысяч людей нанимают лайф коучей? Как выбрать специалиста? Ответим на эти вопросы по порядку.

Кто такой лайф коуч?

Лайф коуч — это человек, помогающий клиенту гармонизировать жизнь, наполнить ее смыслом и радостью, понять свои цели и желания. Динамичный ритм жизни очень часто отвлекает нас от познания своего внутреннего мира. Еще сложнее развиваться гармонично, а не только в тех направлениях, которые кажутся важными. Иногда выходит так, что человек в своем развитии напоминает великана с огромными руками, но на очень тоненьких ножках. Это образное сравнение, но показательное.

Лайф коучинг нацелен на то, чтобы люди развивались разнопланово. Иначе будет так, как с указанным великаном — бицепсы гигантские, а ходить почти не получается. Толку тогда от сильных рук? Отставание в отдельных сферах жизни и подталкивает человека к тому, чтобы обратиться к лайф коучу. Ведь преследуя материальные блага и признание, человек может забывать про личную жизнь, семью, друзей. Еще хуже, когда это даже не его сознательный выбор, а образ жизни, навязанный другими. Постепенно он настолько отвыкает от всего человеческого, что оказывается, словно на необитаемом острове.

Лайф коуч просто «открывает ему глаза» на реальный мир и заставляет «очеловечиться». Ведь, всех денег не заработаешь. Здоровье, семья и хорошее настроение должно быть не меньшим приоритетом, чем карьера и финансы.

Пройти тест на тип личности

Что такое лайф коучинг?

Лайф коучинг — это разновидность коучинга, призванная наполнить жизнь клиента радостью, полнотой и гармонией. Не стоит путать лайф коуча с психологом. Принципиальные различия между ними – направления работы. Если психолог пытается выяснить причину проблемы, углубляясь в прошлое человека, то лайф коуч должен помочь в достижении поставленной цели, работая с настоящим и будущим. В этом он напоминает тренера по фитнесу, которому совершенно не обязательно знать, почему клиент толстенький и слабенький. Ему важно сделать так, чтобы посетитель стал сильным и мускулистым.

Не стоит путать лайф коучинг с консалтингом, менторством или тренингами. В отличие от них, лайф коуч должен реализовать скрытый потенциал самого клиента, а не передать ему свой опыт и знания. В этом и заключается «изюминка» коучинга – в сотрудничестве, а не наставничестве или обучении.

Но это совершенно не означает, что лайф коуч не должен обладать такой же квалификацией, что и психолог или бизнес-консультант. Возможно, ему понадобится даже больший арсенал умений или знаний, для того, чтобы оказать квалифицированную поддержку. Поэтому лайф коучинг подразумевает обучение, длительность которого превышает многие другие курсы коучинга.

Специалисты этого направления не должны быть самоучками. Их подготовкой и сертификацией занимается ICF – Международная Федерация Коучинга. Она объединяет тысячи последователей из 50 стран мира. Обучение лайф коучингу занимает от 60 до 200 часов теоретической программы и не менее 100 часов практических занятий. Только, после прохождения этой подготовки претенденту разрешают называть себя коучем и выдают ему сертификат.

В противном случае, у человека может не оказаться необходимого уровня подготовки и он попросту не сможет оказать качественную помощь. Еще хуже, если такой аматор навредит клиенту. Выбирая лайф коуча, следует внимательно отнестись к его образованию и послужному списку.

Пройти тест на характер человека

В каких случаях стоит обращаться к лайф коучу?

Динамичный ритм жизни очень часто заводит человека в тупик. Ежедневная депрессия и упадок сил, неудачи на работе или в личной жизни иногда становятся настолько серьезной проблемой, что без помощи не обойтись. Главное помнить, что лайф коуч – это не психолог, и, тем более, не психиатр. Стыдиться его помощи не стоит. Ведь без поддержки могут возникнуть клинические состояния, справятся с которыми уже только специалисты из психдиспансера.

В каких случаях стоит решиться на такой шаг:

• Потеря смысла и ориентиров жизни;
• Ничего не происходит, дни становятся серыми и монотонными;
• Не удается достигнуть поставленных целей;
• Чего-то не хватает, а чего именно – не понятно;
• Пропало ощущение счастья и радости;
• Человек постоянно пребывает в состоянии стресса;
• Проблемы в личной жизни или на работе;
• Сложно наладить коммуникацию с другими людьми;
• Нереализованное стремление стать более эффективным;
• Бесперспективность имеющейся работы.

Кто то может парировать, что такие услуги – удовольствие не из дешевых. А лечение заболеваний, появившихся в результате постоянной депрессии? А алкоголь и другие вредные привычки, которыми пытаются побороть стресс? А недополученный доход, вследствие «опустившихся рук» и работы без самоотдачи? Кто-то когда-нибудь считал, сколько денег теряется из-за всего этого?

Возможно, небольшой вклад в свой успех и благополучие сторицей окупится в будущем? Так что, не стоит расценивать помощь лайф коуча с позиций денежных затрат. Лучше интерпретировать такой шаг, как необходимую инвестицию в свое саморазвитие и благополучие. Тем более, если самому в себе разобраться не получается.

Таким образом, лайф коучинг – направление необычное, но весьма перспективное. Оно требует не меньше подготовки и самоотдачи, чем другие профессиональные сферы, такие как психология, либо консалтинг. Лайф коуч способен изменить жизнь человека в лучшую сторону, но при условии компетентности со стороны исполнителя. Для того чтобы освоить лайф коучинг, обучение ему займет немало времени. Но и результатом станет востребованная и очень полезная профессия.

Пройти тест на уверенность в себе