Что такое способы обучения и их виды?

Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт

Мозг – это не помойка, нельзя забрасывать его чем попало. «Пустые» калории бесполезной информации вредят интеллекту не меньше, чем фигуре. Как разработать меню для ума? Чем накормить интеллект для его развития? Чтобы в мозг попадали только полезные продукты, проведем параллель между здоровым образом жизни и способами обучения.

Что такое способы обучения?

Способы обучения — это разные виды и методы получения знаний или навыков. При современном потоке информации встает вопрос не где ее взять, а что с ней делать. Все больше людей включает в рацион витамины, белки или клетчатку. Но продолжают закидывать в мозг все подряд: рекламу, новостные ленты, вирусные истории в сети. Лишняя информация засоряет мозг точно так же, как и память компьютера. Но запустить на нем «очистку файлов» не получится – все, что туда попало, остается навсегда. Поэтому так важно фильтровать информацию до того, как она попадет в постоянные файлы. Делается это с помощью сбалансированного меню по получению знаний.

Схожесть здорового образа жизни с обучением:

  • Дозировка и разнообразие. Диетологи знают: если поглощать полезную, но однообразную еду, она перестает усваиваться. Со знаниями все так же. Слишком большой объем не переварится. А однообразная пища для ума наскучит. Художественная литература – та самая вкусняшка для повышения настроения.
  • Белки, жиры, углеводы. Как и в правильном рационе, в обучении все должно быть сбалансированно. Переизбыток полезных веществ так же вреден, как и их недостаток. Сухая теория должна чередоваться с периодом отработки навыков.
  • Регулярность тренировок. Кубики пресса не появятся после одного посещения зала. А сертификат на стене после умного тренинга только потешит самолюбие. Для того, чтобы расти нужно регулярно прокачивать бицепс, трицепс, мозг и навыки.
  • Тренер. Тренер – это профессионал. Он не только разработает план: тренировок или саморазвития, но и выберет правильную тактику занятий. Он поможет советом, поддержит, увеличит нагрузку или похвалит за результат. И в качестве бонуса даст обратную связь без лишних эмоций.
  • Самодисциплина. Когда рядом нет надзирателя, трудно удержаться от лишнего бутерброда. Или не улечься на диван, чтобы полистать интернет. Сила воли поможет воздержаться от первого и от второго.
  • Чередование нагрузки с отдыхом. Интенсивные тренировки нужно чередовать с периодом расслабления. Иначе организм не успеет восстановиться. В учебе все так же: мозгу нужно время, чтобы переварить информацию.

Пройти тест на тип восприятия

Виды способов обучения.

У спорта и образования одна общая философия: путь от любителя до чемпиона невозможно пройти без наставника и самодисциплины. Сравним способы обучения на примере тренировок в спортзале и профессионального роста.

1. Самообучение.

Утренняя зарядка поможет наладить самодисциплину, держать мышцы в тонусе, но больших результатов не принесет.

Обучение в первое время носит хаотичный характер – книги, образовательные каналы, статьи, блоги читаются без разбора. Постепенно начинает вырисовываться четкий вектор движения к цели. Закладывается собственная библиотека полезных книг, ссылок на нужные материалы, контактов и фамилий людей, на которых хочется равняться.

2. Семинар.

Компания новичков приходит в спортзал. Все полны энтузиазма, но смутно представляют, как выглядит штанга на самом деле.

Участники собираются в одной аудитории в назначенное время. Ведущий проводит короткую лекцию, а все оставшееся время отдается на оттачивание навыков. Бизнес-семинары чаще проводятся прямо на рабочих местах. Психологические или авторские раскрывают общие темы.

3. Тренинг.

Из всей компании только один человек готов заниматься дальше. Нужен тренер, чтобы разработать план тренировок и рассчитать нагрузку.

Личность тренера выходит на первый план. Умение отличить обещания «успешного успеха» от полезной информации приходит с опытом. Но польза для участников во многом зависит от их активности. Вовремя поднятая рука и заданный вопрос помогут вывести тему в нужное для вас русло.

4. Вебинар.

Идея участия в соревнованиях приходит сама собой. Нужно искать знающего человека в сфере тренировок. Найти такого в своем городе трудно. На выручку приходит интернет.

Вебинары или онлайн-семинары для многих компаний – это основной инструмент обучения. Гостевые вебинары проводятся для открытой аудитории, но с целью собрать информацию о потенциальных клиентах. На продающих вебинарах продают знания, опыт, навыки, идеи. Удобно для жителей маленьких или отдаленных городов, где концентрация подобных мероприятий стремится к нулю.

Пройти тест на полушария мозга

5. Наставник или ментор.

Рельеф мышц красиво вырисовывается под кожей, но для участия в соревнованиях нужен наставник. Он не обязательно должен быть чемпионом, но чемпионами должны быть его ученики.

Наставник или ментор признает их достижения своих учеников, но держит их в «ежовых рукавицах», чтобы не сбиться с курса. Первыми наставниками становятся начальники или руководители проектов. Они искренне рады, когда среди новичков находятся энтузиасты с желанием расти дальше. Менторы более прагматичны, они работают за деньги. Менторы предоставляют своим подопечным еще и рекомендации. А без них в мире бизнеса не пробиться.

6. Авторский курс.

Подготовка к соревнованиям продолжается. Но рельеф не менее важен, чем умение двигаться на сцене. Теперь нужно узнать мнение эксперта о шансах участника на победу.

Многие известные тренеры ведут свой авторский платный онлайн-курс. Сначала идет теория в виде рассылки. Потом – практическое задание, проверка, обсуждение, разбор полетов, снова проверка. Итог обучения – сертификат. Такой себе знак качества для личного резюме.

7. Бизнес-лагерь или стажировка.

Участник приезжает на соревнования. Атмосфера накалена, зато есть возможность прочувствовать все на себе.

Бизнес-лагерь проходит в атмосфере бизнес-игры для тех, что мечтает создать свой бизнес и для тех, кто его уже создал. Что он дает? Новый взгляд на бизнес и новые знания руководителю. Это – больше, чем обучение, это – жизнь.

«Быстрее, выше, храбрее» – девиз Олимпийских игр касается не только физической подготовки, но и силы духа. Хотя спортсмены приезжают за победой, победа над собой так же важна. Забота о физическом состоянии отражается на успехах в бизнесе, но периоды интенсивных тренировок нужно чередовать с отдыхом. Это и есть основа пульса всей жизни.

Пройти тест на уверенность в себе

Комментарии 0
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

кризисы
Жизнь
Что делать, если не хочется жить?
Эффективные советы о том, что делать, если не хочется жить? Где искать мотивацию и вдохновение и как самостоятельно преодолеть депрессию?
смысл жизни
Жизнь
Что такое смысл жизни человека?
Что такое смысл жизни и как он связан с призванием человека? Как к этому понятию относились древние мудрецы? Почему так важно его найти?
смысл жизни
Жизнь
Как разобраться в себе? 5 действенных методов
Как разобраться в себе и жить так, как хочется? 5 эффективных способов самоанализа, которые значительно упростят попытки человека разобраться в себе.
взгляд в будующее
Жизнь
Как узнать себя: действенные методы самопознания
Как узнать себя с помощью 7 уникальных методов самопознания. Узнайте свои сильные и слабые стороны для лучшего понимания себя.
взгляд в будующее
Жизнь
Планы на будущее: удивительные секреты успеха и счастья
Узнайте, как составить планы на будущее и найти главный смысл жизни. Полезные советы и рекомендации для построения пути к счастью и самореализации.
взгляд в будующее
Жизнь
6 шагов, как помогать людям и делать добрые дела
Как помогать людям и приносить пользу? Узнайте 6 простых советов для эффективной помощи другим и почувствуйте себя лучше.
ничего не хочу
Жизнь
Как побороть лень с помощью 5 приемов?
Как бороться с ленью самостоятельно и можно ли помочь другому стать более активным человеком? Как побороть лень и как в этом помогает мотивация?
на краю
Жизнь
Почему я ничего не хочу и что с этим делать?
Почему бывает состояние, когда я ничего не хочу? Как быть, когда все теряет смысл? Как найти цель? Причины и 7 советов как быть
кризисы
Жизнь
Что такое кризис среднего возраста и что с ним делать?
Что такое кризис среднего возраста и какие у него признаки? 6 способов как преодолеть его самостоятельно и советы как может помочь партнер.
правильная жизнь
Жизнь
Основные правила жизни и ее законы.
Какие есть правила жизни и почему они определяют человека? 13 законов жизни, которые позволят жить проще.
усталость
Жизнь
Что делать, если устал от жизни?
Что делать, если кажется, что устал от жизни? Почему такое происходит? Как это изменить? 7 стереотипов, которым Вы не обязаны следовать.
кризисы
Жизнь
Что я хочу от жизни? 7 способов найти ответ
Что я хочу от жизни на самом деле и зачем? Живу ли я своими желаниями? 7 способов, которые помогут ответить на этот вопрос.